高齢者の生きがい、見つけ方って実際どうなの?高齢者の生きがいとは!?
💡 高齢者の生きがいは、心身の健康に良い影響を与える
💡 生きがいを見つけるための具体的な方法を紹介
💡 高齢者の生きがいと社会との関わりについて解説
それでは、最初の章に入ります。
生きがいと高齢者の心身
Chapter-1では、高齢者の生きがいと心身の健康の関係について、詳しく解説していきます。
公開日:2019/04/24
✅ この記事は、認知症高齢者の生きがいと作業療法の関係について解説しており、生きがい活動の重要性、作業療法における評価の必要性、具体的な生きがい活動の例8つを紹介しています。
✅ 記事では、作業療法における「高齢者版・余暇活動の楽しさ評価法」を用いた事例を紹介し、この評価法が認知症高齢者の生きがいを見つけ、ADLやBPSDの改善に役立つことを示唆しています。
✅ さらに、記事では、認知症高齢者の生きがい活動が社会貢献につながる可能性を示唆しており、高齢者自身の生きがいと社会参加を促すことの重要性を訴えています。
さらに読む ⇒アイデアわくわくリハビリ出典/画像元: https://idea-waku2-reha.com/ninnchishou-hito-ikigai-sagyouryouhou/生きがいを持つことは、高齢者の心身の健康にとても大切なんですね。
高齢者は、生きがいを持つことで、精神的な充足感や楽しさ、充実感を得られます。これは、認知症予防、うつ病予防、健康増進にも繋がる重要な要素です。生きがいは、趣味、パートナー、子どもや孫など、人とのつながりや活動を通して得られることが多く、充実した老後を送るためには、自分にとっての生きがいを見つけ、積極的に活動することが大切です。
そうやね、生きがいって大事よね。人生のモチベーションになるもんね!
生きがいを見つけるための具体的な方法
Chapter-2では、高齢者が生きがいを見つけるための具体的な方法を探っていきましょう。
公開日:2024/06/17
✅ 60歳以上の人のうち、社会奉仕やボランティア活動に「特に心がけている」と回答した割合は11.9%で、男性は14.2%、女性は9.7%でした。
✅ シニアボランティアは、新たな生きがいを見つけ、心身の健康を維持し、新しい友人知人と出会う機会を提供し、社会貢献ができるという4つのメリットがあります。
✅ シニアボランティアには、地域活性化・まちづくり、福祉、教育、環境保護、国際協力、災害支援など、さまざまな分野があります。
さらに読む ⇒セカンドライフ応援メディア「みらいほぷらっと 」|東京ガス出典/画像元: https://miraihoplat-tokyo-gas.com/senior-volunteerボランティアとか、新しい趣味を持つのも良いですね。
高齢者が生きがいを持つためには、新しいことに挑戦し、趣味やスポーツ、ボランティアなどを通して人と繋がりを持つことが重要です。具体的には、自治体の講座や講演会に参加したり、シルバー人材センターに登録して社会貢献活動を行ったり、自分にとって興味のあることを探求したりすることが有効です。
ボランティアね、うちなんか、地域のお祭りで踊るのが生きがいよ!
高齢者の生きがいと社会
Chapter-3では、高齢者の生きがいと社会との関わりについて、事例を交えながら説明します。
✅ 株式会社ぴんぴんころりは、シニア女性によるご家庭サポートサービス「東京かあさん」を提供しています。代表取締役の小日向さんは、祖母が仕事を辞めた後に元気がなくなり、ケガで入院した経験から、高齢者にとって「働くこと」の重要性を認識し、起業しました。
✅ 「東京かあさん」は、家庭力の高いシニア女性が家事をサポートしてくれるサービスで、AIと人間の協働によるマッチングシステムを採用しています。利用者とワーカーの仲介を運営スタッフが行うことで、ミスマッチングを最小限に抑えています。
✅ 「東京かあさん」の特徴は、家事だけでなく育児にも対応できる点です。シニア女性の多くは育児経験があり、料理や掃除の経験も豊富であるため、多様なニーズに柔軟に対応することができます。また、市場の大きさに対して事業者数が追いついていないことから、小日向さんはさらなる事業拡大を見込んでいます。
さらに読む ⇒ キャナルベンチャーズ株式会社出典/画像元: https://www.canal-v.com/_ct/17684292シニア向けの仕事があるのは、高齢者にとっても社会にとっても良いことですね。
近年、高齢者の就業意欲は高く、生涯現役で働くことは社会の活力となり、高齢者自身の生きがいにも繋がります。しかし、定年退職やライフステージの変化によって生きがいを失ってしまうケースも増えています。生きがいは個人によって異なるため、健康を維持し、社会参加や地域とのつながりを持ち、趣味や余暇を楽しむ余裕を持った生活を送ることが大切です。
ええなー、シニア向けの仕事!私も将来、働いてみたいわ!
生きがいを見つけるための内面的な要素
Chapter-4では、生きがいを見つけるための内面的な要素について掘り下げていきます。
✅ この記事では、生きがいとは何か、その具体的な例や探し方、失った場合の影響などを解説しています。
✅ 生きがいがない人は、人生に意義を見出せなかったり、他人に依存しがちになったりする傾向がある一方、生きがいのある人は、人生に喜びを感じ、充実した日々を送れるという対比が示されています。
✅ 生きがいを見つけるために、自分の好きなことや得意なことを探したり、社会に貢献する活動に参加したり、新しいことに挑戦することが重要であると説明されています。
さらに読む ⇒仏教ウェブ入門講座-生きる意味&ブッダの教えを分かりやすく学べる-出典/画像元: https://true-buddhism.com/teachings/worthliving/生きがいを見つけるのは難しいことですが、自分を見つめ直す良い機会になりますね。
高齢者が生きがいを持つためには、自分自身の充足感を得たいという欲求、目標や活動、そして生きる意味を見いだすことが重要です。
人生に意義を見出すって、深い話やね。
専門職によるサポート
Chapter-5では、高齢者の生きがいサポートを行う専門職についてお話します。
公開日:2023/01/12
✅ 一般社団法人健康・生きがい開発財団は、資格・検定試験の主催者です。
✅ 財団の公式ホームページでは、最新の情報を確認してください。
✅ 掲載内容に誤りがある場合は、日本の資格・検定|学びのメディア事務局までご連絡ください。
さらに読む ⇒日本の資格・検定|学びのメディア出典/画像元: https://jpsk.jp/examinations/ikigai-zaidan.html専門家のサポートがあれば、安心して生きがい探しに取り組めますね。
健康と生きがいづくりを支援する専門職として、「健康生きがいづくりアドバイザー」や「生きがい情報士」といった資格が存在し、高齢者一人ひとりのニーズに合わせたサポートを提供しています。
うちなんか、生きがいの専門家よ!毎日、おやつ食べてるのが生きがいよ!
この記事では、高齢者の生きがいについて、様々な視点から解説しました。
💡 高齢者の生きがいは、心身の健康に良い影響を与える
💡 生きがいを見つけるための具体的な方法を紹介
💡 高齢者の生きがいと社会との関わりについて解説