稲葉浩志の体重の真相:噂と公式情報の探求

全国を飛び回り多忙な日々を送る稲葉浩志さんは、ベンチプレスではなく腕立て伏せで鍛えていると考えられます。

腕立て伏せの中でも、大胸筋の上部を鍛えるデクラインプッシュアップがおすすめです。

稲葉浩志さんは50歳を超えても素晴らしい筋肉を維持しており、身長173センチ、体重55キロ、体脂肪率は推定7-10%とされています。

このような大胸筋を目指すなら、まずは腕立て伏せを取り入れることが良いでしょう。

稲葉浩志の体重は2008年の時点で55kgで、その後若干の変動はあると考えられるものの、それほど変化はしていないと推測されています。

平均体重の65.8kgと比べると、稲葉浩志は余分な肉が一切ついていない引き締まった体型であることが分かります。

ライブなどで披露される筋肉美は銅像や彫刻のようなもので、トレーニングのメニューが公表されていませんが、大胸筋が鍛えられている様子から腕立て伏せを日課としている可能性があります。

1991年前後のウェイトトレーニングの影響で、稲葉浩志さんの筋肉量は大きく変化しました。

現在の体重は、増減や年齢を考慮すると、52kg〜60kg程度と推測されます。

身長168cm、体重55kgの場合、BMIは約19.49となり、これは普通体重の範囲です。

この数値が、稲葉浩志さんの実際のBMIに近いと考えられます。

稲葉浩志さんは、90年代後半からトレーニングを開始したと言われています。

それにより、パワフルなライブでも美声を保つ鍛え抜かれたボディを手に入れました。

稲葉さんの上半身裸姿が歴代ライブ衣装の中で一番のお気に入りというファンもいるほどです。

稲葉浩志の体脂肪率は公表されていませんが、1桁であると推測されています。

身長173cm、体重59.8kgの場合、体脂肪率10%で細マッチョ、20%でスタイルの良い標準体型とされています。

ライブでは、盛り上がると筋肉が確認できることもあるそうです。

B’zのボーカルである稲葉浩志氏は、ライブパフォーマンスの向上を目指して筋トレを開始。

ダイエットで余分な脂肪を落とした後、筋トレに取り組んだ。

具体的な筋トレ方法は公表されていないが、テレビ番組で「パワーブリーズ」という横隔膜の筋肉を鍛えるグッズを使用していると明かした。

稲葉氏は、首の筋が浮き出るほどハードなトレーニングを30回ほど行っていたという。

B’zのボーカリスト、稲葉浩志はデビュー当時から現在まで筋肉量が増加し、圧倒的なビジュアルを保っている。

いつから筋トレを開始したかは明らかではないが、ライブパフォーマンスやCDジャケットでの筋肉画像からは、全盛期が現在ではないかと推測される。

現在、稲葉浩志の体重についての公式な情報は公開されていません。

噂では体重の変化があると言われているようですが、この情報はまだ確認されていません。

公式な情報が発表され次第、更新されます。

稲葉浩志さんは喉の管理に気を遣い、腹筋などを鍛えるトレーニングを取り入れています。

1991年に喉の不調をきっかけに禁煙に成功し、若い頃は喉に対して神経質だったものの、喉を壊してからはそれほど神経質ではなくなったと語っています。

お酒も飲むなど、そこまで厳格に体調管理をしているわけではないそうです。

稲葉浩志さんは、一般男性の平均的な肺活量である4000ccの約2倍、8000ccの肺活量を持つことが知られています。

これは一流アスリートに匹敵する肺活量です。

しかし、稲葉浩志さんは、厳しい体調管理をしているというイメージとは裏腹に、お酒を飲まないのはもともと飲まないからであり、カロリー管理も特に意識しているわけではないと語っています。

また、身長のサバ読み疑惑がありますが、画像などで比較すると、稲葉浩志さんは身長をサバ読みしている可能性は低いと考えられています。

稲葉浩志と中山雅史選手の身長差が5cm以上に見える画像や、稲葉浩志と櫻井翔の身長差が櫻井翔の公称身長(171cm)から考えると大きすぎるように見える画像が公開されている。

これにより、稲葉浩志の公称身長(173cm)がサバ読みされているのではないかという疑惑が浮上している。