ストレス反応と心的外傷後ストレス障害（PTSD）って何が違うの？PTSDとは！？

それでは、ストレス反応と心的外傷後ストレス障害（PTSD）について、詳しく見ていきましょう。

ストレス反応と心的外傷後ストレス障害（PTSD）

ストレス反応は、誰でも経験する自然な反応ですが、それが長く続く場合や日常生活に支障をきたす場合は、専門家に相談することが大切です。

PTSDとは？4つの症状の特徴、診断基準、トラウマになる原因をマンガで解説【医師監修】【LITALICO発達ナビ】

✅ PTSDの概要として、ショック体験や強いストレスが原因で発症し、人・場所を避けたり、常に気を張ったり、否定的になったりと日常生活に支障をきたす可能性があることを説明しています。

✅ PTSDの原因として、アメリカ精神医学会のDSM-5で定義されるショック体験や強いストレスが挙げられ、具体的には自然災害、暴行、性的虐待、医療事故、交通事故、大切な人の死などが例として挙げられています。

✅ PTSDの症状として、トラウマの記憶が突然思い出される（フラッシュバック）、トラウマに似た状況を避けようとする、自分自身や他者、世の中に対して否定的になる、常に緊張状態にあるなどの特徴的な４つの症状が挙げられています。

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PTSDは、トラウマ体験によって引き起こされる精神疾患ですが、適切な治療を受けることで症状が改善されるケースも多くあります。

ストレス反応は、心因が精神疾患の発症に関与するものです。

東日本大震災のように大規模なストレス体験は、急性ストレス障害や心的外傷後ストレス障害（PTSD）を引き起こす可能性があります。

PTSDは、トラウマ体験によって発生する精神疾患であり、フラッシュバック、回避症状、否定的な感情、過覚醒などの症状を伴います。

症状の重症度、持続性、機能障害などが考慮され、診断されます。

幼少期のトラウマ体験は、複雑性PTSDを引き起こす可能性もあります。

なるほどね。でも、トラウマって、人によって感じ方が違うけん、難しいよね。

PTSDの分類と発症

PTSDとC-PTSDの違いは、トラウマ体験の内容や症状の複雑さによって分類されます。

単純性PTSD・複雑性C

✅ 記事は心的外傷後ストレス障害（PTSD）と複雑性心的外傷後ストレス障害（C-PTSD）について説明しています。

✅ PTSDとC-PTSDの症状、診断基準、治療法の違いを解説しています。

✅ 特に国際疾病分類第11版（ICD-11）におけるPTSDとC-PTSDの診断基準について詳しく解説しています。

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ICD-11の診断基準は、PTSDとC-PTSDの理解を深める上で非常に重要です。

PTSDは、急性ストレス障害、急性のPTSD、慢性のPTSD、発症遅延型のPTSDに分類されます。

1ヶ月以内に症状が収まった場合は急性ストレス障害、1ヶ月以上続けばPTSDと診断されます。

発症のタイミングは、直後から症状が現れる場合もあれば、数週間から数ヶ月の潜伏期間を経て発症する場合もあります。

あら、昔はそんなことなかったわよね。昔は、みんな、トラウマなんか気にせず、生きてきたのよ。

持続的なストレスと適応障害

適応障害は、ストレスに対する反応が過剰になり、日常生活に支障が出ている状態です。

適応障害（適応反応症） 人形町メンタルクリニック 中央区・日本橋 心療内科・精神科

✅ 適応障害とは、社会生活上のストレスへの反応が強くなり、仕事、学業、家庭生活に支障をきたす状態です。

✅ 新しいICD-11では、適応障害の診断基準が変更され、「とらわれ」が必須項目となりました。

✅ 適応障害は、ストレスへの正常な反応の延長線上にあると考えられています。症状はストレスの内容や本人によって異なり、うつ症状、不安症状、問題行動などがみられます。

さらに読む ⇒人形町メンタルクリニック 日本橋・中央区 心療内科・精神科・産業医 うつ病・パニック障害・社交不安障害・不眠症・適応障害出典/画像元: https://www.cocoro-support.com/Adjustment_Disorder.html

適応障害は、適切なケアやサポートを受けることで、症状が改善される可能性があります。

持続的なストレスは、不安感や抑うつ気分を引き起こし、適応障害と診断される場合があります。

適応障害は、ストレス体験によって不安感や抑うつ気分などの症状が表れ、仕事や日常生活に支障をきたす状態です。

PTSDと異なり、重篤な精神疾患の診断基準を満たさない場合に診断されます。

適応障害って、なんか、ストレス耐性なさすぎやん？

今回の記事では、ストレス反応と心的外傷後ストレス障害（PTSD）、適応障害の違いについて解説しました。

ストレスやトラウマ体験に苦しんでおられる方は、一人で抱え込まずに、専門家のサポートを受けることをお勧めします。