頭皮マッサージで美髪を育むってホント？その効果とは！？
💡 頭皮マッサージは、血行促進効果が期待できる。
💡 顔のたるみは、頭のコリが原因である場合が多い。
💡 頭皮の保湿は、乾燥によるフケや痒みを抑制する。
それでは、頭皮マッサージについて詳しく見ていきましょう。
頭皮マッサージで美髪を育む
頭皮マッサージは、血行促進だけでなく、脳疲労軽減やリフトアップ効果も期待できます。
✅ 頭皮マッサージは、血行促進、脳疲労軽減、リフトアップ効果が期待できる。
✅ ブラッシングは、頭皮マッサージ効果、髪のツヤ出し効果がある。朝晩2回行なうのがおすすめ。
✅ 大人の頭皮は乾燥しやすいので、頭皮用化粧水で保湿することが重要。
さらに読む ⇒美的.com | 美容情報やコスメ、化粧品など女性のための美容サイト出典/画像元: https://www.biteki.com/hair/trouble/1795932頭皮マッサージは、血行促進やリフトアップ効果だけでなく、心身の癒しにも繋がりますね。
美髪を育てるためには、頭皮ケアが大切です。
頭皮マッサージは、血行促進だけでなく、リフトアップ効果も期待できます。
頭皮マッサージを行うことで、頭皮の血流やリンパの流れが促進され、酸素や栄養素が頭に行き渡り、脳が活性化されます。
心身の調子が整い、頭の筋肉のコリがほぐされ、帽状腱膜のたるみを防止する効果も期待できます。
頭皮マッサージって、なんか気持ちよかそうじゃん！
リフトアップ効果のある頭皮マッサージ
頭のコリが顔のたるみに繋がるなんて、驚きですね。
公開日:2023/10/10
✅ 顔のたるみは、頭のコリが原因である場合が多い。頭部と顔は筋肉と筋膜で繋がっているため、頭のコリによって顔の筋肉が引き上げられなくなり、たるみやシワを引き起こす。
✅ 頭のコリは、側頭筋、前頭筋、帽状腱膜、後頭筋の凝りによって、それぞれほうれい線、上まぶたのたるみ、フェイスラインのたるみを引き起こす。
✅ ほうれい線には側頭筋、上まぶたのたるみには前頭筋と帽状腱膜、フェイスラインのたるみには後頭筋のほぐしを行うことで、顔のたるみを改善できる。
さらに読む ⇒STORY｜「新しい40代」のためのファッション＆ライフスタイル誌出典/画像元: https://storyweb.jp/beauty/333380/顔のたるみを改善するために、頭皮マッサージを習慣化してみましょう。
大人の頭皮マッサージは、鏡を見ながら、目尻や口角、フェイスラインが上がっていることを確認しながら、頭皮全体をつむじに持ってくるイメージで行うと、リフトアップ効果が期待できます。
あたしは、顔の体操で若返りを目指しとるよ！
頭皮用化粧水で保湿ケア
頭皮の乾燥は、様々なトラブルを引き起こす原因になりますね。
公開日:2024/03/13
✅ 頭皮の保湿は、乾燥によるフケや痒みを抑制し、頭皮環境を整えることで健康な髪の成長を促進する重要なケアです。
✅ 頭皮ケアローションを選ぶ際は、保湿成分、抗炎症成分、髪のハリ・コシを改善する成分などの配合成分に加え、使用感や香りなども考慮することが大切です。
✅ 頭皮ケアローションを使用する際には、頭皮マッサージを併用することで血行促進効果を高め、より効果的に頭皮環境改善を促すことができます。
さらに読む ⇒VOCE（ヴォーチェ）｜美容メディア『VOCE』公式サイト出典/画像元: https://i-voce.jp/feed/2859640/頭皮用化粧水でしっかり保湿することで、健康な頭皮環境が保てます。
大人の頭皮は乾燥しやすいので、頭皮用化粧水でしっかり保湿することが大切です。
お風呂上がりに頭皮全体になじませ、乾燥が気になる部分は多めに塗布しましょう。
日焼けも頭皮の乾燥につながるので、夏の使用もおすすめです。
頭皮も乾燥するって、知らんかったわ！
専門家からの頭皮ケアのヒント
専門家の方から聞く、頭皮ケアのヒントは貴重ですね。
✅ 記事は、ラ・カスタのヘッドセラピスト細川ひろ子さんに聞く、大人のための頭皮マッサージの極意について解説しています。
✅ 頭皮マッサージを通して血流を促進し、健康な頭皮環境を作ることで美しく健康的な髪を育むための具体的な方法が紹介されています。
✅ リフトアップ、朝夜のブラッシング、頭皮用化粧水など、自宅でも実践しやすいセルフケア方法が詳しく解説されているのが特徴です。
さらに読む ⇒キュレーションメディア「antenna」出典/画像元: https://antenna.jp/articles/22086997頭皮マッサージの極意、ぜひ参考にさせていただきます。
ラ・カスタヘッドセラピーヒーリングスパのオフィシャルヘッドセラピスト、細川ひろ子さんは、頭皮ケアの重要性を説き、誌面で紹介しきれなかった頭皮ケアのヒントを共有してくれました。
へー、頭皮マッサージにも色々あるんだね！
頭皮マッサージは、美髪を育むだけでなく、顔のたるみ改善や頭皮の保湿にも効果が期待できることが分かりました。
💡 頭皮マッサージは、血行促進効果が期待できる。
💡 顔のたるみは、頭のコリが原因である場合が多い。
💡 頭皮の保湿は、乾燥によるフケや痒みを抑制する。
