勝間式ロジカル料理って実際どうなの？簡単！美味しい！健康的な食事の秘密とは！？
💡 勝間式ロジカル料理は、誰でも簡単に美味しく健康的な食事をできる方法です。
💡 自動調理家電と塩分の法則を活用することで、レシピに頼らずに料理を作ることができます。
💡 勝間式ロジカル家事では、家事のストレスを軽減し、人生を変える方法を紹介しています。
それでは、第一章から詳しく見ていきましょう。
勝間式ロジカル料理：誰でも簡単に美味しく健康的な食事を
勝間式ロジカル料理は、忙しい現代人に最適な料理法ですね。
✅ 勝間和代さんの料理本「ラクして おいしく、太らない! 勝間式 超ロジカル料理」のレビュー記事。
✅ 記事では、ホットクックを使ったレシピが多数紹介されており、ホワイトシチュー、かぼちゃ蒸し料理、パプリカとナスの蒸し料理、キノコのマリネ、基本のカレー、イチヂクとモッツァレラチーズのパスタ、キノコと野菜のスープなどが挙げられている。
✅ 著者の勝間和代さんは、この本のレシピをホットクックを使って調理している。
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小林有美子のホームページ出典/画像元: https://kobayashiyumiko.com/tsukurioki/katsumashiki-super-logical-cooking-reports/私もホットクック使ってみようかな。
勝間和代さんは、料理を楽にするために、時間短縮家電を活用したシンプルで効率的な調理法を提唱しています。彼女の料理術は、勝間式ロジカル料理として知られており、レシピに頼らず、自動調理家電と塩分の法則を活用することで、誰でも簡単に美味しく健康的な食事を作れるようにすることを目指しています。勝間式ロジカル料理では、食材本来の味を引き出し、栄養価を損なわずに調理することを重視し、温度調節機能付きの調理家電を活用して、食材を低温でじっくり蒸すことで素材の旨味を最大限に引き出す調理法を採用しています。
え、まじ！？めっちゃ簡単そうやん！
そうじゃな、勝間さんて賢いけん、料理も効率的なんやろな。
あら、この子の言うこと、正しいわよ。私もホットクック持っとるけど、便利よ！
自動調理家電と塩分の法則：レシピに頼らず簡単に料理を
自動調理家電は、料理の時間を短縮するだけでなく、失敗を防ぐこともできますね。
✅ 東芝は、1.6Lの電気圧力鍋「KN-HW16D」を発売しました。この製品は、従来モデルと比べて、AIoT機能を搭載し、より便利な機能が追加されています。
✅ 新モデルでは、AIoT機能により、食材の量や種類に合わせて自動で調理時間を調整したり、レシピを提案したりすることが可能です。また、スマートフォンアプリとの連携により、外出先からでも調理の進捗状況を確認したり、予約調理を設定したりすることができます。
✅ さらに、2.4Lの電気圧力鍋「KN-HW24C」も同時に発売され、容量が大きくなったことで、より多くの料理に対応できるようになりました。新モデルは、従来モデルよりもコンパクトな設計を実現しており、キッチンスペースを有効活用できます。
さらに読む ⇒���i.com�}�K�W�� - �C�ɂȂ鐻�i������U��ڐ��œO��Љ�出典/画像元: https://kakakumag.com/seikatsu-kaden/?id=12429AIoT機能搭載の電気圧力鍋は、ますます便利になりましたね。
勝間式ロジカル料理では、自動調理家電と塩分の法則を組み合わせることで、レシピに頼らず簡単に料理を作ることができます。自動調理家電は、調理を自動で行うことで、時間を大幅に短縮し、火加減の調整や失敗を防ぎます。塩分の法則は、食材本来の味を引き出し、減塩で健康的な食事を実現します。勝間式ロジカル料理でおすすめされる自動調理家電として、シャープの「ヘルシオ」と「ホットクック」が挙げられます。ヘルシオは、過熱水蒸気で食材を調理するウォーターオーブンで、肉、魚、野菜を一度に調理でき、冷凍食品もそのまま調理できます。ホットクックは、食材を自動で調理する電気圧力鍋で、少量調理に最適で、レシピも豊富です。
え、まじ！？スマホで操作できるん！？ちょー便利じゃん！
へぇー、そうなんや。俺も電気圧力鍋欲しいけど、高いけんなぁ。
あら、最近の電気圧力鍋は、進化してるのね！びっくりだわ！
勝間式超ロジカル家事：家事のストレスを軽減し、人生を変える
家事のストレスを軽減することは、人生の質を高めることに繋がりますね。
✅ 「勝間式 超ロジカル家事」は、最新のテクノロジーを活用し、家事を効率化することで、時間とエネルギーを節約し、人生の質を高めることを目的とした、勝間和代さんの家事に関する考え方です。
✅ 最新の電化製品を導入し、家事を自動化することで、家事にかける時間と労力を大幅に削減し、その時間を他の活動に充てることを提唱しています。
✅ 料理においても、最適な調理器具や方法を用いることで、短時間で美味しく栄養価の高い食事を準備できることを示し、忙しい人でも無理なく自炊ができるようにサポートします。
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カジコレ / 時短家事 大百科 | 時短家事 大百科出典/画像元: https://kajikore.com/9784866430089-2/勝間式超ロジカル家事は、家事の効率化だけでなく、心の余裕も生み出す方法ですね。
