「ずるい攻撃」って、一体どんな攻撃？とは！？
💡 「ずるい攻撃」とは、直接的な言葉ではない、相手を傷つける行為のこと。
💡 「ずるい攻撃」は、相手を心理的に支配しようとする行動パターン。
💡 「ずるい攻撃」は、精神的疲弊に繋がる可能性がある。
それでは、本章では「ずるい攻撃」について詳しく解説していきます。
「ずるい攻撃」とは何か？
「ずるい攻撃」は、相手を傷つけるだけでなく、攻撃する側も心の傷を抱える可能性がありますね。
✅ 本書は、直接的に嫌なことを言われなくても、関わると疲れたりモヤモヤしたりする「ずるい攻撃」について解説しています。
✅ 既読スルーや無視、被害者ポジションを取るなど、周りからは見えづらい攻撃方法とその心理を分析し、具体的な対策を紹介しています。
✅ 著者は、心理セラピストの大鶴和江氏で、自身の経験や独自の心理療法に基づいた「隠れた悪意と敵意」の心理学をわかりやすく解説しています。
さらに読む ⇒PR TIMES｜プレスリリース・ニュースリリースNo.1配信サービス出典/画像元: https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000326.000075284.htmlなるほど、直接的な攻撃ではないだけに、受けた側もなかなか反論しづらいですよね。
「ずるい攻撃」は、既読スルーや被害者ポジションを取るなど、相手を心理的に支配しようとする行動パターンです。こうした攻撃は、一見直接的ではないため、被害者は自分を責めてしまい、攻撃がエスカレートする危険性があります。本書では、ずるい攻撃をする人の心理を分析し、攻撃から身を守るための具体的な方法を紹介しています。攻撃を受け続けることは、精神的な疲弊に繋がり、心を病む可能性もあるため、冷静に分析し、適切に対処することが重要です。
あー、わかるわかる。なんかモヤモヤする感じってあるよね。
「ずるい攻撃」への対処法
「ずるい攻撃」は、相手とのコミュニケーションを阻害し、良好な人間関係を築きにくくする要因となりえます。
公開日:2024/05/31
✅ この記事は、大鶴和江著「ずるい攻撃をする人たち」の内容を基に、既読スルーや受動攻撃といった、相手に嫌な気持ちを与える行動について解説しています。
✅ 著者は、既読スルーなどの行為は相手を否定し、間接的に受け入れない「受動攻撃」の一種であり、加害者は自分の不満や怒りを相手にぶつけていると説明しています。
✅ 記事では、受動攻撃をする人の心理や、その対処法について解説しており、相手に「どうしてそんなことをするの？」と直接問いかけ、責任転嫁をするようなら距離を置くことが重要だと述べています。また、自分がそのような行動をしていないか、自己反省するよう促しています。
さらに読む ⇒こたえはこの本の中に出典/画像元: https://koganenobook.com/060531-book/相手の心理を理解し、適切な対処法を見つけることで、攻撃から身を守ることが大切ですね。
「ずるい攻撃」は、相手をコントロールしようとする一方、攻撃する本人も心のどこかで満たされていない可能性があります。本書では、攻撃者の心理を理解した上で、具体的な対処法を提示しています。例えば、既読スルーに対しては、冷静に対応し、コミュニケーション方法を見直すことが重要です。被害者ポジションを取る人に対しては、過度に反応せず、境界線を明確にすることで、相手の自己改善を促すことが重要です。罪悪感を利用する人に対しては、冷静に状況を分析し、相手の言葉に惑わされないようにすることが大切です。
あら、それは困ったわね。
「ずるい攻撃」に悩むあなたへ
「ずるい攻撃」は、周りの人に理解されにくいことが多く、孤立感を感じやすくなります。
✅ 「ずるい攻撃」とは、既読スルー、皮肉、嫌味、ため息など、相手を傷つけながらも明確な攻撃と捉えにくい行為であり、反論しにくく、受けた側は「気のせい」と我慢しがちなのが特徴です。
✅ このような「ずるい攻撃」を放置すると、攻撃の頻度や内容が増し、心身に悪影響を及ぼす可能性があります。
✅ 「ずるい攻撃」をする人の心理を理解し、攻撃を冷静に分析することで、攻撃から抜け出し、自分を守るための知識と対処法を身につけることが重要です。
さらに読む ⇒JBpress (ジェイビープレス) ｜ リアルな知性で世界に勝つ出典/画像元: https://jbpress.ismedia.jp/articles/-/82009「ずるい攻撃」に悩んでいる方は、決して一人で抱え込まず、信頼できる人に相談することが大切です。
「ずるい攻撃」は、周りの人に理解されにくいことが多く、相談してもなかなか共感を得られないケースも少なくありません。本書は、このような攻撃に悩んでいる方のために、攻撃者の心理を理解し、適切な対処法を見つけることで、自分を守るためのヒントを提供しています。
そんなん、一人で抱え込めんわ！
「ずるい攻撃」から身を守るためのヒント
「ずるい攻撃」は、相手に直接的なダメージを与えない分、攻撃された側も冷静さを失いやすい側面があります。
✅ 「ずるい攻撃」とは、既読スルーや無視、被害者ポジションなど、直接的な攻撃ではないが、相手をモヤモヤさせたり疲弊させたりする行動を指します。
✅ 本書では、このような「ずるい攻撃」を行う人の心理や、それに対処するための方法が解説されています。
✅ 著者は、心理セラピストとして1万人以上の心の悩みを解決してきた経験から、問題の利得にフォーカスした独自の心理療法「リトリープサイコセラピー」を考案し、本書でその内容を共有しています。
さらに読む ⇒NewsCafe出典/画像元: https://www.newscafe.ne.jp/release/prtimes2/20240417/1578633.html本書は、心理セラピストの経験に基づいた、具体的な対処法が紹介されているので、安心ですね。
「ずるい攻撃」は、職場や日常生活など、あらゆる場面で起こりうる問題です。本書は、心理セラピストである大鶴和江氏が、自身の経験を踏まえて、様々な「ずるい攻撃」の実例と対処法を具体的に解説しています。本書を読むことで、周りの人にわかりづらい「ずるい攻撃」を理解し、自分を守るための知識を身につけることができます。
なるほど、そうゆう心理テクニックがあるんか。勉強になるわ。
「ずるい攻撃」は、相手に直接的な言葉ではなく、行動や態度で攻撃を加えるため、受けた側はなかなか気づきにくいものです。
💡 攻撃された場合は、冷静に対処し、必要であれば専門家に相談する。
💡 攻撃者の心理を理解し、適切な距離感を保つ。
💡 自分の心の状態に目を向け、必要であればカウンセリングを受ける。
