一田憲子さんの「暮らしのおへそ」から学ぶ、人生後半の生き方？誰かのためにできることとは！？
💡 人生後半は、誰かのために自分ができることを考えることが大切
💡 「暮らしのおへそ」は、完璧な暮らしではなく、個性的な習慣を紹介する雑誌
💡 小さな習慣を変えることで、人生を変えることができる
それでは、一田憲子さんの考え方について詳しく見ていきましょう。
誰かのためにできること
一田さんの言葉は、共感できる部分もあれば、少し難しいと感じるところもありました。
公開日:2022/12/16
✅ 編集者・ライターの一田憲子さんは、人生後半を迎えるにあたり、誰かに必要とされることを期待するのではなく、「誰かのために自分ができることは何だろう？」という視点を持つことの大切さを説いています。
✅ 「誰かのために」行動することで、今まで静かだった人間関係に変化が生まれ、交流が生まれる喜びを感じられると述べています。
✅ しかし同時に、他者をコントロールしようとする「自分の正しさ」を振りかざすことの危険性も指摘し、相手にとって本当に必要な助けを提供することが重要であると強調しています。
さらに読む ⇒天然生活web出典/画像元: https://tennenseikatsu.jp/_ct/17589408なるほど、誰かのために何かをすることは、自分自身も豊かにできるんですね。
編集者・ライターの一田憲子さんは、人生の後半を迎えるにあたって、誰かのために自分ができることは何だろう？という考え方にシフトチェンジすることを提案しています。具体的な例として、友人が新型コロナウイルス感染症の陽性になった際に、ご飯を作って届ける、食べるものを送るといった行動を挙げ、一見面倒に思えることでも、行動を起こしてみると「そんなに大変でもなかった」と感じることもあると説明しています。誰かの役に立つには、日頃から意識して行動することが重要であり、友人の旅先に合わせたショップリストを送ったり、甘いものが好きな人にクッキーをプレゼントしたりといった、小さな行動が、良好な人間関係を築くきっかけになると述べています。一方で、「誰かのために」が「おせっかい」にならないよう、相手の意見を尊重し、自分の考えを押し付けないように注意すべきであり、「正しい」と信じていることを一方的に押し付けたり、他人を変えようとしないことが重要だと強調しています。人生の後半は、「誰かのために」という気持ちを持って、ささやかな交流を楽しんでいきたいという考えを表明しています。
確かに、誰かの役に立つって、気持ちええもんな〜。
暮らしのおへそから得た学び
「暮らしのおへそ」という雑誌は、私もよく読みます。
公開日:2017/02/06
✅ 記事では、編集ディレクターである一田憲子さんが、雑誌「暮らしのおへそ」でインタビューしてきた中で印象に残った「おへそ」、つまり習慣について語っています。
✅ 具体的には、創刊号の夏木マリさんの「白シャツはエルメス」というおへそ、女優の片桐はいりさんの「個性とはこびりカスである」という言葉、そして「疲れた日の夕食は、カップラーメン」という一般主婦の習慣が紹介されています。
✅ これらの例を通して、一田さんは、「暮らしのおへそ」は完璧な暮らしではなく、誰でも持っている個性的な習慣を紹介する雑誌であり、読者が肩ひじ張らずに自分らしい暮らしを見つけるためのヒントを与えていることを強調しています。
さらに読む ⇒スタイルストア - 私と暮らしをアップデート -出典/画像元: https://stylestore.jp/note/detail/32224/個性的な習慣を紹介することで、自分らしさを見つけるヒントになるんですね。
『暮らしのおへそ』編集ディレクターの一田憲子さんは、11年間で23号、約300人以上にインタビューを実施してきました。印象に残った「おへそ」として、創刊号の夏木マリさんの「白シャツはエルメス」というおへそを挙げました。夏木さんの言葉から、少し背伸びをして良いものを身につけることで、自分の可能性を広げられるという気づきを得たそうです。また、女優の片桐はいりさんから「個性とはこびりカスである」という言葉を得て、個性は無理に作らなくても良いという考え方に楽になったそうです。さらに、一般の主婦の方の「疲れた日の夕食はカップラーメン」というおへそからも、読者からの大きな反響があったと語りました。これは、丁寧な暮らしを押し付けるのではなく、ありのままの日常を受け入れる雑誌のスタンスを示すエピソードと言えるでしょう。一田さん自身も、創刊当初は早起きができないというおへそを持っていましたが、今では「朝の半身浴」という習慣によって早起きができるようになったそうです。朝5時に追い炊きボタンを押して、お風呂に向かううちに体が温まり、自然と目が覚めるのだとか。早起きは難しいと思っていましたが、一田さんの経験から、自分にとって心地よい方法を見つけることで、習慣化できる可能性を感じました。
若いもんは、もっと自分に正直に生きなしゃん。
