山賀琴子さんのファッションとライフスタイル：美ボディの秘訣は？山賀琴子さんの美しさの秘密とは！？
💡 山賀琴子さんの愛用アクセサリーブランド「ENELSIA」について紹介
💡 山賀琴子さんのシンプルで洗練されたファッションスタイルについて紹介
💡 山賀琴子さんの毛穴レス美肌を手に入れるための秘訣を紹介
それでは、山賀琴子さんのファッションやライフスタイル、そして美しいボディの秘訣について詳しく見ていきましょう。
山賀琴子さんのファッションとライフスタイル
山賀琴子さんのファッションスタイルは、シンプルで洗練されていて、とても素敵ですね。
公開日:2023/09/20
✅ ENELSIAは、山賀琴子さんが設立したアクセサリーブランドで、毎日の生活に華を添えられるようなジュエリーを通して、幸せになるきっかけを届けたいという思いで作られています。
✅ ENELSIAのジュエリーは、勝負時ではなく、日々の生活で身につけてほしいという願いが込められており、毎週新作を出し、季節にとらわれず、その日の気分で選べるようにしています。
✅ ENELSIAは、ネット販売がメインのため、お客様への不安を解消するため、週に一度インスタライブを行い、商品のつけ方やサイズ感などを紹介し、アットホームな雰囲気で親しみやすいブランドを目指しています。
さらに読む ⇒
lamire ラミレ出典/画像元: https://lamire.jp/485661山賀琴子さんのように、シンプルながらもオシャレに見えるファッションは、憧れますね。
山賀琴子さんは、シンプルで洗練されたスタイルが魅力的なモデルです。若い頃はメイクやファッションの嗜好が違っていましたが、大学生以降はシンプル・イズ・ベストなスタイルに落ち着き、現在はデニム×白Tシャツスタイルを愛用しています。シンプルながらもオシャレに見える理由は、形の良いものを選び、腕時計などの小物で遊ぶことにあるそうです。センスを磨くために、彼女は国内外問わず色々な場所に出かけていましたが、最近は旅行ができないため、本を読んだり、映画を見たり、ピンタレストなどの画像アプリで情報を収集しています。いつもと違う雰囲気になりたいときは、メイクを変えたり、カラコンを使ったりするそうです。今回「EtoeByTwinkleEyes」のイメージモデルに就任した山賀さんは、カラコンは昔から好きで、特に自然でオシャレに見える「Etoe」のデザインがお気に入りとのこと。山賀さんは、美味しいご飯を食べたり、お出かけしたりすると気持ちが盛り上がると話しています。また、料理も得意で、インスタライブで料理の様子を配信することもあるそうです。自信をつけるために、最近は筋トレを始めたそうです。彼女は、細くてしなやかなボディを目指しているとのこと。
シンプルイズベストって言うけど、琴子ちゃんみたいにシンプルでもオシャレに見せるのは難しいよね。
山賀琴子さんの毛穴レス美肌への道のり
毛穴って、本当に悩みますよね。山賀琴子さんの毛穴レス美肌の秘訣は、参考になります。
✅ 山賀琴子さんは、過去の毛穴悩みを克服し、毛穴レス美肌を手に入れた経験を持つ。彼女は、ゆらぎやすい肌質であり、スキンケアはシンプルながらも丁寧な保湿を心がけ、食事や生活習慣にも気を配ることで、肌の自己回復力を高めている。
✅ 毛穴レス美肌を実現するための山賀さんの3つの秘訣は、①クレンジング前にスチーマーで毛穴を開いてからクレンジングを行うこと、②スキンケアはシンプルに、丁寧に重ねづけすること、③肌に良いものを継続することである。
✅ 具体的なアイテムとしては、パナソニックのスチーマー、クリニークのクレンジングバーム、THREEの洗顔料、アルジェランの美容オイル、レカルカのミスト、アルジェランの高保水化粧水などが挙げられる。
さらに読む ⇒美的.com | 美容情報やコスメ、化粧品など女性のための美容サイト出典/画像元: https://www.biteki.com/skin-care/trouble/1663113山賀琴子さんの毛穴レス美肌の秘訣は、クレンジング前にスチーマーを使うことなんですね。
