整理収納アドバイザー阿部静子さんってどんな人？片付けの苦手意識克服に役立つ4つの法則とは？片付けの苦手意識を克服する4つの法則とは！？
片付けのプロが教える！「捨てるのが怖い」を克服する4つの法則！モノとの向き合い方を見直し、スッキリ快適な生活を始めよう！
💡 片付けが苦手な人が抱える「捨てる」ことへの心理的なハードルを下げる4つの法則を紹介
💡 整理収納アドバイザー阿部静子さんのこれまでの活動内容を紹介
💡 阿部静子さんの記事から得られる片付けに関する具体的な情報や考え方について解説
それでは、片付けのプロ、阿部静子さんの考え方について詳しく見ていきましょう。
片づけの苦手意識を克服するための4つの法則
片づけが苦手な人がモノを手放すための秘訣は？
4つの法則で克服！
なるほど、片付けが苦手な人にとって、これはとても参考になる情報ですね。
✅ 「捨てる」ことに抵抗がある人に向けて、無理なく「モノを捨てる」ことができるようになるための心の準備を4つの法則にまとめ、解説しています。
✅ 法則1は「全部捨てる必要はない」、法則2は「モノを大事に使うために手放す」という考え方への転換、法則3は「捨てるのは自分のモノだけ」という原則、法則4は「思い入れのないものから片付け始める」という順序の重要性を説いています。
✅ 記事では具体例を交えながら、片づけが苦手な人が抱える「捨てる」ことへの心理的なハードルを下げ、一歩踏み出すための具体的な方法を提示しています。
さらに読む ⇒女性自身［光文社女性週刊誌出典/画像元: https://jisin.jp/life/living/2276569/確かに、片付けを始めるにあたって、まずは心の準備が大切ですよね。
片づけのプロである阿部静子さんは、片づけが苦手な人に向けて、「モノを捨てるのが苦手」という悩みを克服するための4つの法則を紹介しています。
1. 全部捨てる必要はない：大切なモノは残しておいて良いので、捨てたいものと残したいものを明確に区別することが大切です。
2. 捨てるために考え方を切り替える：モノを捨てることに罪悪感を感じている人は、フリマアプリなどを活用してリサイクルすることを考えたり、「モノを大事に使うために手放す」という考え方で、モノを手放すことを前向きに捉えるようにしましょう。
3. 手放す対象は゛自分のモノだけ゛に：家族のモノを勝手に捨てることは避け、自分のモノだけに集中しましょう。
家族のモノは、本人と相談して処分するのがおすすめです。
4. 片づけは、思い入れのないものから手をつける：大事なモノをうっかり捨ててしまうことを防ぐために、思い入れのないモノから片づけを始めましょう。
例えば、使い終わった化粧品サンプルや書けなくなったペンなど、明らかに使い道のないモノから処分していくことがおすすめです。
これらの法則を実践することで、片づけに対する抵抗感を減らし、無理なく「捨てる」ことを始められるようになるでしょう。
ホンマに！めっちゃためになるわ！私も片付け苦手やねんけど、この法則実践してみよっかな！
整理収納アドバイザーとしての阿部静子さん
阿部静子さんはどんな職業？
整理収納アドバイザー
阿部静子さんの経歴、興味深いですね。
公開日:2022/03/18
✅ 49歳で整理収納アドバイザーの資格を取得した阿部静子さんは、体調不良で仕事を休んだことをきっかけに、整理収納の大切さに気づき、資格取得を決意しました。
✅ 資格取得後、ゼロからのスタートで、カフェやレストラン、市民センターなどに営業を行い、経験を積みました。特に、シニア向けの片づけ講座に強みを持ち、今では多くの依頼を受けています。
✅ 長年の経験を生かし、2020年12月に初著書「ハンカチは5枚あればいい」を出版。整理収納アドバイザーとしての活躍の場を広げています。
さらに読む ⇒ESSEonline（エッセ オンライン）出典/画像元: https://esse-online.jp/articles/-/18274整理収納アドバイザーとして活躍されている阿部静子さん、素晴らしいですね。
阿部静子さんは、整理収納アドバイザーであり、フリーアナウンサーでもあります。
元々はミヤギテレビのリポーターとして16年間活躍していましたが、50歳を前に体調不良で長期休養を経験し、その際に整理収納アドバイザーの資格を取得しました。
現在はセミナー講師として活躍しており、著書も多数出版しています。
主な著書は『ハンカチは5枚あればいい』（すばる舎）、『だから、50歳から片づける「思い出のもの」は捨てなくていい』（CCCメディアハウス）、『自分を好きになる片づけの法則』（ぱる出版）などがあります。
へぇ～、元リポーターさんだったんや！あの、なんかテレビで見たことある気がする！
阿部静子さんの記事で得られる情報
