稲垣えみ子さんのシンプルライフ、50歳からの生き方ってどうなの？冷蔵庫を捨てた理由とは！？
💡 50歳で会社を辞めた稲垣えみ子さんの、シンプルライフの実態とは？
💡 冷蔵庫を捨てた理由や、豊かさの価値観の変化について解説します。
💡 シンプルな食生活や、お金をかけずに豊かに暮らすヒントが満載です。
それでは、稲垣えみ子さんのシンプルライフについて、詳しく見ていきましょう。
50歳からの生き方
50歳で会社を辞めるというのは、人生の大きな決断ですよね。
✅ 朝日新聞で活躍した稲垣えみ子さんと浜田敬子さんが、50歳で会社を退職後の人生について語り合った。
✅ 激務とセクハラが日常だった当時の会社での経験について振り返り、会社を辞めた理由やその後の人生プランについて語り合った。
✅ 稲垣さんは「下り坂」を意識し、老後の生活について真剣に考えるようになった一方、浜田さんは新たな挑戦としてネットメディアで活躍の場を広げている。
さらに読む ⇒マガジンハウス書籍編集部出典/画像元: https://magazinehousebooks.jp/n/n0a92647fe225会社を辞めた理由や、その後の人生プランについて、深く語っていただきました。
稲垣えみ子さんは、元新聞記者で、50歳で会社を辞め、肩書きを持たずに生きていくことを決めた。現在は、家事を中心としたシンプルな生活を送っており、それが自分の幸せだと語る。家事を通して、自分の世話ができているという実感を得ることが、充実感と安心感につながると考えている。また、50代は人生の後半戦であり、若い頃のように「もうひと花咲かせよう」と焦る必要はなく、これまでの人生で経験してきたことを活かし、周囲の人々に貢献していくことを目指している。稲垣さんの経験は、50代以降の人生をどのように生きていくかというヒントを与えてくれるだろう。
いや、家事って結構大変だと思うけん。尊敬するわ。
冷蔵庫を捨てた理由
震災を機に、生活スタイルを見直すきっかけになったんですね。
✅ 稲垣さんは震災を機に「個人的脱原発計画」を立案し、電化製品を手放すなど、徹底的な省エネ生活を送るようになった。
✅ 冷蔵庫を捨てたことで、食品の無駄遣いが減り、生活の質が向上したという経験から、シンプルで持続可能な生活への意識が高まった。
✅ 50歳で朝日新聞社を退社し、フリーランスとして活動を開始。その経験や考え方は、著書やメディア出演を通じて多くの人に発信されている。
さらに読む ⇒講談社出典/画像元: https://www.joseishi.net/2017/01/10/18987/冷蔵庫を捨てたことで、生活がどのように変わったのか、興味深いです。
稲垣えみ子さんは、節電生活をきっかけにほぼすべて家電を捨て、50歳で会社を辞めた。その経験を綴った著書『魂の退社』『寂しい生活』『もうレシピはいらない』が話題となっている。冷蔵庫を捨てたことで、お金に縛られる生活から解放され、人に与える喜びを知った。さらに、冷蔵庫の存在が自分のサイズを見えなくしていたことに気づき、必要なものは本当に少ないと実感した。そして、冷蔵庫を捨てたことで、電気や電化製品に頼らない生活を送るためのスキルを身につけることができ、より豊かな人生を送るようになったという。
冷蔵庫って、やっぱり現代人の必需品よ！
豊かさを再定義する
お金をかけずに豊かに暮らす秘訣が、たくさん詰まっているんですね。
公開日:2023/07/10
✅ 稲垣えみ子さんは電気・ガスを使わない暮らしを実践し、お金をかけずに豊かに暮らしています。この記事では、彼女の生活から、お金をかけずに豊かに暮らすためのヒントをQ＆A形式で紹介しています。
✅ 稲垣さんは、不要なものを捨てることによって、自由な生活を手に入れたと語っています。また、家族に節電を強制するのではなく、自分が楽しいと思える範囲で取り組むことが重要だと強調しています。
✅ 彼女は、お風呂は銭湯を利用することで、地域の人々とのつながりを深め、アフロヘアは3か月に1度美容室でメンテナンスすることで、お金をかけずに生活しています。さらに、厳選したお気に入りの物に囲まれることで、自分らしいスタイルを確立し、人とのつながりを大切にすることで、豊かな生活を実現していることを明かしています。
さらに読む ⇒ESSEonline（エッセ オンライン）出典/画像元: https://esse-online.jp/articles/-/24498稲垣さんの考え方、とても共感できます。
稲垣えみ子さんは、東日本大震災を機に冷蔵庫を捨て、ミニマリスト生活を始めました。その結果、モノへの執着がなくなり、豊かさの価値観が大きく変わりました。50歳で会社を辞め、古いワンルームマンションで質素な生活を送る彼女は、お金がないながらも「幸せ」だと感じています。稲垣さんの食生活は、玄米ご飯、梅干し、大根おろし、味噌汁など、驚くほど質素です。しかし、彼女は「地味メシ」を心から美味しく感じ、腹八分で満たされるようになったと語っています。また、彼女は「小さい部屋に住むことで、街全体と繋がることができ、より多くの豊かさを感じられるようになった」と述べています。カフェでのピアノ練習や、銭湯で出会った友人との交流など、彼女の生活は、周囲の人々との繋がりによって豊かになっています。稲垣さんの経験は、「豊かさ」とは、モノの所有ではなく、心の充足や人間関係にあることを示唆しています。彼女の生き方は、現代社会における「豊かさ」の価値観を見直すきっかけを与えてくれます。
