ブレンダーボールを使わずにプロテインシェイクを美味しく作る方法

プロテインシェイカーにセットされている金属製のバネ・ボール状の部品は、「シェイカーボール」または「ブレンダーボール」と呼ばれます。

ステンレス製で、プロテインパウダーをシェイクして溶かす際に泡立て器として機能します。

特にブレンダーボトルの特許商品として知られています。

OEM品や特許侵害品も流通していますが、メーカーの特許商品であることに注意が必要です。

プロテインシェイカーはプロテイン摂取には必需品。

プロテインシェイカーに付属する金属のバネはブレンダーボールと呼ばれ、シェイク時にランダムに動き、プロテインと液体を効率的に撹拌し、より美味しくプロテインを摂取できる。

プロテインをシェイクする際には、ブレンダーボールをシェイカーに入れるタイミングが重要です。

最も効果的なのは、シェイカーが空の状態で一番最初に入れることです。

そうすることで、プロテインがダマになるのを防ぎ、喉ごしの良いシェイクを作ることができます。

また、マイプロテインのプロテインシェイカーの白いフタは、きちんと密閉することができます。

液体を先にシェイカーに入れてからプロテインパウダーを入れることで、プロテインがシェイカーの底に溜まって溶けない問題も解決できます。

プロテインシェイカー内の金属製ボールは、シェイカーボール（ブレンダーボール）と呼ばれ、プロテイン粉末を効果的に混ぜるためにミキサーの役割を果たしています。

シェイカーボールを使用すると、ダマができにくく、口当たりがまろやかになります。

最近のプロテインは溶けやすい仕様になっていますが、シェイカーボールを使用することでさらにダマを防止できます。

ザバスのプロテインシェイカーにはシェイカーボールが入っていませんが、マイプロテインのシェイカーには付いています。

シェイカーボールはプロテインを混ぜる際に使用するステンレス製のボールです。

長期間使用していると、シェイカーのプラスチック素材（ポリプロピレン）に傷をつける可能性があります。

そのため、定期的な交換が推奨されています。

交換の目安はシェイカーのくすみが強くなった時です。

また、ステンレス製のシェイカーも販売されていますが、傷がまったくつかないわけではありません。

飲み口の広いシェイカーにもシェイカーボールは使用できますが、飲む時はボールを取り除く必要があります。

シェイカーボールを使用する際は、シェイカーボトルなど飲み口の小さい容器が適しています。

これにより、粉末の飛び散りを防ぎ、スムーズにシェイクできます。

また、シェイカーボールは洗浄がやや面倒なため、使用後はスポンジで洗う必要があります。

Amazonや楽天市場ではシェイカーボールのみの販売もあり、お試し利用も可能です。

ただし、100均ショップではシェイカーボールは販売されていません。

ボールやバネが付いていない場合は、スプーンやマドラーで代用できます。