稲垣えみ子さんの生き方！50歳からの挑戦は、ピアノとシンプルライフ？！老後を豊かに過ごすヒントとは！？
💡 50歳で早期退職後、40年ぶりにピアノを再開した経験
💡 冷蔵庫なしのシンプルライフで、食生活を見直した体験
💡 レシピ本に頼らず、自分自身の感覚で料理を楽しむ方法
それでは、稲垣えみ子さんの挑戦について、詳しく見ていきましょう。
ピアノとの再会：50歳からの挑戦
稲垣えみ子さんのピアノへの情熱は、年齢を重ねても衰えることがありませんね。
✅ 稲垣えみ子さんは、40年ぶりにピアノのレッスンを再開し、その経験を「老後とピアノ」にまとめた。
✅ 本書では、ピアノレッスンを通して経験した苦労や喜び、そして音楽に真摯に向き合うことで得られた感動が克明に描かれている。
✅ 稲垣さんは、年齢を重ねてもピアノを通して新たな目標を見つけ、希望を持ち続けることの大切さを訴えている。
さらに読む ⇒ヤマハ | 楽器・オーディオ関連製品 出典/画像元: https://jp.yamaha.com/sp/myujin/55346.html私も、ピアノを習いたくなりました。
元朝日新聞記者の稲垣えみ子さんは、50歳で早期退職後、53歳で40年ぶりにピアノに挑戦しました。
本書『老後とピアノ』は、彼女のピアノ再挑戦の軌跡をユーモラスに綴ったエッセイ集です。
稲垣さんは、長年「ピアノを習うこと」を心の片隅に抱きながらも、仕事に追われる日々を送っていました。
しかし、50歳で退職し、人生の新たな章を始める決意をした彼女は、再びピアノに向き合うことを決意します。
本書では、ピアノレッスンを通して得た教訓や、年齢を重ねても挑戦することの喜びが語られています。
ピアノを通して、稲垣さんは「力み」を手放し、本来の自分らしさを取り戻していく過程を描きます。
また、「老い」に対する考え方や、年齢を重ねても夢を追いかけることの大切さを、自身の経験を通して伝えています。
本書は、ピアノを弾きたいと思っている人だけでなく、人生の後半戦をどう過ごしたいのか悩んでいる人にとっても、ヒントになる一冊です。
50歳からの挑戦って、すごいっすね。
シンプルライフ：食卓の変革
稲垣えみ子さんの食生活は、シンプルでありながらも豊かなんですね。
公開日:2024/09/15
✅ 「アフロえみ子の四季の食卓」は、冷蔵庫なしで生活する著者が、食生活を通して豊かな暮らしを実現する様子を描いた本。
✅ 著者の経験から、冷蔵庫なしでも美味しい食事を簡単に作れる方法や、ぬか漬けの魅力、現代のぬか漬け事情が紹介されている。
✅ 本書は、食生活だけでなく、人生観や価値観を変えるきっかけを与え、読者に「自分もやってみたい」という気持ちを抱かせる力を持っている。
さらに読む ⇒坂や丘のある町 walk along出典/画像元: https://walkalong.jp/afuroemikono-shikinoshokutaku/冷蔵庫なしの生活は、私にはちょっと考えられないですけど、新鮮な発見ですね。
会社を辞めてから、稲垣えみ子さんは毎日「メシ、汁、漬物」というシンプルな食生活を送るようになりました。
当初は、こんな地味な食事で大丈夫かと不安だったものの、今ではこの食生活に満足し、むしろご馳走よりもこのシンプルな食卓を待ち焦がれるほどになっています。
特に、ぬか漬けは欠かせない存在で、毎日食べるほど好きとのことです。
このシンプルな食生活によって、食費は大幅に削減され、それでも満足度は高いと稲垣さんは語っています。
お金があっても美味しいものが食べられれば幸せという考えは、もはや稲垣さんには当てはまりません。
むしろ、シンプルな食事こそ、今の稲垣さんにとって最高の幸せのようです。
あんたは、冷蔵庫なくたって、生きていけるんやろ？
レシピ本の呪縛からの解放
私も、レシピ本に頼りすぎて、料理の楽しみが減っているかもしれません。
✅ 稲垣えみ子さんが、料理にまつわる悩みとして、レシピ本に記載されている調味料の組み合わせ「A印」の複雑さについて語っています。
✅ かつては「A印」に従い、複雑な味付けをすることに楽しさを感じていたものの、調味料の種類が増えるにつれて、レシピ通りに作るための手間が増え、料理をすることへの負担を感じ始めたと説明しています。