勝間和代さんの著書『勝間式超ロジカル家事』は、家事のストレスを軽減し、人生を変えるための実践的なガイドです。本書では、ロジカル家事の考え方、料理、掃除、家計管理の具体的な方法が紹介されています。著者は、家事の効率化、時間短縮、そしてストレスフリーな生活を実現するために、調理家電の活用、食材の適切な分量管理、家の中を整理整頓することの重要性を説いています。ロジカル家事を実践することで、著者は料理に費やす時間を大幅に短縮し、掃除の負担を軽減し、さらに家計管理も効率的に行えるようになりました。本書では、ホットクックなどの調理家電を活用することで、料理の時間を大幅に短縮できる方法や、整理整頓によって掃除の負担を軽減する方法、そして家計簿をつけることでお金の管理を効率化する具体的な方法が示されています。これらの方法を実践することで、著者は家事のストレスから解放され、より充実した生活を送ることを可能にしました。本書は、家事のストレスに悩んでいる人や、より効率的に家事を行いたいと思っている人にとって、非常に参考になる内容です。
え、まじ！？家事のストレスから解放されるん！？マジ！？
うん、確かに。家事って面倒くさいもんね。でも、勝間さんの方法なら、楽にできそうじゃん。
あら、今の若い子は、家事のストレスに悩んでいるのかしら？でも、この子たちの世代は、便利な家電があるから、昔より楽よ！
ホットクックで作るごちそうポトフ：勝間式ロジカル料理の実践
勝間式ロジカル料理を取り入れた、ごちそうポトフは、とても美味しそうですね。
公開日:2022/01/13
✅ 勝間式ごちそうポトフは、塩だけで味付けをする、勝間式ロジカル料理を取り入れたレシピです。
✅ 具材の重さに応じて塩の量を計算し、ホットクックの自動メニュー「ポトフ」で調理することで、火加減の調整なしに簡単に本格的なポトフを作ることができます。
✅ 勝間式ロジカル料理では、塩分の法則に基づいて調味料の量を決め、調理家電を活用することで、手間をかけずに美味しい料理を作ることができます。
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はちはちブログ | ホットクック2台＆ヘルシオ1台で時短家事出典/画像元: https://hachihachi8080.com/vegitable-stew/塩だけで味付けをするなんて、驚きです。でも、素材の味を生かして、美味しく仕上がるんですね。
勝間和代さんのレシピに基づいた、ホットクックを使った「ごちそうポトフ」のレシピを紹介します。勝間式ロジカル料理は、塩分などの調味料を具材の重さに応じた割合で加えることで、簡単においしい料理を作れる手法です。今回のポトフは塩だけで味付けし、コンソメは不要です。ホットクックの自動メニュー「ポトフ」を使用することで、火加減の調整も不要で、野菜の旨みがぎゅっと詰まったおいしいポトフが完成します。材料は豚バラ肉、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、マッシュルーム、水、塩のみで、野菜は大きめにカットします。具材と水の重さを量り、塩は「具材＋水」の重さの0.6％を加えます。ホットクックに材料を入れ、自動メニュー「ポトフ」を選択すれば、約1時間で完成します。
え、まじ！？塩だけで味付けできるん！？ありえん！
へぇー、塩だけでええんか。なんか、シンプルでええなぁ。
あら、昔のポトフは、もっと複雑な味付けだったのよ。今は、シンプルで良いわね。
ホットクックで作る無水玉ねぎスープ：簡単で美味しいレシピ
ホットクックを使った無水玉ねぎスープは、簡単で美味しいですね。
公開日:2020/11/05
✅ ホットクックを使った勝間和代さんの無水玉ねぎスープ（オニオングラタンスープ）の作り方を紹介。
✅ 玉ねぎをカットしてホットクックで40分炒めるだけで簡単に作ることができ、玉ねぎ本来の甘みを引き出すことができる。
✅ そのまま食べても美味しいが、チーズを乗せてオーブンで焼くとオニオングラタンスープとして楽しめる。
さらに読む ⇒Everyday Smiles ワーママの心と時間のゆとりを生んで笑顔になるブログ出典/画像元: https://life-with-smiles.com/hotcook_onion-572玉ねぎの甘みを引き出した、無水玉ねぎスープは、絶品ですね。
この記事は、ホットクックを使って作る、勝間和代さんの無水玉ねぎスープ（オニオングラタンスープ）のレシピを紹介しています。材料は玉ねぎ、塩、オリーブオイルのみで、玉ねぎをザックリと切ってホットクックに投入するだけで、40分で簡単にスープが完成します。レシピのポイントは、玉ねぎの量は、お好みで調整可能、塩の量は、玉ねぎの重量の0.6％が目安ですが、チーズを乗せてグラタンにする場合は、少な目がおすすめ、オリーブオイルの量は、お好みで調整可能、スープは、そのまま食べても美味しいですが、チーズを乗せてオーブンで焼くと、より美味しくなります。パセリを添えると、見た目も華やかになります。
え、まじ！？玉ねぎ炒めるだけでスープできるん！？ちょー簡単じゃん！
うん、玉ねぎスープって、なんか懐かしい感じするよね。
あら、玉ねぎスープって、昔はよく作ったわ。懐かしいわね。
勝間式ロジカル料理は、時間短縮、健康、そして美味しいという三拍子揃った素晴らしい料理法ですね。
💡 勝間式ロジカル料理は、自動調理家電を活用することで、料理の時間を大幅に短縮できます。
💡 塩分の法則に基づいて調味料の量を決め、健康的な食事を実現できます。
💡 勝間式ロジカル家事は、家事のストレスを軽減し、充実した生活を送るためのヒントが満載です。
