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小寒って、一体どんな日?寒さ本番の時期ってホントに色々あるんだね!小寒とは!?

小寒って、一体どんな日?寒さ本番の時期ってホントに色々あるんだね!小寒とは!?
📘 この記事で分かる事!

💡 小寒は、二十四節気のひとつで、1月6日から19日頃にかけての期間です。

💡 小寒は、寒の入りとも呼ばれ、本格的な寒さに向かう時期です。

💡 小寒の期間中は、様々な伝統行事が行われ、食文化も豊かです。

それでは、小寒について詳しく見ていきましょう。

小寒:寒の入りと主な行事

小寒は、冬本番の寒さを迎える時期ですね。

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二十四節気「小寒」とは?2024年はいつ?「寒の入り」や風習、食べ物を解説 暮らしの歳時記 All About

✅ 小寒は二十四節気のひとつで、1月6日頃から1月19日頃にかけて、寒さが厳しくなり始める時期です。

✅ 小寒の期間は、寒の入り(1月6日頃)から大寒までの約30日間で、寒中見舞いを送る時期としても知られています。

✅ 小寒の期間中は、七草粥を食べる風習や、寒稽古など、寒さを乗り切るための様々な風習や過ごし方があります。

さらに読む ⇒All About(オールアバウト)All About(オールアバウト)出典/画像元: https://allabout.co.jp/gm/gc/485824/

寒中見舞い、昔はよく親戚に送ってたなぁ。懐かしい。

小寒は二十四節気の1つで、1月6日から19日頃です。毎年、日付は多少前後します。小寒は「しょうかん」と読み、寒さが極まる少し手前の時期で、一年で最も寒い「大寒」に向かう時期です。小寒の初日を「寒の入り」といい、小寒と大寒のおよそ30日間は「寒」「寒中」「寒の内」と呼ばれ、この期間に寒さをいたわる手紙が「寒中見舞い」です。小寒の主な行事としては、七草粥、寒中見舞い、鏡開き、左義長、成人式などがあります。七草粥は1月7日、人日の節句に食べ、春の七草から生命力をいただき、無病息災を願います。寒中見舞いは1月5日から2月3日までの間に送り、相手の体調を気遣います。鏡開きは1月11日に行われ、歳神様をお迎えした注連飾りや鏡餅を降ろし、お餅をお汁粉などにします。左義長は正月に飾った門松や注連飾りなどを燃やす行事であり、地域によって「どんど焼き」や「道祖神祭り」などと呼ばれています。成人式は毎年1月第2月曜日にあり、その年度内に20歳を迎える新成人を祝福する行事です。

へぇー、知らんかったわ!成人式も小寒の行事なんや!

そっか、成人式も小寒の行事だったのか。知らんかったわ。

昔はね、小寒の時期には、家の周りを雪かきして、お餅を焼いて、みんなで食べたのよ。懐かしいわ。

小寒の七十二候:自然の変化を観察する

七十二候って、自然の変化を表す言葉なんですね。

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公開日:2020/01/15

和の暦365日 睦月16日 今日から[雉始雊]きじはじめてなく──キジの鳴き声が春を呼ぶ

✅ この記事は、2020年1月16日から19日までの期間が、七十二候の第69候「雉始雊(きじはじめてなく)」にあたることを解説しています。

✅ この期間は、雄のキジが求愛行動で鳴き声を上げる時期であり、その鳴き声は早春の風物詩として知られています。

✅ また、記事では「鳥総松」という季語を紹介し、門松を下げた後の松のひと枝を残す風習について説明しています。

さらに読む ⇒婦人画報デジタル | 食も文化もウェルネスも。「本物」がここにある婦人画報デジタル | 食も文化もウェルネスも。「本物」がここにある出典/画像元: https://www.fujingaho.jp/lifestyle/a30437068/koyomi365-200116/

雉が鳴くって、春の始まりを感じますね。

小寒の初侯・次侯・末侯は、それぞれ芹が育つ「芹乃栄」、地中の泉が動き始める「水泉動」、雄の雉が鳴き始める「雉始雊」です。小寒の七十二候は、芹乃栄(せりすなわちさかう)、水泉動(しみずあたたかをふくむ)、雉始雊(きじはじめてなく)の3つです。芹乃栄は1月6日~9日頃で、芹が盛んに生える時期を指します。水泉動は1月10日~14日頃で、凍った泉で水が動き始める時期を指します。雉始雊は1月15日~19日頃で、雉がはじめて鳴く時期を指します。

キジが鳴くって、なんかロマンチックやなぁ。

キジの鳴き声って、聞いたら元気になるよね!

昔はね、キジの鳴き声は、豊作の知らせだと言われてたんですよ。

小寒の風習と食文化:身体を鍛え、春の息吹を感じる

寒稽古って、想像しただけでキツそう…

🔖 関連記事の要約!小寒とは?

公開日:2023/01/01

小寒とは?

