お化け屋敷は本当に気分が良くなる？恐怖体験と脳の関係意外な効果とは！？

💡 恐怖体験は、気分を改善する可能性がある

💡 お化け屋敷など、自ら選択した恐怖体験は「自発的ネガティブ体験」と呼ばれ、精神的なメリットをもたらす

💡 恐怖体験は、脳の活動に影響を与え、心拍数を上昇させるなど、生理的な変化を引き起こす

✅ アメリカのピッツバーグ大学のマージー・カー氏らの研究チームは、お化け屋敷を体験した後には、気分が改善し、脳の活動が落ち着くことを発見しました。

✅ この現象を「自発的ネガティブ体験」と呼び、自分の意志で選んだ恐怖体験は気分を改善するなどの精神的なメリットがあるとしています。

✅ 研究では、お化け屋敷体験の前後で心理状態と脳波を測定し、恐怖体験が精神・神経的にどのようなメリットをもたらすのかを検討しました。その結果、お化け屋敷体験後には、気分が改善し、脳の活動が落ち着くことが確認されました。

✅ 広島県立歴史博物館と心理学科の共同企画である草戸千軒お化け屋敷で、心理学の卒業研究が行われ、その成果が博物館で報告された。

✅ 卒業研究では、お化け屋敷体験中の心拍測定や主観的な恐怖・楽しさの評価を通して、娯楽的恐怖について調査が行われた。

✅ 研究結果として、子どもも大人も心拍は上昇し、大人では恐怖と楽しさに正の相関が見られた一方で、子どもでは負の相関が見られた。また、お化け屋敷体験が子どもの危機回避能力向上に繋がる可能性も示唆された。

✅ アメリカのピッツバーグ大学のマージー・カー氏らの研究チームは、お化け屋敷体験が気分改善や脳の活動の落ち着きをもたらすことを発見し、「自発的ネガティブ体験」と名付けました。

✅ 研究では、お化け屋敷体験後、参加者の不安、疲労、苛立ち、ストレスが軽減され、幸福感が増したことが確認されました。また、脳波測定では、様々な脳領域の神経活動が低下し、ストレスや脅威に対処する能力が向上したことが示されました。

✅ 研究チームは、恐怖体験を自ら選択し、安全な環境下で行うことが、気分改善やストレス耐性の向上に繋がると結論付けています。これは、恐怖体験から得られる精神的なメリットを期待して、ホラー映画やバンジージャンプなどの恐怖体験を積極的に行う人がいることを説明する可能性があります。

✅ トラウマは、物理的な危険だけでなく、恐怖や無力感によって引き起こされる精神的な傷痕であり、個人が状況に対処する能力を奪い、深い絶望、恐怖、孤独感をもたらします。

✅ トラウマ体験は、私たちの心と身体を分断させ、「ホットスポット」と呼ばれる強烈な精神的な焼け跡を残し、防衛機制として凍結を引き起こすことで、さらなるダメージから身を守ろうとします。

✅ トラウマ症状には、脅威を感じる反応、闘争逃走反応、解離、死んだふり、機能停止、人格交代などがあり、それぞれが私たちがトラウマ的な状況に対処するために取る防衛策を象徴しています。

✅ この記事は、夏の風物詩であるお化け屋敷について、鉄道を使ったユニークな体験を提供する3つのイベントを紹介しています。

✅ 群馬県の「ゾンビトレイン2」では、トロッコ列車内でゾンビが登場し、乗客は恐怖体験をしながら生存を目指します。

✅ 千葉県の銚子電鉄では「怪奇！地獄の濡女」と題し、お化け屋敷電車と駅内のお化け屋敷で、怪談蒐集家の寺井広樹氏がプロデュースする本格的な恐怖体験を提供します。東京都の深川江戸資料館では、江戸時代の文献に登場するお化けと出会える「お化けの棲家」を開催し、江戸時代の町並みを舞台にした幻想的な恐怖体験を提供しています。

💡 恐怖体験は、気分を改善する可能性がある

💡 自ら選択した恐怖体験は「自発的ネガティブ体験」と呼ばれ、精神的なメリットをもたらす

💡 恐怖体験は、脳の活動に影響を与え、心拍数を上昇させるなど、生理的な変化を引き起こす