自閉症の娘と夫、そして妻の葛藤？〜夫婦関係と子育てに向き合うヒント〜自閉症の娘の中学受験、夫婦間のコミュニケーション不足、そして解決策

伝え方の工夫と、見えない影響力

コミュニケーションにおいて、言葉だけでなく、表情や話し方などの非言語的な要素も重要です。

メラビアンの法則を基に、効果的なコミュニケーション術を学びましょう。

メラビアンの法則とは 「第一印象が大切」は誤解 実験をわかりやすく解説

✅ メラビアンの法則は、コミュニケーションにおいて、視覚情報55％、聴覚情報38％、言語情報7％の割合で影響を与えるという心理学上の法則です。

✅ 実験では、言語・聴覚・視覚の情報が矛盾する場合、視覚情報が最も優先されることが示されました。

✅ 「第一印象が大切」という解釈は誤りで、メラビアンの法則は、情報が矛盾する場合にどの情報が優先されるかを示しています。

さらに読む ⇒ツギノジダイ｜中小企業の事業承継や経営課題の解決に役立つメディア出典/画像元: https://smbiz.asahi.com/article/14874957

メラビアンの法則は、コミュニケーションの奥深さを物語っていますね。

非言語的な要素の重要性を認識し、相手に合わせた伝え方を心がけることが、大切です。

コミュニケーションを円滑にするためのコツが紹介されています。

重要なのは、言葉の内容だけでなく、表情や話し方などの「見た目」です。

「メラビアンの法則」に基づき、これらの非言語的な要素が相手に与える影響は大きく、伝達の阻害要因にもなり得ます。

そこで、相手に真剣さが伝わるような丁寧な言葉遣いや態度を心がけ、相手がどのように情報を受け取っているかを理解し、それに合わせた伝え方を意識することが重要です。

また、夫のプライドを傷つけない伝え方、ユーモアを交えた伝え方も有効です。

あらまあ！言葉だけじゃないのね！見た目が大事ってこと？ 私はいつも派手な格好してるから、得してるのかしらね！

具体的なアドバイスと、心の持ちよう

問題解決のための具体的なアドバイスとして、カップルカウンセリングや、夫婦それぞれの心の持ちようについてご紹介します。

自分らしい選択をすることが大切です。

無料3時間カップル・夫婦カウンセリングは3時間程度で完結するが、カップル間の感情や問題点整理と価値観や相互理解が深まる

✅ カップルカウンセリングは、関係性の問題解決とより良いパートナーシップ構築を目的とし、継続的なセッションが必要となる場合が多いが、3時間のインテンシブ・カップルセッションという無料カウンセリングも存在する。

✅ インテンシブ・カップルセッションでは、事前に問題点を共有することで、カップルに合わせたチェックリストやスクリプトを作成し、短時間で深い介入を行うことで、関係の理解や修復、決断を促すことを目指す。

✅ 離婚件数の増加を踏まえ、カップルカウンセリングは、価値観やコミュニケーションスタイルの違いから生じる問題を共有し、解決策を見出すために重要である。

さらに読む ⇒メンタルケア研究室 | 対面心理療法3時間無料サービス-精神付添人出典/画像元: https://mentalcare-lab.com/intensive-couples-session/

カップルカウンセリングという選択肢や、自らの判断で人生を切り開くことの大切さが示されました。

様々な選択肢を検討し、積極的に行動することが重要ですね。

問題解決のための具体的なアドバイスとして、命に関わること以外は直してもらおうとせず、危険なものは排除し、感謝の言葉を伝え、ユーモアを交えて伝えることが挙げられます。

また、相談者自身がカウンセリングを受け、夫婦間の問題はお互いにあることを認識し、自身の判断で人生を切り開くことが提案されています。

夫婦間の価値観の違いは当然であるとし、それを乗り越えることで新たな考えが生まれる可能性があるとされています。

最終的には、自らが積極的に行動し、様々な選択肢を検討することが重要です。

カウンセリングとか、ちょっと考えたことなかったけど、ありかも！でも、あたしは自分の道は自分で決める主義やからね！

会話を増やし、良好な関係を築くために

夫婦の会話を増やし、良好な関係を築くための具体的な方法をご紹介します。

会話不足がもたらすリスクを回避し、より良い関係を築きましょう。

夫婦の会話がない,増やす７つの方法を公認心理師が解説

公開日:2024/08/28

✅ 夫婦の会話が少ない現状として、多くの家庭で平日の会話時間が30分未満であり、会話に不満を持つ夫婦も一定数存在する。

✅ 夫婦の会話不足は離婚の危険性や、子どもの精神的健康への悪影響、信頼関係の低下につながる可能性がある。

✅ 夫婦の会話を増やすためには、会話の定例化、傾聴力の向上、自己開示、共通の趣味を持つなど、様々な方法を試すことが有効である。

さらに読む ⇒コミュニケーション教室,講座,研修のご案内-ダイコミュ出典/画像元: https://www.direct-commu.com/chie/relation/couple-conversate1/

夫婦の会話を増やすための7つの提案は、すぐに実践できるものが多く、参考になります。

会話不足のリスクを理解し、積極的にコミュニケーションをとることが重要です。

夫婦の会話を増やすための具体的な方法として、会話の定例化、傾聴力の向上、自己開示、笑顔の促進、テレビやスマホから離れる、共通の趣味を持つ、ポジティブな計画を立てるといった7つの提案があります。

夫婦の会話時間の現状として、平日30分未満の家庭が多く、会話への不満も存在します。

会話不足は、離婚の危険性、関係満足度の低下、子供への悪影響、信頼関係の減少といったリスクを伴います。

これらの方法を組み合わせることで、より良好な関係を築き、夫婦間の距離を縮めることを目指します。

なるほどねー、会話増やすとか、ちょっと意識してみよっかなー。でも、彼女と話すことあんまりないんよねー、テレビばっかり見てるし。

この記事を通して、自閉症のお子さんを持つご家族が抱える課題と、それを乗り越えるためのヒントをご紹介しました。

コミュニケーションを大切に、より良い関係を築いていきましょう。