共働き夫婦の家事分担、どうすればうまくいく？家事シェアの秘訣とは！？
💡 共働き世帯における家事分担の現状と課題を紹介
💡 家事シェアのスタイルと具体的な方法を解説
💡 夫婦円満な家事分担を実現するためのヒントを提示
それでは、共働き夫婦の家事分担について、詳しく見ていきましょう。
名もなき家事の負担軽減
家事の負担を減らすには、まず、どんな家事が存在するのか把握することが大切ですね。
✅ この記事は、共働き世帯で頻繁に起こる「名もなき家事」を、各部屋別にリスト化し、その対処法を紹介しています。
✅ 具体的なリストでは、玄関、キッチン、リビング、ランドリー、洗面所/風呂の5つの部屋で発生する「名もなき家事」をそれぞれ項目別に羅列し、例として靴を揃える、賞味期限管理、掃除機ゴミ捨て、洗濯槽の掃除など、多くの家事を挙げられています。
✅ 記事は、名もなき家事を共有し、分担できるよう、リスト化することで、家事の負担軽減を促すことを目的としています。
さらに読む ⇒
家事代行サービスの比較出典/画像元: https://bo-saimama.com/nonamekaji-list/なるほど、家事の項目をリスト化することで、これまで意識していなかった家事の存在に気づくことができるんですね。
「名もなき家事」とは、料理や掃除、洗濯といった大きな家事の分類に当てはまらない、日々の細かな雑事を指します。例えば、リビングのテレビの上のホコリ取りや、キッチンでの製氷機の水補充など、一見些細な作業でも、その数は膨大で、家族の中で気付いた人が負担を負いがちなのが現状です。このような「名もなき家事」の負担を軽減するためには、家事を「終わらせるもの」ではなく、「次に使う人のためにある準備」という意識を持つことが重要です。例えば、食器洗いは食器を洗うだけでなく、次に使うために水切りカゴを拭いたり、スポンジを清潔に保ったり、といった準備も含みます。
そうじゃねー、家事って、細かいとこまでやるとキリがないけん、ほどほどにせんと。
家事シェアのスタイル
家事の分担スタイルは、夫婦によっていろいろあるんですね。
✅ この記事は、SVG 形式のパスデータを用いて描かれた図形に関する内容です。
✅ 具体的な内容は、ロゴと思われる図形の構成要素について説明しており、パスデータの詳細な記述が含まれています。
✅ データは、svg 形式のパスデータであり、描画ソフトやプログラミング言語で利用することで、記事で記述された図形を再現することができます。
さらに読む ⇒中日新聞Web出典/画像元: https://www.chunichi.co.jp/article/848858それぞれの家庭に合ったスタイルを見つけることが重要ですね。
家事シェアのスタイルとしては、「シュフ型」と「担当型」の大きく2つがあります。「シュフ型」は、家事全体を管理するシュフと、その指示に従って家事を分担するヘルパーという役割分担が明確なスタイルです。「担当型」は、料理、洗濯など、家事の担当を明確に決めて分担するスタイルです。どちらのスタイルが適しているかは、夫婦のライフワークバランスや家事スキルなど、状況によって異なります。
あ、でも、私みたいに、家事全部やるっていうのも、ありよ。
共働き夫婦における家事分担の課題と解決策
共働き夫婦の家事分担は、難しい問題ですね。
✅ 共働き夫婦の家事分担は、妻が7割以上負担しているという家庭が7割以上という結果に。特に妻側の負担が大きく、夫側は半々だと感じているケースが多いことがわかりました。
✅ 家事分担のパターンは「担当制パターン」「柔軟パターン」「妻にほぼおまかせパターン」の3つに分けられます。担当制パターンでは、家事の種類で担当を決め、柔軟パターンでは生活スタイルに合わせて臨機応変に対応します。妻にほぼおまかせパターンでは、妻の負担が大きく、満足度も低い傾向が見られます。
✅ 夫婦円満な家事分担のコツは、お互いの仕事や生活環境に配慮することです。具体的に担当を決め、得意な家事を担当することで、スムーズな分担を実現できます。夫が家事に消極的な場合は、ご褒美方式や家事の地図を作るなど、可視化することでやる気を引き出すことができます。
さらに読む ⇒マナトピ - 学びのトピック、盛りだくさん。 by ユーキャン出典/画像元: https://manatopi.u-can.co.jp/life/180508_1917.html夫婦間のコミュニケーションが重要ですね。