習慣を変えることで人生を変える
私も、最近モヤモヤすることが多いので、ぜひ参考にしたいです。
公開日:2019/10/23
✅ 「暮らしのおへそ実用シリーズ」は、お金、時間、片付けなど、日常生活におけるモヤモヤを解消するヒントを提供する人気シリーズです。
✅ 本書では、さまざまな分野の専門家や実体験者からのアドバイスを通じて、モヤモヤを「見える化」し、解消するための方法を紹介しています。
✅ 具体的な例として、メモを活用したモヤモヤ解消法、ミニマリスト、スタイリスト、料理家、ファイナンシャルプランナーなど、それぞれの専門分野における具体的なアイデアやノウハウが紹介されています。
さらに読む ⇒主婦と生活社 -出典/画像元: https://www.shufu.co.jp/bookmook/detail/978-4-391-64238-4/習慣を変えることで、人生が変わるっていうのは、すごく魅力的ですね。
暮らしのおへそ18周年を記念した書籍「もやもやしたら、習慣かえてみたら？」が6月2日に発売されます。本書は、これまで35冊出版された「暮らしのおへそ」の中から、特に読者に読んでほしい「おへそ」を厳選し、著者である市田のりさんのエッセイと共に再掲載したものです。各章は、やりたいことがわからない人、家事がつらい人、ご飯づくりをラクにしたい人、時間の使い方が上手になりたい人、といった悩みに応じて構成されています。18年間、様々な方の「おへそ」を参考に、著者自身も生活習慣を変えてきた経験から、小さな習慣を変えることの大切さ、そしてそれが人生を変える力になることを伝えています。本書を通して、読者も自身の「もやもや」を解消し、より良い生活習慣を見つけるヒントを得られることを目指しています。発売記念として、6月2日夜9時にはインスタライブも予定されています。
習慣変えるって、めっちゃ大変そうやけど、やってみる価値はあるんかな？
親の老いと向き合う
親の老いは、本人だけでなく、周りの人にとっても大きな課題だと思います。
✅ 編集者の一田憲子さんは、92歳の父親と81歳の母親の遠距離介護を経験しており、特に母親の人工関節手術をきっかけに、父親との生活を1か月間経験しました。
✅ 父親の家事能力の低さや老化による変化に衝撃を受け、母親の腰痛などによる苦痛を目の当たりにする中で、親の老いを現実的に受け止めざるを得ない状況に直面しました。
✅ 親の老いに対する不安、恐怖、自身の老いへの漠然とした不安など、介護を通して自身の心の変化や葛藤を率直に語っています。
さらに読む ⇒ 週刊女性PRIME出典/画像元: https://www.jprime.jp/articles/-/34230?display=b介護を通して、親子の関係が変化していく様子がわかりますね。
一田憲子さんは、92歳の父と81歳の母の遠距離介護をしています。3年前、母の肩の人工関節手術をきっかけに、父の介護の大変さを実感しました。電子レンジや洗濯機が使えない父との生活は、想像以上にハードで、一田さんは家事と仕事の両立に苦悩しました。父の老いは急速に進み、背が縮み、日中もウトウトする姿にショックを受けました。母の側弯症も進行し、激痛に耐えかねて「もう生きていたくない」と弱音を吐くほどでした。
お父さんの家事能力が低いって、ちょっと笑ってしまったけど、大変そうやね〜。
変化する親子の関係
親の老いは、私たち自身の老いを見つめ直すきっかけにもなります。
✅ 記事は、著者が両親の老いを目の当たりにして、介護と「老い」の現実を受け入れることの大変さを語っています。
✅ 具体的には、母の肩の手術後の介護を通して、著者が両親の生活を支える中で感じた、昔とは全く異なる「老い」の姿や、自身の役割の変化に対する葛藤が描かれています。
✅ また、著者は、母の脊柱管狭窄症の症状が発見された際の母の言葉や、かつてきれい好きだった母が部屋の隅々にホコリが溜まっている現状を目の当たりにした時の心情を、自身の体験を通して深く描写しています。
さらに読む ⇒CREA | クレア ウェブ 好奇心旺盛な女性たちへ出典/画像元: https://crea.bunshun.jp/articles/-/48382親子の関係は、年齢を重ねるごとに変化していくものだと感じます。
親の老いを目の当たりにした一田さんは、自分がケアをしなければならない現実と、将来への漠然とした不安を感じています。かつては娘を守ってくれた親も、年老いていくことで、自分自身もケアを必要とする存在へと変わっていくことを実感し、複雑な心境を抱えています。
若いもんは、もっと自分の経験を積みなしゃん。
一田さんの経験を通して、人生後半の生き方について考える機会を得ました。
💡 人生後半は、誰かのために自分ができることを考えることが重要
💡 「暮らしのおへそ」は、自分らしい暮らしを見つけるためのヒントを与えてくれる
💡 小さな習慣を変えることで、人生を変えることができる
