境界性パーソナリティ障害の"恋愛"におけるポイントとは！！？

境界性パーソナリティ障害は、人格障害の一種であり、感情の波が激しく不安定な人のことを指します。

境界性パーソナリティ障害は、人口の約2%に見られ、特に若い女性に多いとされています。

この障害は、神経症と統合失調症の症状の境界に位置し、強いイライラ感や現実の冷静な認識ができないといった特徴があります。

患者自身は自覚がないことが多く、気持ちや行動、対人関係が不安定になりやすく、日常生活やビジネスシーンで苦悩や不都合を引き起こすことがあります。

境界性人格障害（境界性パーソナリティ障害）は、気分の波が激しく感情が極めて不安定で、良い・悪いなどを両極端に判定したり、強いイライラ感が抑えきれなくなったりする症状をもつ人のことを指します。

この病気は、神経症と統合失調症の境界にある症状を示すことから「境界性」という言葉が使われています。

境界性パーソナリティ障害は気持ちや行動、対人関係が不安定になりやすく、日常生活や仕事で著しい苦痛や支障を引き起こしてしまう障害です。

相手の気持ちを敏感に察することができるため、思いやりのある行動をとることが多い方々ですが、相手から見捨てられたり自分を大事にされていないと感じると、不安や怒りが強くなり、コントロールが難しくなります。

境界性パーソナリティ障害の有病率は一般人口の約2%で、女性が約7割を占めています。

また、うつ病や不安症、PTSD、摂食障害などと併存することもあります。

高齢の境界性パーソナリティ障害では若年者に比べて、一般に回復のペースが遅くなると言われていますが、環境の調整や対人関係の働きかけによって生活への影響を減らすことは可能であると考えられています。

境界性パーソナリティ障害の特徴や症状は感情の不安定さ、対人関係の不安定さ、試し行動、恋愛における特徴があります。

感情の不安定さでは、愛情への飢餓感と自己否定感を基盤として、感情や人間関係が不安定となり、極端な状態の間を目まぐるしく変動することがあります。

対人関係の不安定さでは、特定の相手を極度に理想化して万能の存在であるかのように思い込むことがある一方で、同じ相手が自分の期待にそぐわない態度をとる場合は一転して激しい失望感を味わい、裏切られたという強い怒りを覚えることになります。

試し行動では、相手に見捨てられたくない、相手に自分が望むような行動をとってほしいという心理状態になったとき、その手段として自傷行為を行うことがしばしばあります。

恋愛においては、境界性パーソナリティ障害の特徴がよく出てきます。

境界性パーソナリティ障害の主な原因は、先天的な要素や遺伝、環境などが関与しています。

脳の脆弱性や幼少期からの不安感、発達障害、集団生活への適応困難などが先天的な要素として挙げられます。

また、遺伝も一因とされており、境界性パーソナリティ障害になりやすい傾向を持つ人が生まれてくることもあります。

さらに、環境も重要な要素であり、母子依存関係や否定的な育児環境などが境界性パーソナリティ障害の発症に関与することがあります。

境界性パーソナリティ障害の治療法は2つあります。

1つは抗うつ剤や抗不安薬などの薬を用いる方法です。

もう1つは精神科医や臨床心理士によるカウンセリングや行動療法です。

治療中は過去のつらい出来事や考えたくもないことにもしっかりと向き合う必要があるのです。

境界性パーソナリティ障害は、トラウマや解離と深く関わっている性格の障害で、うつ病のような症状も見られます。

境界性パーソナリティ障害の特徴は、人間関係の不安定さと激しい変動、安定しない自己像、衝動的な行動、自殺の危険性、自傷行為、急激な気分の変化、持続する空虚感、感情の調節上の問題、妄想、孤独、心配、嫉妬、見捨てられることへの過敏などです。

