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錦戸亮の激変ボディ徹底解剖!!!筋肉増強の裏に隠された秘密

錦戸亮の激変ボディ徹底解剖!!!筋肉増強の裏に隠された秘密

ライターのYUKOです。今回は錦戸亮さんの肉体改造について掘り下げていきます。

錦戸亮の身長の謎

錦戸亮さんの身長に関する疑惑は?

サバ読み疑惑

錦戸亮さんの公式身長は170cmですが、本人は「実際は169.9cm」と公言しています。

しかし、村上信五さんの身長が169cmとされていることから、錦戸亮さんの身長はさらに低く、169cm未満ではないかという疑惑が浮上しています。

詳しくみる ⇒参照元: サバ読み疑惑!錦戸亮の身長は公式より低かった?画像検証!

錦戸亮の激やせ原因

錦戸亮が痩せている理由は?

役作りと多忙

錦戸亮の痩せすぎの原因として、映画『コットンテール』の役作りと多忙なスケジュールによるストレスが挙げられています。

映画での息子役は明るいキャラクターではなく、多忙な生活が食欲の低下につながった可能性があります。

また、2017年のライブでも多忙による体重減少が指摘されていました。

詳しくみる ⇒参照元: 錦戸亮が痩せすぎ‽!やつれた?体重は現在50㎏以下?痩せた理...

錦戸亮の驚異的な筋肉写真

錦戸亮さんの筋肉の凄さを物語る写真を見たいのですが

あり

錦戸亮さんの筋肉は並外れており、その体脂肪率は7~8%です。

トレーナーの指導のもと、週3回のトレーニングと食事管理、サプリメントの活用により、見事な筋肉を手に入れました。

特に、雑誌の企画で公開された筋肉の写真が彼の努力の成果を物語っています。

詳しくみる ⇒参照元: サバ読み疑惑!錦戸亮の身長は公式より低かった?画像検証!

錦戸亮の身長と筋肉

錦戸亮さんの身長は何cmですか?

170cm(公称)

錦戸亮さんはジャニーズ事務所所属のタレントで、俳優としても活躍しています。

公式プロフィールでは身長170cmと記載されていますが、実際の目撃情報や共演者との比較から、実寸は165〜167cm程度と推測されています。

錦戸亮さんは筋肉が美しいことで知られ、その筋肉を鍛え上げた筋トレ方法も注目を集めています。

詳しくみる ⇒参照元: 錦戸亮は筋肉もイケメン!身長や体重・筋トレ方法まとめ【画像付...

錦戸亮の激ヤセにファンが心配

現在俳優として活動中の元NEWSと関ジャニ∞の錦戸亮が、ファンからどう言われているか?

痩せすぎ、やつれた

俳優やアーティストとして活躍する錦戸亮は、近年痩せすぎているとファンの間で心配の声が上がっています。

2024年2月現在の画像では、頬がこけ、以前よりかなり痩せていることがわかります。

かつての画像と比較すると、その変化は顕著で、ファンの間では「痩せた」「やつれた」といった声が数多く寄せられています。

詳しくみる ⇒参照元: 錦戸亮が痩せすぎ‽!やつれた?体重は現在50㎏以下?痩せた理...

錦戸亮の身長サバ読み疑惑

錦戸亮の公式身長に疑問があるのはなぜですか?

印象との差

ジュニア時代、錦戸亮は同世代の安田章大より身長が低かったが、現在は安田より高くなっている。

公式プロフィールでは身長170cmとされているが、168~169cm程度ではないかと考える人もいる。

この差が、公式身長に対する疑問を生んでいる。

詳しくみる ⇒参照元: 錦戸亮は身長低かった!ジュニア時代の激かわ画像♡

錦戸亮のジュニア時代の身長の低さ

錦戸亮さんのジュニア時代はどれくらい身長が低かったのか?

160㎝台

錦戸亮さんはジュニア時代、160㎝台とかなり身長が低かった。

体重も50㎏と痩せ型で、偏食が関係していたと噂されている。

公式発表では身長170㎝と公表されているが、実際は169.8㎝程度で、170㎝に満たない可能性がある。

170㎝と公表しているが、俳優活動で背の高い共演者と並ぶことが多いので、比較すると低く見える場合がある。

また、ジャニーズでは身長が低い男性が多いが、俳優では身長が高い男性が多い傾向があるため、俳優としても活動する錦戸さんは背が低いという印象を持たれやすい。

詳しくみる ⇒参照元: 錦戸亮、身長低かったジュニア時代!体重が増えないのは偏食すぎ...

錦戸亮の身長の変遷と噂の原因

錦戸亮の身長が低い原因は何?

偏食

錦戸亮はジュニア時代、身長が低く、当時の平均身長よりかなり小さかった。

しかし高校時代になると急激に伸びた。

同世代のメンバーからも可愛がられていたという。

噂によると、身長が低い原因は偏食であると言われている。

詳しくみる ⇒参照元: 錦戸亮、身長低かったジュニア時代!体重が増えないのは偏食すぎ...