銭湯とか、懐かしいわー！
シンプルな食卓の力
料理をシンプルにすることで、ストレスを減らすことができるんですね。
✅ この記事は、調理道具を減らすことで料理が楽になるという主張を展開しています。
✅ 具体的には、鍋1個と包丁1本さえあれば、様々な料理に対応できることを例に挙げています。
✅ 少ない道具で料理をすることで、収納スペースの削減、洗い物の軽減、そして料理そのもののシンプル化につながり、料理に対するストレスを軽減できると説明しています。
さらに読む ⇒幻冬舎plus｜自分サイズが見つかる進化系ライフマガジン出典/画像元: https://www.gentosha.jp/series/resipihonniranai少ない道具で、美味しい料理が作れるのは魅力的ですね。
稲垣えみ子さんの著書『もうレシピ本はいらない人生を救う最強の食卓』は、50歳で会社を辞め、シンプルで質素な食生活を送ることで人生が変わったという実体験が綴られています。著者は、毎日、玄米ご飯、味噌汁、漬物という「メシ、汁、漬物」のシンプルな食卓を楽しみ、それが「美味しいもの」を求める現代社会における新しい価値観を示唆しています。かつては「ご馳走」を好んでいた著者が、なぜシンプルな食生活に満足するようになったのか、その理由を探ることで、現代人が忘れかけている「食」の本来の意味や、心の豊かさについて考えさせられる一冊です。本書では、著者の食生活の変化だけでなく、その背景にある心の変化や、食費の節約、そして「日々是好日」という考え方についても触れられています。
料理って、めんどくさいけん、シンプルにしたいっちゃな。
レシピ本の呪縛からの解放
レシピ本に縛られることなく、料理を楽しめるようになるんですね。
✅ 「もうレシピ本はいらない 人生を救う最強の食卓」は、料理レシピ本大賞 in Japan 2018 第5回【料理部門】エッセイ賞を受賞した、作りおき不要、準備10分で誰でも作れるワンパターンごはんのレシピ本です。
✅ 本書では、ご飯をどんな鍋でも炊く方法、究極の1分味噌汁、最強の出汁が出る干しエノキなど、食生活を劇的に変える目からウロコのアイデアが満載です。
✅ リスナーからは、食費を抑えながら食事を楽しめるようになった、食生活に対する考え方が変わった、など、食生活に対するポジティブな変化の声が多く寄せられています。
さらに読む ⇒Audible.com | Try Audible Free Today出典/画像元: https://www.audible.co.jp/pd/%E3%82%82%E3%81%86%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94%E6%9C%AC%E3%81%AF%E3%81%84%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84-%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%82%92%E6%95%91%E3%81%86%E6%9C%80%E5%BC%B7%E3%81%AE%E9%A3%9F%E5%8D%93-%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%AA%E3%83%96%E3%83%83%E3%82%AF/B0CTKLMXMR料理に対する考え方を変えるきっかけになるような、内容ですね。
稲垣えみ子さんの著書『もうレシピ本はいらない人生を救う最強の食卓』は、長年レシピ本に頼り切りだった著者が、調味料の複雑な組み合わせやレシピ本に縛られる窮屈さを感じ、そこから解放されるまでの軌跡を描いたエッセイです。著者は、中学生時代からレシピ本の「A印」に頼り、調味料の量を正確に測り、レシピ通りに作ることを信じていました。しかし、世の中の調味料の種類が増えるにつれて、レシピに従うこと自体が負担に感じ始めます。調味料の数が膨大になり、レシピを見るだけでは出来上がりの味が想像できず、料理をしているというよりも指示に従っているような感覚に陥ります。また、増え続けるレシピ本に翻弄され、過去のレシピを探し出すことすら困難になります。著者は、レシピ本に頼り切る生活から抜け出すため、自身の経験を通して、料理の楽しさや自由さを見出す旅に出ます。レシピ本に縛られることなく、自分の感覚で料理を作り、食材本来の味を楽しむことを提唱しています。本書には、調味料の選び方、食材の扱い方、料理のアイデアなど、読者の食生活を豊かにするためのヒントが満載です。レシピ本の呪縛から解放され、自由に料理を楽しみたいと考えている人にとって、参考になる一冊と言えるでしょう。
昔のレシピ本は、もっとシンプルだったのよ！
稲垣えみ子さんのシンプルライフを通して、自分にとっての豊かさを見つめ直す良い機会になりました。
💡 50歳で会社を辞めた稲垣えみ子さんは、シンプルライフを実践することで、豊かさを再定義した。
💡 冷蔵庫を捨てたり、電気・ガスを使わない生活に挑戦するなど、持続可能なライフスタイルを実現している。
💡 シンプルな食生活や、モノへの執着を手放すことによって、心の豊かさを手に入れた。
