アンダーバストって、実は〇〇？身長と体重から分かる！？理想と現実のギャップとは！？
💡 アンダーバストの平均サイズが年齢によって異なる
💡 身長や体重とアンダーバストの関連性
💡 アンダーバストのサイズを測る方法
それでは、最初の章に入りたいと思います。
アンダーバストの理想と現実
アンダーバストのサイズって、年齢や地域によっても違うんですね。興味深いです。
✅ 年齢、地域、時代によって日本人女性の平均バストサイズは変化し、近年は全体的に大きくなっている傾向にあります。
✅ 年齢別では、10代はA〜Bカップ、20代はB〜Cカップ、30代はCカップ、40代はB〜Cカップ、50代はA〜Bカップが平均的です。
✅ 地域別では、首都圏が平均的に大きく、北海道や滋賀県などの地域は平均的に小さい傾向があります。
さらに読む ⇒
バストアップ‧育乳を⽬指すならバストアップ専⾨ メディカルサロンM.M.M出典/画像元: https://m-m-m.co.jp/column/20211227043/理想と現実の差が大きいのは、ちょっとショックですね。でも、正しい測り方をすれば、自分に合ったブラジャーを選べるので安心しました。
アンダーバストの理想的なサイズは身長とのバランスが重要で、20代女性の平均身長である158.1cmの場合、68.3cmが理想とされています。しかし、実際の日本人女性のアンダーバストの平均サイズは年代によって異なり、20代は71.8cm、30代は73.4cm、40代は76.6cmと、年齢とともに増加傾向にあります。理想と現実の差は、年齢を重ねるごとに大きくなる傾向が見られます。アンダーバストの正しい測り方は、バストの下、肋骨の下を水平に測り、ブラジャーのアンダーバストのサイズを決める際に役立ちます。年齢別のアンダーバストの平均値は、18～24歳で70.37cm、25～40歳で72.43cm、40～55歳で74.5cm、56歳以上で76.36cmです。これらのデータは、2014−2016年の日本人の人体計測データの分析結果に基づいています。アンダーバストの大きさは、骨格や体質、年齢、ライフスタイルなど様々な要因によって異なるため、個人差が大きいと言えるでしょう。年代別の平均値をみると、10代後半では70.2cm、20代前半は69.9cm、20代後半は70.6cm、30代前半は71.4cm、30代後半は72.9cmと、年齢を重ねるにつれて平均値は大きくなっています。これは、年齢を重ねるにつれて、代謝が落ちたり、筋肉量が減ったりする影響で、脂肪がつきやすくなるためと考えられます。アンダーバストのサイズは、あくまでも一つの目安であり、自分の体型やライフスタイルに合ったブラジャーを選ぶことが大切です。もし、アンダーバストのサイズが気になる場合は、専門のスタッフに相談してみるのも良いでしょう。
なるほどね。でも、アンダーバストのサイズって、そんなに気にするもんじゃないと思うばい。
アンダーバストの太さに関する指標
アンダーバストの太さ、私も気になってたので、この指標は参考になりますね。
公開日:2022/03/16
✅ この記事は、ZOZOスーツの計測データを用いて、女性のアンダーバストの平均値を身長と体重別にまとめたものです。
✅ 身長と体重を基に、女性のアンダーバストの平均値を計算する式が示され、140cmから170cmまでの身長と34kgから76kgまでの体重の組み合わせにおけるアンダーバストの平均値が表形式で掲載されています。
✅ このデータは、自分と同程度の身長と体重の方のアンダーバストの平均値を知ることができるため、自身の体型を客観的に評価するのに役立ちます。
さらに読む ⇒
nujonoa_blog出典/画像元: https://nujonoa.com/average-female-underbust/身長と体重別にアンダーバストの平均値が分かるなんて、すごいですね！自分の体型を客観的に見れるのは嬉しいです。
アンダーバストとは、乳房の付け根のすぐ下における体幹の周径で、下部胸囲とも呼ばれます。アンダーバストの太さ太い～細い目安は、年齢別に100人中の順位とアンダーバストの太さを元に、平均値を基準として2SD、1.5SD、SD、0.5SD、-0.5SD、-SD、-1.5SD、-2SDで9段階に分類しています。例えば、18～24歳女性の場合、上位10%の太いアンダーバストは76.3cm以上、細いの上位10%は64.5cm以下となります。各年齢層の目安は以下の通りです。18～24歳 太い：76.3cm以上 細い：64.5cm以下25～40歳 太い：79.5cm以上 細い：65.4cm以下40～55歳 太い：81.2cm以上 細い：67.8cm以下56歳以上 太い：84.8cm 細い：67.8cm以下ただし、平均身長から外れる人は、これらの目安が必ずしも当てはまらない可能性があります。アンダーバスト75cmは、日本人女性の平均値であり、太っているわけではありません。
アンダーバストの太さ？そんなもん、若い頃は気にしてなかったわよ。年を取ると、たるんで太くなるのよ！
身長とアンダーバストの関係
アンダーバストのサイズが体格や体型に比例しないとは、驚きですね。
✅ この記事は、アンダーバストが小さい女性が多くいるにもかかわらず、その状況が見過ごされがちな現状と、アンダーバストのサイズが体格や体型に必ずしも比例しないことを解説しています。
✅ 小さいアンダーバストは、発育段階だけでなく骨格や体脂肪の含有量など様々な要因によって決まるものであり、若い女性だけが持つものではないことを強調しています。