山賀琴子さんは、敏感肌で過去には毛穴や肌荒れに悩んでいたものの、今では毛穴レス美肌を実現しました。彼女の毛穴克服の秘訣は、1. クレンジング前にスチーマーで毛穴を開き、メイクをしっかり落とすこと2. シンプルなスキンケアを丁寧に行うこと3. バランスの良い食事を心がけ、体の中から美肌を育むことです。山賀さんは、ゆらぎやすい肌質に合わせて、スキンケアはシンプルに、かつ丁寧に保湿することを心がけています。また、食事の品数を多くし、体の内側からコンディションを整えることも重要だと考えています。彼女は、肌の自己回復力を信じ、栄養バランスの取れた食事、運動、睡眠など、体に良いことをマイペースに続けることで、毛穴や肌荒れを克服しました。山賀さんの経験から、毛穴や肌荒れに悩む人は、自分自身の肌質に合ったスキンケアと、体の内側からのケアを意識することで、美肌に近づけることがわかります。
あら、毛穴の悩みって、若い子も抱えているのね。スチーマーを使うと、綺麗になれるのよ。
山賀琴子さんのボディメイク論：自分らしさを大切にする
山賀琴子さんのボディメイク論は、自分を愛することから始まっているんですね。
公開日:2024/07/26
✅ 山賀琴子さんのヘルシーで美しいボディの秘密は、自分の「いい！」という感覚を信じること、どんな日の自分もまるごと愛すること、そして日々のトレーニング、美容ルーティン、ハッピーマインドにある。
✅ 具体的には、大好きなピンヒールを履くために、日中は必要以上に歩かず、ウォーキングは早起きしてしっかり時間を取り、食事はGI値の低いものから食べたり、自家製ドレッシングを使うなど、工夫している。
✅ また、しんどい日も自分を好きでいたいという気持ちで頑張り続け、常に目標に向かって努力している。
さらに読む ⇒Oggi.jp｜おしゃれもキャリアも。働く女性のWebメディア出典/画像元: https://oggi.jp/7247424山賀琴子さんのように、努力を続けながら、自分を愛せるって素敵ですね。
Oggi専属アンバサダーの山賀琴子さんのボディメイク論は、自分の「いい！」という感覚を信じること、そしてどんな日の自分もまるごと愛することです。琴子さんは、旅行に持っていくボディケアアイテムはメルヴィータのロルロゼピンクフィットボディオイルなど、肌を引き締める効果のあるものを選びます。また、夕方や夜、おなかが空いたら、時間よりも何を食べるかを重視し、食べたいものを食べますが、塩分や油分は控えめにするなど、自分ルールを守ってストレスフリーに過ごしています。美しいデコルテの秘訣は、すきま時間に鎖骨を押すことだそうです。こまめなケアで、鎖骨がくっきりとしてきます。むくみ対策は、頭皮マッサージが効果的です。頭をほぐし、耳を回すことで、むくみが一気に引くそうです。琴子さんは、旅行中はトレーニングはせず、思いっきり楽しむことを大切にしています。日々トレーニングや食事に気を使っているので、旅行中は普段食べないものも楽しんで良いそうです。琴子さんのボディメイク論は、健康的に美しくなりたい女性にとって参考になる内容です。
琴子ちゃん、めっちゃ努力家やなー。私も、もっと自分を愛して、頑張らな！
山賀琴子さんのボディメイク論：自信に満ち溢れた女性へ
山賀琴子さんは、パーソナルジムに通いながら、体だけでなく心も磨いているんですね。
✅ 人気インフルエンサーの山賀琴子さんは、しなやかでメリハリのあるボディを目指し、パーソナルジム「e-stretch」に通っています。
✅ ジムでは、美尻メイキングとくびれのあるお腹づくりのトレーニングに力を入れており、トレーニングの前後にはプロテインを摂取、トレーニング専用の音楽でモチベーションを上げています。
✅ 山賀さんは、ジムに通い始めたことで、体だけでなく心も変化し、自信や明るさ、食事の楽しみを見つけたと言っています。
さらに読む ⇒LINE NEWS出典/画像元: https://news.line.me/detail/oa-dailymore/7cb1c1caccee山賀琴子さん、ジムに通い始めて、自信や明るさ、食事の楽しみを見つけたって、素敵ですね。
