自分の話にすり替える人の心理を徹底解明！回避策も教えます

自分中心に話す人は、自己主張が強く、自分が中心でいたいという気持ちが強いため、相手の話を遮って自分の話をしたり、話題をすり替えたりしてしまいます。

相手が質問をしても、すぐに自分の経験や考えを話し出す傾向があります。

そのため、会話が一方通行になり、相手が自分の意見を述べる機会がなくなってしまいます。

自己主張が強い人は、自分の意見が重要だと思い込んでおり、相手の意見を尊重する気持ちが弱い傾向にあります。

自分の話にすり替える人は、単に話すことが好きで、自分の話を聞いてほしいという欲求が強く、目立ちたいという願望を持っています。

そのため、会話の中心になることで、自分の存在を認められ、楽しいと感じます。

この行動は、本人は無意識のうちに行っていることが多く、周囲の人をイライラさせる原因となります。

自分の話にすり替える人は、悪気がないことが厄介なポイントです。

職場にいる自分の話にすり替える人の特徴としては、自己中心的な性格、話の中心でいたい、手柄を独り占めしたいという心理が挙げられます。

自己中心的な人は自分のやりたいことを優先するため、周りを考えず自分の話をしてしまいます。

また、話題の中心にいないと気が済まず、自分の話をすり替えてしまいます。

さらに、自分が一番だと考える人は、手柄を独り占めするためにも自分の話をしてアピールします。

承認欲求が強い人は、以下の行動パターンが見られます。

- 知識や経験をアピールしたり、場を仕切ることで自分の居場所を作ろうとするn- 自分の話にすり替えて、他人の話を聞かないn- 自分の話題を振って、相手から注目を集めようとするn彼らは自信がなく、周囲の承認を得ることで安心感を得ようとしています。

ただし、周囲が配慮して耳を傾けても、真の自信がつくことはなく、かまってちゃん状態が続くことが多いです。

自分の話にすり替えることを直すには、会話の際に意識することが重要です。

また、聞き上手な人の真似をしたり、話している人には相槌のみを打つことで、相手の話に集中し、自分の話にすり替えるのを防ぐことができます。

自分の話をすり替える心理は、自分の話したい欲求が強く、相手のことは考えていないことにあります。

そのため、自覚があればすぐに改善することが大切です。

相手が自分の話にすり替えたり話題を変えたりする場合は、以下の対処法が効果的です。

1. 相手の話を遮って自分の話にすり替えない。

2. 物理的に距離を置き、会うのを避ける。

3. 相手が話し始めたら、用事があるふりをしたりスマホをいじったりして反応しない。

4. 相手のありのままを受け入れ、聞き役に徹する。

ただし、理不尽さを感じる場合はストレスになるので、聞き上手になる練習相手として捉えるのがおすすめ。

すり替え話をする人の心理には、自己中心性と相手への無関心という2つのタイプがあります。

自己中心的な人は自分の気持ちしか考えず、相手が話しても自分の話にすり替えます。

一方、相手をどうでもいい存在とみている人は、自分の興味のない話は無視し、自分の話にすり替えます。

いずれも、相手との対話を尊重せず、コミュニケーションの質を損なう態度です。

自己中心的なタイプは誰に対してもすり替え話をする傾向がありますが、無関心なタイプは特定の相手にのみこの行動をとることがあります。