誰か教えてあげて! 筋トレマシーンの使い方を完全に間違えている美女

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ミッキー
ヒロミちゃんはジムいったいする??
ヒロミ
あー、行こうと思って登録したけど結局いってないや(笑)
ミッキー
あるあるなやつね(笑)
ヒロミ
結構、多いよね登録だけする人(笑)
ミッキー
今日はジムで筋トレマシーンの使い方を間違えちゃったお姉さんのお話です。
 
 

 まずは正解の動画を。

 
 

こちらがまず、正しい使い方をしている動画です。

インナーサイ、アウターサイと呼ばれ、内股の筋肉を鍛え足痩せにつながったり、股関節を正しい位置に戻してくれる効果があります。

この動画を見る限りこのマシンの使い方は間違いようが無いように思えますが一体どう間違えてしまったのでしょうか?・・・

 
 

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