阿部静子さんの記事で学べることは？
片付け術と自分と向き合うこと
50代以上の方に向けて、片付けの重要性を訴えているんですね。
公開日:2023/04/07
✅ 阿部静子さんは、人生の折り返し地点を過ぎたら片づけたもの勝ちだと主張し、50代以上に向けてお手軽片づけ術を伝授しています。
✅ 春は新年度の始まりであり、気持ちの良いスタートを切るために、しっかりとした片づけを始めるのに最適な季節です。
✅ 特に、出会いの季節には身だしなみが重要となるため、クローゼットの整理を通して印象アップを目指しましょう。
さらに読む ⇒婦人公論.jp｜芸能、事件、体験告白……知りたいニュースがここに！出典/画像元: https://fujinkoron.jp/articles/-/8066?display=fullなるほど、季節の変わり目に合わせて、片付けをするのはいい習慣ですね。
阿部静子さんの記事では、季節の変わり目に合わせた片付けや整理収納のテクニック、不要なものを手放すための考え方、災害に備えた片付けなど、日常生活に役立つ情報が満載です。
また、自身の経験に基づいたエッセイも執筆しており、整理収納を通して自分自身と向き合うことの大切さを伝えています。
あら、50代以上って事は、私にも関係あるわね！春は新しい気持ちで、片付け頑張ってみようかしら！
多岐にわたる阿部静子さんの活動
阿部静子さんの主な活動は？
フリーアナウンサー＆整理収納アドバイザー
50歳からの片付け、具体的な方法が書かれているんですね。
✅ 整理収納アドバイザー・阿部静子さんの最新刊「だから、50歳から片づける 「思い出のもの」は捨てなくていい」は、50代向けの具体的な片づけ方法を紹介する書籍です。
✅ 同書では、思い出のものの手放し方、増やさないコツ、収納方法に加え、東日本大震災を経験した著者の非常時の備え、ラクする家事習慣、家族の片づけなども紹介しています。
✅ 50歳からの片づけを通して、完璧な片づけではなく、心地よい暮らしを目指せる内容となっており、スモールステップでリバウンドなしの片づけを実現するヒントが満載です。
さらに読む ⇒トレンドニュースサイト STRAIGHT PRESS【 ストレートプレス 】出典/画像元: https://straightpress.jp/20220607/701196阿部静子さんの活動、幅広いですね。
阿部静子さんは、フリーアナウンサー＆整理収納アドバイザーとして活躍されています。
著書に「自分を好きになる片づけの法則」「だから、50歳から片づける」「ハンカチは5枚あればいい」などがあります。
雑誌や新聞、テレビ、ラジオなど幅広いメディアにも出演されています。
講演や講座も多数開催しており、司会業では結婚披露宴司会800組以上の実績があります。
え、マジ？800組以上の結婚式司会って、めっちゃスゴイやん！
阿部静子さんの具体的な活動実績
整理収納アドバイザーの主な活動は？
テレビ、ラジオ、雑誌、イベントなど
東日本大震災を経験されたんですね。
✅ 阿部静子さんは、東日本大震災を経験したことをきっかけに、物を減らしてスッキリとした暮らしを始めた整理収納アドバイザーです。
✅ 彼女は、玄関、キッチン、リビングなど、部屋別の片付けのコツを具体的に紹介しており、不要な物を処分し、収納場所を決めることで、散らかりにくい空間を作ることが重要だと訴えています。
✅ また、災害への備えとして、食品のローリングストックを実践していることや、大切なものを明確にすることで、他の物が自然と捨てられるようになったという経験も共有しています。
さらに読む ⇒ハルメク365｜女性誌部数No.１「ハルメク」公式サイト出典/画像元: https://halmek.co.jp/favorite/c/hobby/8654阿部静子さんの活動、本当に多岐に渡っていて驚くばかりですね。
主な活動実績として、テレビ番組への出演（ミヤギテレビOH!バンデス、東北放送週刊いえ・家マガジンなど）、ラジオ番組への出演（東北放送わが町ドまん中！、TBSラジオ荒川強啓噂の調査隊など）、雑誌への掲載、イベントへの司会、講演会やセミナーの開催などがあります。
これらの多岐にわたる活動を通して、整理収納術やライフスタイルに関する知識を多くの人に伝え、人々の暮らしを豊かにするお手伝いをされています。
うっわ～色んなとこで活躍されてるんやなぁ！
整理収納アドバイザー阿部静子さんの考え方や活動について、詳しく紹介しました。
片付けが苦手な人も、ぜひ参考にしてみてください。
💡 片付けに対する心理的なハードルを下げる4つの法則を紹介
💡 整理収納アドバイザーとして活躍する阿部静子さんの経歴や活動について紹介
💡 阿部静子さんの著書やメディア出演、講演会などの具体的な活動実績を紹介