Oggi専属アンバサダー山賀琴子さんのボディメイク論は、世間の意見に左右されず、自分の「いい！」という感覚を信じることを重要視しています。見た目だけでなく、マインドも大切で、感謝を伝えたり、笑顔を意識したりすることで、自信に満ち溢れた素敵な女性を目指しています。トレーニングでは、3日に一度のペースでヒップを中心に鍛え、メリハリのあるボディラインを目指しています。トレーニングウェアはシンプルで機能的なものを好み、アディダスやルルレモンなどを愛用しています。また、すきま時間を活用し、階段の上り下りや入浴中のマッサージなど、効率的に体をケアしています。山賀琴子さんは、自身のYouTubeチャンネルでトレーニング方法やマッサージ方法などを公開しており、多くの女性から支持を得ています。
ジムって、お金かかるし、めんどくさいよね。でも、琴子ちゃんみたいに効果が出たら、通いたくなるかも。
山賀琴子さんのボディメイク論：美しさの秘訣
山賀琴子さんの愛用コスメは、どれも効果が高そうですね。
✅ 山賀琴子さんの愛用品は、エンビロンのC－クエンストーナー、メディヒールのN.M.Fアクア アンプルマスクJEX、ランコムのジェニフィック アドバンスト Nなど、肌の調子を整え、輝きを与える効果が高いアイテムが中心です。
✅ メイクアップアイテムでは、シャネルのル ブラン ラ バーズ ペッシュ、ル ブラン コンパクト ラディアンス 30、コスメデコルテのアイグロウ ジェム BR381、ディオールのルージュ ディオール ウルトラ バーム 707が紹介されています。
✅ 山賀琴子さんは、25歳を迎え、スキンケアへの意識が高まり、肌に合うコスメを厳選して使用することで、顔の印象が大きく変わることを実感しているとのことです。
さらに読む ⇒マキアオンライン | 美容雑誌『MAQUIA（マキア）』公式ビューティサイト出典/画像元: https://maquia.hpplus.jp/makeup/news/43483/山賀琴子さんのように、自分に合うコスメを見つけるのは、大切ですね。
Oggi専属アンバサダーの山賀琴子さんは、自分の「いい！」という感覚を信じて、ヘルシーで美しいボディを手に入れています。琴子さんのボディメイク論は、トレーニング、食事、そしてマインドの3つから成り立っています。トレーニングでは、大好きなピンヒールを履くために、日頃からウォーキングを習慣にしています。また、階段の上り下りなど、日常生活の中で積極的に体を動かすことを心がけています。食事では、GI値の低いものを意識して食べるようにしています。例えば、夕食は汁物→たんぱく質→炭水化物の順番に食べるようにしています。また、市販のドレッシングではなく、自家製ドレッシングを使うなど、食事にも工夫を凝らしています。そして、マインド面では、自分を愛することの大切さを説いています。太ったり、むくんだりしても、自分を責めるのではなく、受け入れることが大切です。そして、もっと自分を好きになりたい、という気持ちを持つことで、モチベーションを高く保つことができます。琴子さんのボディメイク論は、外見だけでなく、内面からも美しくなるためのヒントがたくさん詰まっています。ぜひ参考にして、あなたも理想のボディを目指してみてください。山賀琴子さんの「魅せデコルテ」のためのTODOリストを紹介。顔とデコルテはセットでケアすることが重要で、毎日フェースラインのマッサージを行うことでリンパの流れを良くし、むくみを解消することで美しいデコルテを実現できる。具体的には、耳下から鎖骨上、肩までを指で丁寧にマッサージし、顔用のスキンケアアイテムもデコルテまでなじませることが大切。さらに、自撮りで客観的に自分の顔や体をチェックし、常に美意識を高めることも重要。山賀さんはこれらのケアを継続することで、鎖骨がくっきり現れ、ヘルシーな色気を放つ美しいデコルテを手に入れた。
あら、コスメにも色々あるのね。私は昔、手作り石鹸を使ってたのよ。
山賀琴子さんのファッション、ライフスタイル、そして美ボディの秘訣について、様々な角度から見てきました。山賀琴子さんのように、自信に満ち溢れた素敵な女性を目指したいですね。
💡 山賀琴子さんの愛用アクセサリーブランド「ENELSIA」は、日常に華を添えるジュエリーを通して幸せな気持ちになれる
💡 山賀琴子さんのシンプルなファッションスタイルは、形の良いものを選び、腕時計などの小物で遊ぶことで洗練された印象になる
💡 山賀琴子さんの毛穴レス美肌は、スチーマー、丁寧に重ねづけするスキンケア、肌に良いものを継続することで実現した