✅ 「小寒」は、1月前半から1月後半にかけての二十四節気のひとつで、本格的な寒さに向かう時期です。

✅ 小寒の期間には、七草粥、十日戎、鏡開きなど、様々な伝統行事が行われます。

✅ 小寒の時期には、花びら餅などの京菓子、旬の野菜・果物、魚などが楽しめます。

さらに読む ⇒サライ.jp|小学館の雑誌『サライ』公式サイトサライ.jp|小学館の雑誌『サライ』公式サイト出典/画像元: https://serai.jp/hobby/1099603

七草粥って、身体に良さそう。

寒の入りには、身体を鍛える「寒稽古」や「寒中水泳」など、心身を鍛える風習があります。また、小寒の時期には、1月7日に七草粥を食べて無病息災を願います。七草粥は、春の七草であるセリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロを煮て、お粥にしたものです。小寒の旬の食べ物としては、かぶと小松菜があります。かぶは身体を温める作用があり、冷え性や消化不良、便秘などに効果的です。小松菜は身体の余分な熱を取り除き、イライラや消化不良、風邪の予防に効果的です。

七草粥、美味しいよね!毎年食べるわ。

寒稽古とか、めっちゃハードそうやけど、やってみたい気もする。

昔はね、小寒の時期には、七草粥を食べて、無病息災を願ったのよ。

小寒の伝統:寒さを乗り越えるための知恵と文化

小寒は、正月気分から日常に戻る時期でもありますね。

🔖 関連記事の要約!1月6日は「寒の入り」。七草粥の伝統や鏡開きに込められた意味とは?

公開日:2023/01/06

1月6日は「寒の入り」。七草粥の伝統や鏡開きに込められた意味とは?

✅ 小寒は、寒さが本格的に厳しくなる時期であり、正月気分が抜け、仕事などの活動が本格的に始まる時期でもあります。

✅ 小寒の時期には、七草粥を食べる習慣があり、疲れた胃腸を休ませ、新しい生命力を得ることを願います。

✅ 小寒の時期には、鏡開きを行い、年神様に感謝し、新しい年の始まりを祝います。また、寒九と呼ばれる期間には、水や雨に特別な力があると信じられており、豊年の兆しとして捉えられています。

さらに読む ⇒ハフポスト - 日本や世界のニュース、会話を生み出す国際メディアハフポスト - 日本や世界のニュース、会話を生み出す国際メディア出典/画像元: https://www.huffingtonpost.jp/entry/story_jp_63b76e82e4b0d6724fc2c0ae

鏡開きって、新しい年の始まりを感じますね。

小寒は、1月前半から1月後半にあたる二十四節気の一つで、俗に「寒の入り」と呼ばれ、この日から「寒明け(節分)」までの約30日間を「寒の内」と言います。小寒は、本格的な寒さに向かう時期で、気温は十分に低くなります。小寒の時期には、七草がゆ、十日戎、鏡開き、小豆粥など、伝統的な行事が行われます。また、小寒の時期に旬を迎える京菓子、野菜・果物、魚なども紹介されています。特に、小寒の頃に食べられる京菓子「花びら餅」は、長寿を祈る風習に由来するもので、宮中で食されていた「菱葩」を応用した生菓子です。小寒は、寒さが厳しさを増す時期ですが、伝統的な行事を楽しみながら、冬の寒さを乗り切りましょう。

鏡開きって、お餅食べるんやろ?楽しみ!

正月気分って、あっという間だよね。

昔はね、鏡開きは、家族みんなで集まって、お餅を焼いて食べたのよ。

小寒:自然と調和し、心身をいたわる

小寒は、自然のサイクルの中で、大切な時期なんですね。

🔖 関連記事の要約!二十四節気「小寒」 1年でもっとも寒くなる゛寒の入り゛
二十四節気「小寒」 1年でもっとも寒くなる゛寒の入り゛

✅ この記事では、冬を表す言葉「三冬」と「み冬」の由来と意味、春の七草と七草粥、鏡開き、寒九について解説しています。

✅ 「三冬」は旧暦の10月、11月、12月の3か月を指し、「み冬」は冬の美称で、冬への畏怖と特別な存在感を表す言葉です。

✅ 七草粥は、春に芽吹く七草を食べることで邪気を払い、無病息災を願う風習であり、鏡開きは年神様にお供えした鏡餅を下げて食べる行事であり、縁起の良い言葉を用いる伝統が背景にあることを説明しています。

さらに読む ⇒【ウェザーニュース】天気 - 台風・地震・防災情報|予報精度No.1【ウェザーニュース】天気 - 台風・地震・防災情報|予報精度No.1出典/画像元: https://weathernews.jp/s/topics/202401/050105/

冬は、やっぱり温かいものが美味しいですね。

小寒は、二十四節気のひとつで、冬の寒さが本格化する時期です。古来より自然界の変化を観察し、農業や生活のリズムを調整する重要な節気とされてきました。小寒の時期には、根菜類や冬野菜が旬を迎え、身体を温める料理がおすすめです。また、寒ブリやカキなどの冬の味覚も楽しめます。小寒は、一年で最も寒い時期であるため、健康管理も重要になります。免疫力アップ、冷え性対策、風邪予防などを意識し、栄養バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠などを心がけましょう。現代においても、小寒は自然との繋がりを意識し、新たな決意を固める機会を与えてくれます。季節の変化を感じ、自分自身の心と体を大切にする、そんな時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

小寒って、なんか風情があるよね。

冬は、やっぱり鍋が最高!

昔はね、小寒の時期には、家族みんなで暖炉を囲んで、お話をしたり、歌を歌ったりしたのよ。

小寒は、冬の寒さを乗り越え、春の芽生えを感じる大切な時期ですね。

🚩 結論!

💡 小寒は、二十四節気のひとつで、1月6日から19日頃にかけての期間です。

💡 小寒は、寒の入りとも呼ばれ、本格的な寒さに向かう時期です。

💡 小寒の期間中は、様々な伝統行事が行われ、食文化も豊かです。