マルチスポーツって子供の成長にどう影響するの？子供の成長を促進するマルチスポーツとは！？
💡 マルチスポーツは、子供の運動能力を高めるだけでなく、非認知能力も育む効果がある
💡 欧米では主流のマルチスポーツは、日本でまだ認知度が低い
💡 マルチスポーツは、子供の将来の可能性を広げる上で有効な手段である
それでは、最初の章へ進みましょう。
子供の成長を促進するマルチスポーツ
早速ですが、マルチスポーツとはどんなものなのでしょうか？。
公開日:2024/10/03
✅ 「マルチスポーツ」とは、幼い頃から複数のスポーツを楽しむことで、運動能力だけでなく、非認知能力、ケガ予防、燃え尽き症候群の防止、将来の可能性を広げるなどのメリットがある。
✅ 欧米では、マルチスポーツが主流で、多くのトップアスリートも複数競技の経験を持っており、子どものスポーツクラブも複数種目のスポーツを推奨している。
✅ マルチスポーツは、子どもが様々な運動能力や非認知能力をバランスよく高め、将来の選択肢を広げる上で非常に有効な手段である。
さらに読む ⇒リーフラススポーツスクール出典/画像元: https://sport-school.com/largeha/20241004/なるほど。
様々なスポーツを経験することで、体だけでなく心も成長するんですね。
マルチスポーツは、子供が様々な競技に参加することで、身体的、精神的、パフォーマンスの向上に大きく貢献する取り組み方です。
様々な競技を経験することで、身体的な発達を促進し、自信やセルフ・エフィカシーを高めます。
さらに、自信や身体能力の向上は、子供のメインとなる種目のパフォーマンス向上にもつながり、社会人になっても役立つ人生の教訓となります。
マルチスポーツは、欧米では主流ですが、日本ではまだ認知度が低いです。
主なメリットとして、俊敏性、柔軟性、瞬発力、意欲、自信、忍耐力、協調性など多彩な能力を伸ばせること、ケガのリスクを減らせること、燃え尽き症候群を防ぐこと、将来の可能性を広げられることが挙げられます。
ただし、複数のスポーツを同時に高いレベルでこなすのではなく、それぞれのスポーツを楽しみながら経験することが重要です。
へぇー、マルチスポーツっていろんなメリットあるんや！うちもやってみよかなー
専門家も注目するマルチスポーツの重要性
具体的な事例を交えて、マルチスポーツの重要性について解説して頂けますか？。
公開日:2025/01/05
✅ 近年、遊びを通じて身につくはずだった多様な運動能力が、特定のスポーツに特化する傾向により低下している。
✅ 幼少期に様々な遊びを通して身体能力を育むことの重要性を指摘し、特定のスポーツに特化する前に、遊びを通じて多様な動きを経験させることの必要性を訴えている。
✅ マルチスポーツを通して、子供たちが遊びの楽しさを再認識し、様々な運動経験を通して心身ともに健やかに成長することを期待する。
さらに読む ⇒朝日新聞デジタル：朝日新聞社のニュースサイト出典/画像元: https://www.asahi.com/articles/ASSDV3H7YSDVUTQP01WM.htmlなるほど。
遊びを通して様々な運動能力を育むことは、子供の成長に不可欠なんですね。
近年、特定の競技スポーツに特化した練習が増加し、遊びを通じた多様な運動経験が減っている現状に懸念の声が上がっています。
山梨大学の中村和彦学長は、遊びを通して得られる動作や運動能力は、子どもの発達に不可欠であり、特定のスポーツに特化する前に、多様な運動を経験することが重要であると強調しています。
学長は、発育発達学の視点から、マルチスポーツの重要性を解説し、遊びを通して得られる運動能力は、子供の成長に不可欠であると述べています。
マジっすか！遊びって大事なんですね。最近の子供はゲームばっかりで、外遊びする機会も減ってるし…
運動能力向上のためのマルチスポーツ
運動能力向上のための具体的な方法について教えてください。
✅ この記事では、子どもの体力低下が深刻化している現状と、その原因、そしてその影響について解説しています。
✅ 特に、運動不足による体力や運動機能の低下が問題視されており、具体的な調査結果も示されています。