✅ さらに、複雑な味付けによって、料理の味が想像しづらくなり、料理をしているというよりも指示に従っているような感覚になり、レシピ本への依存を感じていると述べています。
さらに読む ⇒幻冬舎plus｜自分サイズが見つかる進化系ライフマガジン出典/画像元: https://www.gentosha.jp/article/22679/レシピ本から解放されるって、すごく魅力的ですね。
稲垣えみ子さんの著書『もうレシピ本はいらない人生を救う最強の食卓』から、料理とレシピ本に対する彼女の考え方がわかります。
かつては、レシピ本の「A印」という調味料の組み合わせに魅力を感じ、それを忠実に再現することで料理の楽しさを感じていました。
しかし、調味料の種類が増え、レシピが複雑化するにつれて、レシピ通りに作ることに疑問を感じ始めます。
調味料の量を測る作業にストレスを感じ、レシピを見ただけでは出来上がりの味が想像できず、料理をしているというよりも指示に従っているような感覚に陥ったのです。
レシピ本って、めんどくさいよね。
自由な料理への道：恐怖心との対峙
稲垣えみ子さんの食生活は、シンプルで、しかも健康的ですね。
✅ 「もうレシピ本はいらない 人生を救う最強の食卓」は、冷蔵庫なし・カセットコンロ1台で作る「一汁一菜」のワンパターンご飯を提案する書籍です。
✅ 調理時間は10分、一食200円と、手軽に始められることが特徴で、旬の野菜を活かしたアレンジで飽きない食生活を実現できます。
✅ 著者の稲垣えみ子さんは、この食生活を通して「自分が本当に食べたいものを食べる自由」を取り戻し、お金に縛られない豊かな食生活を送ることを提唱しています。
さらに読む ⇒幻冬舎 / Gentosha出典/画像元: https://www.gentosha.co.jp/book/detail/9784344432598/私も、レシピ本から解放されて、もっと自由に料理を楽しみたいと思いました。
さらに、増えていくレシピ本に翻弄され、過去のレシピを探すのも困難になり、レシピ本の存在意義すら疑問視するようになりました。
それでもレシピ本を手放せないのは、レシピ本がないと料理が作れないという不安があるからです。
レシピに頼らずに料理を作ることに対する恐怖心が、稲垣さんを縛り付けている様子がわかります。
レシピ本なしで、料理作れるんは、すごいっす。
挑戦と解放：人生の新たな章
稲垣えみ子さんの挑戦は、私たちに年齢は関係ないというメッセージを与えてくれます。
公開日:2023/08/09
✅ 元朝日新聞記者の稲垣えみ子さんが、50歳で早期退職後、53歳で40年ぶりにピアノを再開した経験を綴ったエッセイ集「老後とピアノ」。
✅ 稲垣さんは、ピアノを通して「老い方のレッスン」を実感し、年齢を重ねても努力し、目の前のことを精一杯楽しむことの大切さを説いています。
✅ ピアノへの挑戦を通して、稲垣さんは「本当のすごいもの」は目標に向かって邁進することではなく、エゴを捨て去った先に眠っていた鉱脈にあると気づき、読者に年齢に関係なく、挑戦することの大切さを伝えています。
さらに読む ⇒BOOKウォッチ出典/画像元: https://books.j-cast.com/topics/2022/02/21017305.html稲垣えみ子さんのように、私も何か新しいことに挑戦したいと思いました。
稲垣えみ子さんは、50歳で早期退職後、53歳で40年ぶりにピアノに挑戦し、ピアノレッスンを通して「力み」を手放し、本来の自分らしさを取り戻したと語っています。
また、シンプルな食生活を実践し、食費を大幅に削減しながらも満足度を高めることに成功しました。
さらに、レシピ本に頼らず、自身の感覚で料理を作る喜びを見出しました。
これらの経験を通して、稲垣さんは年齢を重ねても挑戦することの大切さ、そして自分らしく生きる喜びを改めて実感したのではないでしょうか。
あんたは、もう挑戦するもんないやろ？
稲垣えみ子さんの生き方は、私たちに多くの事を教えてくれます。
💡 50歳からのピアノ再開という挑戦
💡 冷蔵庫なしのシンプルライフの実践
💡 レシピ本に頼らない自由な料理への道
