断捨離って何？効果ややり方を徹底解説！捨てることで人生が変わる？やましたひでこ氏提唱！人生を変える断捨離とは？

さて、断捨離とは一体どんなものなのでしょうか？本記事では、断捨離の定義から具体的な方法、そして体験談まで、詳しく解説していきます。

まずは、断捨離の基本について見ていきましょう。

断捨離とは何か？

断捨離は、やましたひでこさんが提唱した考え方であり、その出会いは偶然だったという事ですね。

ヨガ講師としての経験が、断捨離という哲学を深めるきっかけになったようです。

断捨離って何？断捨離したい！という人へ。生みの親・やましたひでこ氏の人生から見えてくる本当の「断捨離」

公開日:2020/03/23

✅ この記事は、断捨離を提唱したやましたひでこさんの断捨離との出会いについて、彼女の言葉を通して語られています。

✅ やましたさんは、ヨガ講師として活動していた際に、偶然にも断捨離という概念に出会いました。

✅ その後、ヨガ講師としての活動の中で、様々な経験を通して断捨離を実践するようになり、現在に至っています。

さらに読む ⇒アットリビング何気ない日常を、大切な毎日に変える出典/画像元: https://at-living.press/living/16271/

やましたひでこさんの断捨離との出会い、興味深いですね。

ヨガを通して、心と体の繋がりを大切にする中で、断捨離という概念に出会ったというのは、非常に納得できます。

断捨離は、ただ物を捨てるだけでなく、心のあり方にも影響を与えるんですね。

断捨離は、やましたひでこ氏が提唱した、不要なものを断ち、手放し、執着から離れることで心身の自由を得るための哲学です。

ヨガの教えに由来し、断行・捨行・離行の3つの要素から成り立っています。

断捨離の効果は、心の穏やかさ、自由な時間、金銭的な余裕、必要なものが見えてくる、人生の好転など、多岐に渡ります。

断捨離を始める際に、どこから手をつけるか迷う場合は、まず、不要なものと必要なものを明確に区別することから始めましょう。

不要なものは、捨てる、売る、人に譲るなど、適切な方法で処分することで、スッキリとした空間を作ることができます。

えー、めっちゃ響くやん！断捨離って、ただの片付けちゃうんや！心の整理にもなるって、なんかすごい！アタシもなんか捨てよかな！

断捨離の重要性

やましたひでこさんの断捨離への道のりは、まるで運命的な巡り合わせだったんですね。

ヨガ講師としての経験や、周囲との出会いが、断捨離という考え方を深めるきっかけになったというのは、とても興味深いです。

ライフスタイル：断捨離って何？断捨離したい！という人へ。生みの親・やましたひでこ氏の人生から見えてくる、本当の「断捨離」（）

公開日:2020/02/18

✅ この記事は、断捨離の提唱者であるやましたひでこさんの断捨離との出会いについて、ヨガ講師としての活動、そして指導者養成コースの参加に至るまでを、偶然の積み重ねとして語っています。

✅ やましたさんは、自身の経験を通して、断捨離は「引き寄せ」ではなく「任命された」ような感覚であり、自分から見つけに行ったというより、必然的に出会ったものだと説明しています。

✅ また、ヨガ講師の経験を通して失敗から学んでいく過程や、周囲との出会いが、やましたさんの成長に大きく貢献したことを示唆しています。

さらに読む ⇒ニュースサイト出典/画像元: https://mainichi.jp/articles/20200218/gnw/00m/040/000000c

断捨離が単なる片付けではなく、人生を変える哲学として注目されているのは、すごく理解できます。

モノを手放すことで、時間もエネルギーも取り戻せる、ってすごく魅力的ですよね。

私も、もっと積極的に断捨離してみようかな。

断捨離は、単なる片付け方法ではなく、人生を変える哲学として世界中で注目を集めています。

やましたひでこ氏提唱の「断捨離」では、モノの量を減らさずに片付けることは最大の誤りであるとされています。

現代はモノがあふれる時代ですが、その多くは本当に必要なものではありません。

不要なモノを「もったいない」と手放せずにため込みがちですが、それはむしろ部屋のスペース、時間、エネルギーといった貴重なものを浪費しています。

断捨離は、不要なモノを手放すことで、それらを取り戻し、より充実した人生を送るための方法なのです。

なるほどねー、断捨離って、運命的な出会いみたいなもんやったんや。やっぱ、モノを捨てれば、女も磨かれるっちゅうこっちゃ！俺も、もうちょい身の回りのもんに気を遣おっかなー！