デコルテマッサージの効果ってホント？気になる疑問を解決！デコルテマッサージとは！？
💡 デコルテマッサージは、顔のむくみ解消や小顔効果に効果的です。
💡 デコルテマッサージは、首や肩の筋肉の緊張を和らげ、肩こりや首こりの改善に役立ちます。
💡 デコルテマッサージは、血行促進効果があり、肌の代謝を高め、美肌効果も期待できます。
それでは、デコルテマッサージについて詳しく見ていきましょう。
デコルテとは？その重要性とデコルテマッサージの効果
デコルテマッサージは、様々な美容効果が期待できるんですね。
✅ デコルテマッサージは、リンパの流れを改善し、肩こりやむくみ解消、小顔効果、くすみ解消などの嬉しい効果をもたらす。
✅ デコルテマッサージは、鎖骨の内側のくぼみを指でほぐしたり、お風呂で鎖骨下を握りこぶしでらせんを描くようにマッサージしたり、ゴマージュを使ったマッサージなど、様々な方法で行うことができる。
✅ 美容のプロは、デコルテマッサージを習慣化することで、首を長く見せたり、シワを改善したり、たるみを予防したり、肌のトーンアップを実現できるとアドバイスしている。
さらに読む ⇒美的.com | 美容情報やコスメ、化粧品など女性のための美容サイト出典/画像元: https://www.biteki.com/life-style/body-care/307932デコルテマッサージは、体の様々な部位に良い影響を与えるんですね。
デコルテは、首筋から胸の上のあたりのお肌を指し、鎖骨周りのお肌のことを指します。
この場所は、リンパが集中しており、老廃物が溜まりやすい場所です。
そのため、デコルテのむくみは、姿勢が悪く前屈みが続くと鎖骨下のリンパが詰まることが原因です。
デコルテマッサージは、バストアップ、美肌効果、疲労回復などの効果が期待できます。
また、頭部の重さを支える首の中心部をケアすることで、フェイシャルケアにも効果が高いと言えるでしょう。
へぇ～デコルテマッサージって、意外に奥が深いんやね！
デコルテマッサージの効果と具体的な方法
なるほど、デコルテマッサージは、様々な効果があるんですね。
✅ デコルテマッサージは、首筋～肩まわり、胸元をマッサージすることで、顔のむくみ解消・小顔効果、くすみ解消・美白効果、しわ・たるみ解消、ニキビ・吹き出物解消、バストアップ効果など、様々な美容効果が期待できます。
✅ デコルテマッサージによって血行やリンパの流れが改善され、老廃物の排出が促進されるため、むくみの解消、肌への栄養供給の向上、代謝力アップなどが期待できます。
✅ さらに、デコルテマッサージは肩こりや目の疲れの解消にも効果が期待できます。
さらに読む ⇒シェービング・毛穴ケア・エステ専門店 ビューティーフェイス出典/画像元: https://www.beauty-face.jp/salon/kawanishi/blog/post6781.phpデコルテマッサージの具体的な方法が知りたいですね。
デコルテマッサージは、リンパの流れを促進し、むくみ解消、小顔効果、美白効果、シワやたるみ対策などの効果が期待できます。
具体的には、耳の下から鎖骨上、わき下まで指でさすったり、カッサを使って鎖骨や首筋、耳、頭皮をマッサージすることで、老廃物を流してむくみを解消できます。
さらに、夜はお風呂で胸からわき、耳周り、首の順にリンパを流すマッサージを毎日行うことで、むくみをため込まない状態を保てます。
美容のプロたちは、デコルテマッサージの重要性を強調し、自宅で簡単にできる具体的な方法をいくつか紹介しています。
あんた、デコルテって、お肌の事だけじゃないのよ！
デコルテマッサージのステップバイステップガイド
デコルテマッサージのステップバイステップガイドを紹介していただきありがとうございます。
✅ この記事は、ララヴィボディミルクを使った二の腕・デコルテの簡単リンパマッサージ方法を紹介しています。
✅ 二の腕マッサージは、脇に向かってリンパを流し、猫手で腕の裏側を流すことでたるみを改善する効果が期待できます。
