ストーカーの嫌がることを徹底解説！身を守るための心理的対処法と対策方法

ストーカーの行動は、対象者に不安を感じさせることを目的としている。

つきまとい行動には、対象者の日常の場所に侵入したり、行動を監視することを含み、一方的な思い込みが激しいのが特徴。

対象者との親密な関係を妄想し、自分のものにしたいなどの心理がつきまとい行動の背景にある。

ストーカーはターゲットの反応を糧に行動をエスカレートさせるため、できるだけ反応しないことが重要。

反応を期待させるような行為、例えばストーカー被害について他者と話すことも避けるべき。

具体的な警告をしてもストーカーが諦めない場合は、立会人立ち会いのもとで警告を繰り返す。

具体的な内容の方がストーカーの現実認識に役立つ。

ただし、警告した行動を実際に実行する意思がない場合、効果はない。

連絡手段を絶つのも有効だが、突然行うと相手を怒らせる可能性があるため、事前に準備しておく必要がある。

引越しはストーカー行為を断ち切る最終手段だが、法的手続きでは効果がないストーカーの場合、物理的に接触できない状態を作り出す以外に方法はない。

ストーカーは男性が8割を占め、被害に遭っているのは女性が大半です。

ストーカーされやすい女性の特徴として、おとなしくて優しそうな女性が多く、気配りができて親切に接することができる方がストーカーに「自分を好きに違いない！

」と勘違いされやすいです。

また、ルックスが目立つ女性は、露出が低めで地味な服装の方が狙われやすいです。

ストーカー防止策としては、夜間の外出を控える、一人で行動しない、ストーカーされた場合は警察に通報するなどがあります。

ストーカーから身を守るには、彼らの前に姿を消すことが最も効果的です。

連絡を遮断し、日常の行動パターンを変えましょう。

ただし、急激な変化はストーカーを刺激する可能性があります。

警察に相談し、忍耐強く距離を置き、ストーカーの中で自分の存在感を薄めていくことが重要です。

集団ストーカーの被害者にとって、証拠の点灯や洗濯物の有無の確認など、嫌なポイントを屈せずにプレッシャーをかけ続けることが有効。

また、第三者からのプレッシャーや、ターゲットがパニックや動揺をしないことも効果的。

正体がバレることを嫌うので、監視役や実行犯を調べると手を引く可能性がある。

ストーカーは、SNSから情報収集するため、SNSアカウントを非公開にすることで嫌がります。

ストーカーが知人の場合、フォロワーにいる可能性があり、初期のストーカーは情報のシャットアウトを嫌がる傾向があります。

また、ストーカーが瞳に移る情景から住所を特定した事件もあるため、SNSからの情報流出は侮れません。

そのため、ストーカー被害に遭った際は、SNSの公開範囲を制限することが重要です。

ストーカー被害対策として、ストーカーに選択肢を与えてしまう「諦めるのを待つ」「やめてほしいと伝える」といった対策は効果がありません。

ストーカーは自分本位な心理のため、自主的に諦めることはありません。

被害者は自らの身を守るため、ストーカーの嫌がる対策を意識することが重要です。

ストーカー行為を快適に行なえないようにストレスを与えると、被害が収まる可能性がある。

効果的なストーカー対策のためには、まずストーカーの嫌がることを知ることが重要だ。

どこからがストーカー行為になるかは、ストーカー規制法で規定されており、無承諾で同一人物に対して繰り返し行われる行為が該当する。

警察は加害者に対して禁止命令を出すことができるが、禁止命令を破ると厳罰化される。

ストーカー対策専門の探偵に相談することで、効果的な対策を講じることができる。

ストーカーから逃れるためには、関係を否定し、拒絶の意思を明確にすることが重要です。

ストーカーの行動に対しては無視または冷静に対応し、個人情報を公開しないようにしましょう。

警察に相談する意思を示すことでストーカーに警戒感を与え、証拠を集めることでストーカー行為を証明できます。

また、自己防衛技術を身につけることでストーカーに諦める時間を短縮できます。

SNSでは、投稿の公開範囲を限定し、不審なアカウントには注意を払うことでプライバシーを保護しましょう。