ジュニア時代の錦戸亮

ジュニア時代、錦戸亮さんはどんな声で歌っていた?

天使の歌声

ジュニア時代、錦戸亮さんは圧倒的な人気を誇っていました。

ハイトーンボイスで「天使の歌声」と称されており、背が小さく可愛らしい容姿で先輩からも可愛がられていたそうです。

この頃の名残で、背が低いコンプレックスから歩くときに背伸びする癖が今も残っているとのことです。

詳しくみる ⇒参照元: 錦戸亮の身長と体重は?ジュニア時代は身長低かった?筋肉もスゴ...

錦戸亮の筋肉トレーニングの工夫

錦戸亮さんは、筋肉をつける上でどんな工夫をしていますか?

首の付け根の筋肉の発達を避ける

錦戸亮は、筋肉をつける上で工夫を凝らしており、首の付け根の筋肉がつかないようにしています。

これは、首が短く見えたり、マッチョすぎる印象を与えないようにするためです。

さらに、体を左右対称にするために、筋肉を鍛えた後は必ずストレッチを行っています。

錦戸亮はプロ意識が高く、トレーニングメニューを最後までやり通そうとする姿勢が評価されています。

また、高校は京都芸術高校に通っていましたが、仕事の都合で中退しています。

テレビでの印象とは異なり、短気な性格ですが、男気のあるタイプでもあります。

詳しくみる ⇒参照元: 錦戸亮、身長低かったジュニア時代!体重が増えないのは偏食すぎ...

錦戸亮の身長に関する真相

錦戸亮は公式発表の身長をサバ読みしているのでしょうか?

していない

ジュニア時代と比べて、錦戸亮は大人としての魅力が加わり、よりかっこよくなったと評判です。

彼の身長がサバ読みされているという噂もありますが、公式の身長測定では169.5cmと申告した身長よりわずかに低かったことが判明しました。

本人は「(夜だから)縮んでいる」と冗談を言っていましたが、誤差の範囲内と見られ、サバ読みの可能性は低いです。

錦戸亮の身長は170cm台にこだわりがあるのかもしれません。

また、彼は偏食で体重は50kgです。

詳しくみる ⇒参照元: 錦戸亮の実際の身長は本当に低かった?ジュニア時代の画像から検...

錦戸亮さんの身長の変遷

錦戸亮さんはなぜ背が低いとされていたのか?

小中学生時代に同世代より低かった

かつては背が低かった錦戸亮さんですが、現在は170cmに成長しています。

13歳で138cmだった身長は、17歳で160cm、19歳で170cmと徐々に伸びていきました。

しかし、ジュニア時代は身長が低く、中学生なのに小学生と間違えられることもあったそうです。

そのため、錦戸亮さんは偏食な食生活が原因で太れず、背が伸びなかったと推測されています。

詳しくみる ⇒参照元: 錦戸亮は身長体重は?サバ読み疑惑の真相や偏食すぎる食生活も!

錦戸亮さんのジュニア時代の身長

錦戸亮さんのジュニア時代、身長が同年代と比べてどれくらい低かった?

約20cm

錦戸亮さんはジュニア時代、13歳で138cmだったそうです。

これは13歳の男の子の平均身長(156cm)と比べて約20cmも低かったことになります。

動画で見ても、かなり小さいのが分かります。

同年代のなかで圧倒的に身長が低く、安田章大さんと並んでいるところでは頭1つ分位身長が違っていたそうです。

当時のキャッチフレーズは「身長、XSサイズ。

口調、ダイナマイト級」。

15歳で142cmとあまり変わらず、16歳で154cmまで成長しました。

その後、19歳までに5cmずつ成長して、現在の身長170cmまで伸びたようです。

詳しくみる ⇒参照元: 錦戸亮の実際の身長は本当に低かった?ジュニア時代の画像から検...

錦戸亮の偏食と好きな食べ物

錦戸亮さんの最も好きな食べ物は?

マヨネーズ

錦戸亮さんは、好き嫌いが激しく、食べられる食事が限られています。

そのため、やせ型であると考えられます。

好きな食べ物は、マヨネーズ、焼きそば、生姜焼きなどの子供向けメニューが中心です。

一方で、生魚、温野菜、甘いものは食べられません。

偏食を補うために、サプリメントを摂取しているそうです。

詳しくみる ⇒参照元: 錦戸亮の実際の身長は本当に低かった?ジュニア時代の画像から検...

錦戸亮の瘦せすぎ理由

錦戸亮が痩せた理由は?

老化

錦戸亮は39歳と年齢を重ねており、40代以降に顕著になる筋肉量と代謝の低下が起きている可能性がある。

元々痩せ型だった錦戸亮は、加齢による筋肉量や脂肪の減少で体重が減ったと考えられる。

詳しくみる ⇒参照元: 錦戸亮が痩せすぎ‽!やつれた?体重は現在50㎏以下?痩せた理...