物を捨てるのが苦手なあなたへ！片付けのプロが教える、簡単スッキリ術！捨てるメリットとは！？

💡 片付けのプロが教える、捨てることへの抵抗感を克服するための3つのコツを紹介します。

💡 不要な物を捨てることによるメリットを具体的に解説します。

💡 思い出の品や家族の持ち物など、様々なケースにおける捨て方のヒントを紹介します。

✅ 整理収納アドバイザーの川崎みささんは、モノを捨てるのが苦手な人が、片付けを楽にするための3つのコツを紹介しています。それは、1. 「いま必要」なモノを優先して収納する、2. 捨てることに慣れる、3. 収納場所が増えても片付かないと知る、の3つです。

✅ 1つ目のコツは、「いま必要」なモノを優先して収納することです。例えば、収納スペースに限りがあるため、「そのうち使うかも」というモノではなく、今必要なモノをしまうように心がけるべきだと説明されています。

✅ 2つ目のコツは、捨てることに慣れることです。最初は捨てることに抵抗感があるかもしれませんが、何度も片付けをするうちに、捨てるべきモノの見極めが早くなり、抵抗感もなくなるそうです。3つ目のコツは、収納場所が増えても片付かないと知るということです。片付けが苦手な人は、収納場所が少ないから片付かないと思い込みがちですが、実際は自分の管理できる量を知らなかったために、収納場所が増えてもモノを増やし続けてしまうため片付かないのだと説明されています。

✅ 整理収納アドバイザーのmocaさんが実践する「お片付けノート」は、不要品を処分する際にその理由を書き出すことで、気持ちよく捨てられるようになるという独自の物捨てルールです。

✅ 「お片付けノート」では、日付と処分した物の名前、そして「なぜ処分したのか」という理由を書き出すことが重要で、面白くツッコミを入れることでさらなる効果が期待できます。

✅ mocaさんは、このノートを活用することで、不要品を見極める能力を高め、むやみに物を増やさなくなっただけでなく、家族も積極的に片付けをするようになったと語っています。

✅ この記事は、整理収納アドバイザーが、捨てることが苦手な人に向けて、物を捨てることのメリットと具体的な方法を解説しています。

✅ 捨てることで得られるメリットとして、お金の無駄遣いを減らせる、探し物の時間を減らせる、気持ちが安らぐという3つの点を挙げています。

✅ また、捨てるための具体的な10個のコツを紹介しており、不要なゴミから始めたり、服は着てみて判断したり、大切に思えないものは捨てるなど、実践的なアドバイスが満載です。

✅ 「捨てる！」技術の著者、辰巳渚氏が急逝し、遺作となった「あなたがひとりで生きていく時に知っておいてほしいこと」は、衣食住、お金、ご近所づきあい、安全など、ひとり暮らしに必要な知識を網羅した実践的な内容となっている。

✅ 本書は、読者の家に入り込み隣に立って指さすように、具体的な指示を与えることで130万人を動かした「捨てる！」技術の精神を受け継ぎ、ひとり暮らしの準備から具体的な生活術まで、詳細かつ実践的なアドバイスを提供する。

✅ 「捨てる！」技術が読者に衝撃を与えたように、本書も読者にとって役に立つだけでなく、変化への対応力や自立への意識を高めるきっかけとなることを目指しており、いつひとり暮らしになるかわからない私たちみんなへの置き土産と言えるだろう。

✅ 生前整理は、ご自身が判断して不要な物を整理し、今後の生活をより豊かにするための活動です。遺品整理は、亡くなった方の遺品を整理するもので、生前整理とは目的が異なります。

✅ 生前整理は、「物」「心」「情報」の3つの整理を通して行われます。「物」の整理では、思い出の品も含め、本当に必要な物を厳選します。「心」の整理では、人生を振り返り、これからの生き方を考えます。「情報」の整理では、資産や人間関係、介護や葬儀の希望などを整理し、家族に伝えます。

✅ 生前整理を行うことで、心身ともにスッキリとした気持ちになり、第二の人生を豊かに過ごすことができます。また、家族に負担をかけずに、安心して老後を迎えられます。

💡 不要な物を捨てることで、スッキリとした空間を作り、より快適な生活を送ることができるようになります。

💡 思い出の品や家族の持ち物など、様々なケースに対応できるよう、具体的に解説しました。

💡 この記事を参考にして、あなたもスッキリとした生活空間を実現してください。