境界性パーソナリティ障害の原因は、複雑なトラウマの経験と神経生物学的脆弱性の組み合わせであり、女性により多く見られます。

境界性パーソナリティ障害の子ども時代は、児童虐待のサバイバーが自分の家庭の雰囲気に抑圧されていたことに気付くことがよくあります。

境界性パーソナリティ障害を持つ人は、つながりを求めて努力し、過度の飲酒や友人への絶え間ない連絡などの行動に従事します。

しかし、本物の思いやりのある友情がないため、これらの行動は孤立感を増幅させるだけです。

また、自分の行動が他人に迷惑がられて注意を受ける場合には、彼らは過度に反応し、相手を激しく罵ったり、怒鳴り散らすなどの行動を行ったりします。

境界性パーソナリティ障害の治療では、苦痛と希望と絶望をコンテイニングし、ワークスルーすることが重要です。

カウンセラーや特定の技法（CBTやDBTなど）が受け皿となり、境界性パーソナリティ障害の苦痛を理解するためには、非言語的な伝達を的確に翻訳する必要があります。

境界性パーソナリティ障害の治療では、カウンセリングが主体であり、自殺行動の低減や抑うつ症状の緩和、機能の改善に効果があります。

薬物療法も併用され、抗精神病薬や抗うつ薬などが使用されます。

認知行動療法は、偏った認知の修正や社会技能訓練を通じて、衝動や怒りの爆発を抑制し、対人関係の改善に役立ちます。

作業療法やレクリエーション療法、職業訓練療法なども有効とされています。

境界性パーソナリティ障害には、弁証法的行動療法や精神分析的心理療法が用いられることがある。

弁証法的行動療法は、現実的で冷静な自己観察力、感情制御技能、対人関係技能を身に付けることを目標とし、境界性パーソナリティ障害の認知行動のパターンを変えることを目指す。

精神分析的心理療法の中のメンタライゼーション療法は、境界性パーソナリティ障害が自分や他人の精神状態に気を配ることができるように援助し、自分の思考と感情を管理し、対人関係を構築するのに役立つと考えられている。

転移焦点化精神療法は、境界性パーソナリティ障害に自分の感情の変化を気づかせることを目指し、自覚させることを通して、自分と他人に対してより安定的で現実的な感覚を持てるように援助する。

境界性人格障害の治療では、精神科医や臨床心理士によるカウンセリングや行動療法が行われます。

治療期間は人によっては長期にわたることもあります。

境界性人格障害の特徴である対人関係の不安定さは医師や心理士との間にも起こると考えられますが、信頼し、｢治りたい･治したい｣気持ちを忘れずに治療に取り組むことが重要です。

境界性人格障害をもつ人への関わり方では、彼らが常に不安や恐怖を抱えていることを理解し、冷静に彼らの言動を見つめる必要があります。

怒りのコントロールに効果があると言われている集団認知行動療法とメンタライゼーションについて説明されています。

メンタライゼーションは、自分と他人の感情や思考、欲求を理解し、それらが行動にどのように影響を与えるかを理解し、距離を置くためのトレーニングです。

スキーマ療法は、境界性パーソナリティ障害を持つ人に適用され、自己や他者に関連するパターンやテーマに基づいて問題を解決します。

セッションは週1〜2回で、3年間続ける必要があります。

家族や友達など周りの人は彼らを変えようとするのではなく、まずは頭から彼らを否定せず受け入れて理解してあげることが大切です。

自分の周りにいる人をさんざん振り回し、疲弊させて、結果的に自分から遠ざけてしまうような行動を繰り返すのも周りの人に対する試し行動なのでしょう。

彼らがなぜそのような言動を起こすのか、冷静に見つめなおしているうちに解決策が見つかることもあります。

本人の回復も促進され、周囲の負担も少なくなるのです。

とは言え、自分に無理のない範囲にとどめておくようにしましょう。

時には物理的に距離を置く接し方も知恵袋の一つとして必要です。

彼らを受け入れようとするあまり、振り回されたり、看護に疲れ切ってしまったりすることのないように必要以上に彼らの要望に応えることは控えます。

一人で抱え込まず専門家などに相談することも必要でしょう。

「生きづらさ」を感じている方は、一度専門医に相談しましょう境界性パーソナリティ障害をもつ人はいつも不安や恐怖を感じています。

たとえばビジネスシーンでトラブルが絶えないなどの理由で職場を何度も変わるケースが多々みられるようです。

このような苦痛を感じながら生きていくことは本人にとっても周囲の人にとってもとても悲しいことですね。

境界性パーソナリティ障害の自覚症状があって、人間関係などで「生きづらさ」を感じている人は、診断テストをし、是非一度専門医などにご相談してみましょう。

境界性人格障害(境界性パーソナリティ障害)の特徴は、主に以下のようなことが挙げられます。

発症する原因は脳の脆弱性や不安を抱きやすい性格傾向、集団生活に馴染めないなどがあります。

また、幼い時期の母親との愛情関係の不安定さも影響を及ぼすことが解明されています。