✅ 小さいアンダーバストの人向けのブラジャーが少ない現状や、アンダーバストが適切なサイズでないことによるブラジャーのずれや不快感などを指摘し、アンダーバストの重要性を訴えています。
さらに読む ⇒VEIMIA【公式】・ヴェーミア通販サイト-ブラジャー・下着・ 小さく見せるブラの革命児出典/画像元: https://www.veimia.com/blogs/shitagi-no-chishiki/yl20240125小さいアンダーバストの人向けのブラジャーが少ないのは、確かに問題ですね。もっと選択肢が増えると嬉しいです。
この記事は、女性の身長とアンダーバストの平均サイズの関係について解説しています。身長150cm、155cm、160cm、165cmの各身長におけるアンダーバストの平均サイズと、そのサイズに合うブラジャーのサイズについて詳しく説明しています。また、身長だけでなく骨格や肉付きによってもアンダーバストのサイズは変化することを指摘し、体型に合ったブラジャーを選ぶことの重要性を強調しています。さらに、アンダーバストが平均より大きくても太いとは限らないこと、細いアンダーバストを求める場合は姿勢を正したり姿勢矯正の下着を着用したりするなどの方法があることも紹介しています。
え、まじ？アンダーバスト小さい人って、結構おるんや。
アンダーバストの平均サイズと体型バランス
アンダーバストの平均サイズが年齢別で分かるのは、興味深いですね。
公開日:2024/09/06
✅ この記事では、日本人のアンダーバストの平均サイズが年齢別に示されています。20代では70cm前後ですが、年齢を重ねるごとに平均サイズは大きくなり、60歳以上では77.9cmに達します。これは、加齢によるバストやウエストの崩れが影響していると考えられます。
✅ 記事では、アンダーバストの正しい測り方も解説されています。メジャーを背中から回し、バストのふくらみの下の境目にしっかり当て、水平になるように測ることが重要です。 姿見を使って、メジャーが曲がっていないか、たるみはないかを確認することも大切です。
✅ アンダーバストが細いほど、バストとの差が大きくなりおっぱいが大きく見えることを説明しています。 アンダーバストを細くするには、運動や姿勢の改善が有効です。 贅肉を落とす運動や、肋骨の開きを閉じるための腹斜筋トレーニングなどが挙げられています。
さらに読む ⇒【公式】Angellir(アンジェリール)|ナイトブラ・機能性インナー専門店出典/画像元: https://angellir.jp/basutononayami/content1064/アンダーバストの正しい測り方を教えていただきありがとうございます。姿勢も大切なんですね。
日本人女性のアンダーバストの平均サイズは約70cmです。年齢別では、未成年から20代前半は70cm未満になることもありますが、60代以上になると80cmに近くなります。ただし、年齢を重ねてもトップとアンダーバストの差は10cm程度で、カップサイズは大きく変化しません。体型バランスとしては、ウエストより5cm程度アンダーバストが大きいのが理想的です。アンダーバストの測り方は、胸の膨らみが終わる位置をメジャーで測ります。メジャーはまっすぐ、斜めにならないように注意が必要です。アンダーバストのサイズは、ブラ選びだけでなく、洋服サイズを選ぶ際にも重要です。
アンダーバストのサイズ、気にする人おるんかな？別にいいと思うけどなー。
アンダーバストのサイズ計算と関連する筋肉
ZOZOスーツの計測機能はすごいですね。全身を瞬時に計測できるなんて。
公開日:2019/09/07
✅ ZOZOTOWNが提供する体型計測スーツ『ZOZO SUIT』は、全身24か所を瞬時に計測し、3Dモデルを作成することで、ユーザーに合わせたオーダーメイドの洋服を提供するサービスです。
✅ アプリで計測した体型データに基づいて、Tシャツやジーンズなどの洋服をオーダーメイドできます。
✅ 計測機能はZOZOTOWNアプリに追加されており、ユーザーはアプリで身長、体重、性別などの情報を入力した後、ZOZO SUITを着てアプリの指示に従いながら体型を計測します。計測後、アプリで体型データが表示され、ユーザーはそれに基づいて洋服をオーダーできます。
さらに読む ⇒新型ZOZOスーツで全身スキャン！体型計測から洋服購入までの簡単8ステップ出典/画像元: https://remotegirl.jp/zozosuit/アンダーバストの平均値が身長と体重から計算できるのは、便利です。自分の体型を理解するのに役立ちますね。
日本人女性のアンダーバストの平均値は、身長と体重から計算できます。計算式は「平均のアンダーバスト(cm)＝-0.36×身長(cm)＋0.76×体重(kg)＋94.2」です。この式は、ZOZOスーツの平均値を用いて導き出されたもので、身長と体重の関係を分析した結果に基づいています。データは、身長別、体重別にプロットされ、計算式がデータと一致していることが確認されています。胸囲に関連する筋肉としては、大胸筋、僧帽筋、ローテーターカフなどが挙げられます。
アンダーバストのサイズ、計算する必要なんてないわよ。そんなもん、生まれたときから決まっているのよ！
この記事では、アンダーバストのサイズについて、様々な視点から解説しました。
💡 アンダーバストの平均サイズは年齢や身長と体重によって異なる
💡 アンダーバストの太さ、小さいアンダーバストについて解説
💡 アンダーバストの正しい測り方、体型バランスについて解説