✅ この問題に対する解決策として、マルチスポーツが紹介されており、そのメリットや具体的な始め方について詳細に解説しています。
さらに読む ⇒ドリームコーチング｜良質なスポーツ体験をデリバリーする出典/画像元: https://www.dream-coaching.com/magazine/athletic/multisport-article14/マルチスポーツは、単一のスポーツよりも、子供たちの運動意欲を高めるのに効果的なんですね。
運動不足による体力低下が懸念される小学生・中学生のお子さんを持つ保護者に向けて、マルチスポーツのメリットを紹介します。
マルチスポーツは、複数の種目を同時に行うことで、運動能力をバランス良く向上させる効果が期待できます。
様々な運動を経験することで身体能力を高め、同時に、複数のスポーツを通して多様なルールや戦略を学ぶことで、思考力や判断力も育むことができます。
さらに、マルチスポーツは、単一のスポーツでは得られない楽しさや達成感を味わえるため、子どもたちの運動意欲を高める効果も期待できます。
そっかー！おばあちゃんも昔はいろんな遊びをしてたなぁ。今の若い子はスマホばっかりで可哀想やわ。
マルチスポーツを始めるためのヒント
マルチスポーツを始めるにあたって、何かヒントはありますか？。
✅ khb東日本放送は、仙台錦町公園にて「仙台クリスマスマーケット2024」を開催し、20日間で30万人以上の来場者を集めました。
✅ 朝日放送テレビ制作の科学放送番組「Q-1～U-18が未来を変える★研究発表SHOW～」が、第55回科学放送高柳賞 最優秀賞を受賞しました。
✅ TBSは、NTTとNTT東日本と共に、映像・音声プロダクションの効率化と高度化に向けた取り組みとして、IOWN APNを活用したリモートプロダクションを年末音楽番組「輝く！日本レコード大賞」で実現しました。
さらに読む ⇒Screens｜映像メディアの価値を映す出典/画像元: https://www.screens-lab.jp/article/27293マンツーマンコーチの活用は、子供の運動能力向上に役立つんですね。
マルチスポーツを始めるための具体的な方法として、マンツーマンコーチの活用が紹介されています。
日本テレビ運営のドリームコーチングは、プロのコーチによる個別指導を提供するサービスで、子どもの運動能力向上をサポートする選択肢として注目されています。
へぇー、マンツーマンコーチとかあるんや！うちも誰か頼んでみよっかなー
研究で明らかになったマルチスポーツの効果
マルチスポーツの効果について、具体的な研究結果を紹介してください。
公開日:2021/04/01
✅ マルチスポーツは、子供たちの身体的、精神的成長に多大な効果をもたらすスポーツ参加方法です。
✅ 身体面では、多様な競技を通して様々な体の動き方を習得することで、身体能力の向上と健康寿命の延伸に貢献します。
✅ 精神面では、自信や自己効力感を育み、運動能力向上や社会生活における教訓へと繋がるというメリットがあります。
さらに読む ⇒ コーチング・ステーション出典/画像元: https://coaching-station.com/multi-sports-has-positive-effects-in-children/様々な研究結果から、マルチスポーツが子供たちの成長に大きな影響を与えていることが分かりますね。
真砂の実験では、5歳児において、様々な動きを経験することで、身体的な発育発達が促されることが示されました。
国連教育科学文化機関(UNESCO)の報告書では、身体活動への投資は医療費削減につながることが明らかになっています。
小学生を対象とした調査では、マルチスポーツ実施グループの方が自信が高く、運動能力も向上していることが示されています。
まじっすか！マルチスポーツってすごい効果があるんですね。もっとみんなに知ってほしいです！
本日は、子供の成長を促進するマルチスポーツについてご紹介しました。
💡 マルチスポーツは、子供たちの運動能力と非認知能力をバランス良く高めることができる
💡 欧米では主流のマルチスポーツは、日本でまだ認知度が低い
💡 マルチスポーツは、子供の将来の可能性を広げる上で有効な手段である