2021年の調査では、共働き世帯において女性は男性の4倍の家事時間を費やしていることが明らかとなり、依然として女性への家事負担が大きい現状が示されています。家事分担がうまくいかない理由としては、無意識の偏見による「家事＝女性がするもの」という価値観や、話し合いの不足による分担の不明確さなどが挙げられます。妻側の不満としては、夫の協力不足、期待通りの結果が得られないことなどが多く、夫側の不満としては、家事の仕方がわからない、妻の期待に応えられないことなどが挙げられます。これらの課題を解決するためには、夫婦間で積極的にコミュニケーションを取り、お互いの価値観や期待を理解することが重要です。具体的には、家事分担のルールを明確化し、それぞれの責任範囲を決めたり、家事に関するスキルを教え合ったりすることで、より円滑な分担を実現することができます。また、家事分担の比率や時間配分についても話し合い、納得のいく方法を見つけることが大切です。例えば、時間管理アプリなどを活用することで、それぞれの負担を可視化し、公平な分担を目指せるかもしれません。
まじ！？こんなに奥さんの方が負担多いとか、ありえないわ！
チーム家事の実践ガイド
チーム家事は、家族全員が協力して家事を行う、素晴らしい取り組みですね。
✅ 仕事、家事、育児の両立に悩む家庭に向けて、家族全員で協力する「チーム家事」を提案する。
✅ 夫婦間での家事分担の不公平が生じる４つの溝（家族観、情報とスキルの格差、時間の優先順位、夫婦の対話）を分析し、それぞれの溝を埋めるための具体的な方法を紹介する。
✅ チーム家事の４つのスタイル（シュフ型、担当型、ハイブリッド型、自律型）を診断し、自分たちに合ったスタイルを見つけることで、ストレスなく家事分担を実現するための方法を解説する。
さらに読む ⇒PR TIMES｜プレスリリース・ニュースリリースNo.1配信サービス出典/画像元: https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001305.000018193.html家族間の溝を埋めるための具体的な方法が紹介されているんですね。
さらに、家事は夫婦共同の責任であるという意識を持つことが重要です。お互いを尊重し、協力し合いながら、より良い生活環境を築いていきましょう。本書は、共働き家庭における家事の負担軽減と家族間の協力体制構築を目的とした『チーム家事』の実践ガイドです。著者は、家事シェア研究家として1万人以上の家庭の関係改善に携わってきた経験から、夫婦間や家族間の溝を埋めるための具体的な方法論を提示しています。
チーム家事とか、めんどくさいけん、やらんけど。
チーム家事の具体的な方法論
チーム家事のスタイルが、4つもあるんですね。
公開日:2024/06/17
✅ 本書では、家庭生活の改善方法として「チーム家事」の４つのスタイルを紹介しています。
✅ ４つのスタイルとは、①指示を出すシュフ型、②個人が担当を決める担当型、③シュフ型をベースに担当型を取り入れるハイブリッド型、④全員が自立して家事を行う自立型です。
✅ それぞれのスタイルの特徴と、そのスタイルが向いている家庭環境などが解説されています。
さらに読む ⇒ライフハッカー・ジャパン出典/画像元: https://www.lifehacker.jp/article/2406_book_to_read-1490/それぞれの家庭に合ったスタイルを選んで、実践できるのがいいですね。
本書では、家事負担を軽減するための『チーム家事』の４つのスタイル（シュフ型、担当型、ハイブリッド型、自律型）を紹介し、それぞれのスタイルに合わせた運用のコツを解説しています。また、家事負担増加の原因となる『４つの溝』（家族観の違い、情報とスキルの夫婦格差、時間の優先順位、夫婦の対話）を分析し、それぞれの溝を解消するための具体的な解決策を提示しています。具体的には、家族観の振り返りワークや情報共有・スキルアップのための方法、夫婦の時間の優先順位の調整、効果的なコミュニケーション方法など、実用的なノウハウが満載です。さらに、子どもの家事参加のメリットや、お手伝いから家事へのステップアップ方法についても詳しく解説しています。本書を実践することで、家族全員が家事育児を協力し合い、それぞれの時間を充実させることができるようになります。夫婦がお互いの気持ちを理解し、協力体制を築くためのコミュニケーションツール「○○家作戦会議」は、4つのパートから構成されています。パート1では、日々の暮らしや気持ちを共有し、お互いの状況を理解します。パート2では、理想の暮らしを考え、現在の時間の使い方を見直します。パート3では、家事・育児の分担について話し合い、負担を軽減するための方法を探ります。パート4では、3年後の未来を想像し、家族のこれからについて話し合います。このシートを活用することで、夫婦がお互いの本音を語り合い、協力して理想の暮らしを実現するための第一歩となるでしょう。
チーム家事って、なんか、戦争みたいで、面白いわね！
家事分担は夫婦で話し合い、お互いの意見を尊重することが大切です。
💡 共働き夫婦の家事分担は、夫婦間のコミュニケーションが重要
💡 家事シェアのスタイルは、家庭によって異なる
💡 夫婦円満な家事分担は、お互いの協力と理解が不可欠