✅ デコルテマッサージは、耳下腺から鎖骨へ、鎖骨下から脇へ、鎖骨の上から脇へ、猫手と手のひらを使ってリンパを流すことで、リンパの流れを促進し、肌のハリや美しさに貢献します。
さらに読む ⇒アットコスメ（@cosme）｜日本最大のコスメ・化粧品の口コミ・ランキングサイト出典/画像元: https://www.cosme.net/beautist/article/2586442具体的なデコルテマッサージの方法が分かりやすく説明されていますね。
デコルテマッサージの方法には、①首のリンパを流す、②人差し指と中指の第二関節で鎖骨を挟むようにリンパを流す、③鎖骨の上下にらせんを描いてマッサージする、④脇の下にリンパを流す、⑤圧をかけてリンパを流す、の5ステップがあります。
さらに、脇の下のマッサージも効果的です。
自宅で行う際は、無理に強くマッサージせず、リンパに沿ってマッサージし、オイルやクリームを使うとより効果的です。
デコルテマッサージ、やってみるわ！
デコルテマッサージによるリンパの滞り改善
デコルテマッサージは、リンパの滞りを改善する効果もあるんですね。
✅ この記事は、デコルテマッサージの効果と具体的な方法について解説しています。
✅ デコルテマッサージは、顔のたるみ、むくみ、くすみを改善し、呼吸を深め、姿勢を良くする効果があることが紹介されています。
✅ 具体的なマッサージ方法として、鎖骨の詰まりを解放する、固まった大胸筋をほぐす、腕の筋膜リリースを行う方法が紹介されています。
さらに読む ⇒Precious.jp（プレシャス） | ラグジュアリー体験の入り口メディア出典/画像元: https://precious.jp/articles/-/35563デコルテマッサージは、リンパの滞りを改善するだけでなく、コリもほぐせるんですね。
デコルテマッサージは、リンパの滞りを改善し、コリと詰まりをもみほぐす効果もあります。
具体的な方法としては、鎖骨の内側のくぼみを指でほぐしたり、鎖骨下を、中心からわきに向かって握りこぶしでらせんを描くようにマッサージしたり、仕上げにわきをつかんで、詰まりがちなリンパ節を刺激したりする方法があります。
デコルテマッサージ、やればやるほど、ええ感じになるんやろな～
さらに効果的なデコルテマッサージテクニック
デコルテマッサージは、様々なテクニックがあるんですね。
✅ この記事では、自宅で簡単にできるデコルテのマッサージ方法を紹介しており、鎖骨周りのリンパの位置や効果的なマッサージのコツを解説しています。
✅ マッサージ方法は、リンパの流れに沿って「上から下・内から外」に優しく撫でるように行い、力加減は「優しく撫でる」程度が適切です。
✅ 毎日行うことで、老廃物の排出を促し、むくみや肩コリなどの改善、鎖骨の露出、小顔効果、バストアップ効果などが期待できます。
さらに読む ⇒マッサージ・リラクのサロン検索・予約サイト出典/画像元: https://mitsuraku.jp/kiji/decollete-massageゴマージュを使ったデコルテマッサージも効果的なんですね。
ゴマージュを使ったデコルテマッサージも効果的です。
乾いた肌にゴマージュを塗布しながらマッサージし、首筋を斜めにさすり上げ→下ろす→デコルテから肩へらせんを描くように→仕上げに腕までマッサージすることで、より効果的に老廃物を除去できます。
また、後頭部の襟足を、握った手の第2関節でぐるぐるとほぐすことによって、首の筋肉をほぐし、肩こりやシワの改善にも繋がります。
これらのマッサージを継続することで、デコルテ周りを美しく、健康的に保つことができます。
あら、ゴマージュを使うのね。昔は、米ぬかとか使ってたわよ。
デコルテマッサージは、美容効果だけでなく、健康効果も期待できることがわかりました。
💡 デコルテマッサージは、リンパの流れを促進し、むくみや肩こりを改善します。
💡 デコルテマッサージは、血行を促進し、肌の代謝を高め、美肌効果も期待できます。
💡 デコルテマッサージは、首や肩の筋肉の緊張を和らげ、リラックス効果も期待できます。
