「親ガチャ」ってなに？生まれる時代や環境を選べない問題とは？「親ガチャ」という言葉が示す、格差社会と自己肯定感の問題
SNSで話題の「親ガチャ」問題とは？ 経済格差や虐待、価値観の不一致など、子供の将来を左右する家庭環境を巡る問題を描き出す。note 創作大賞受賞者が、自身の壮絶な過去を赤裸々に告白。自己肯定感の欠如、親との葛藤、そして未来への希望。社会が抱える問題と、それを乗り越えようとする人々の姿を捉えた、現代社会のリアルを描く。あなたにとっての「当たり」とは？
筆者の「親ガチャ」体験とその影響
精神不安定な親、子供にどんな影響？「親ガチャ」の現実とは？
自己肯定感低下、人間関係への悪影響など。
今回は、noteの受賞作「親ガチャ」に関する体験談を紹介します。
筆者は、経済的な問題だけでなく、精神的な不安定さも「親ガチャ」のハズレだと述べています。
家庭環境が子供の自己肯定感に与える影響について考察します。
公開日:2025/09/13
✅ noteの「創作大賞2023」幻冬舎賞受賞者の斉藤ナミさんの連載記事で、「親ガチャ」という言葉をテーマに、子供が裕福な家庭の友人を羨む様子が描かれています。
✅ 「親ガチャ」とは、自身の親を選べないことによって人生が左右されるという考え方を表し、裕福な家庭に生まれることが有利である一方、貧しい家庭では不利になるという現状を説明しています。
✅ 記事では、筆者がもし選べるなら高級寿司店の大将がお寿司を握りに来るような家庭に生まれてみたいという願望を通して、「親ガチャ」に対する複雑な感情を表現しています。
さらに読む ⇒婦人公論.jp｜芸能、事件、体験告白……知りたいニュースがここに！出典/画像元: https://fujinkoron.jp/articles/-/18576?display=full筆者の体験談からは、家庭環境が子供の精神面に与える影響の大きさが伝わってきます。
親の言動が自己肯定感の低下や人間関係に影響を及ぼすというのは、非常に深刻な問題だと感じました。
note 創作大賞2023で幻冬舎賞を受賞した斉藤ナミさんは、自身の経験を通して「親ガチャ」の問題に触れています。
筆者は、経済的な問題よりも、精神的に不安定な親のもとで育つことが「親ガチャ」における一番の「ハズレ」だと主張しています。
筆者の家庭は、父のギャンブル依存症と母のエホバの証人への入信、そして父の失踪という環境で育ちました。
特に、母のヒステリックな言動や「愛のムチ」による虐待が、自己肯定感の低下や精神的な不安定さを引き起こしました。
これらの経験が、現在の筆者の人間関係にも影響を与え、大切な人をコントロールしようとする行動に繋がっていると自己分析しています。
あらまあ、可哀想に。でもね、ワシはもっと酷かったわよ。戦争で夫を亡くして、女手一つで子供を育てたんじゃけえ。それでも、今はこうして生きてるんだから、なんとかなるもんよ。
負の連鎖と乗り越えるための葛藤
過去のトラウマを乗り越え、自分の人生を生きるには？
自分の責任で未来を創造し、「当たり」を目指す。
自己肯定感の欠如や負の連鎖を断ち切るために、筆者は自己改革の必要性を感じています。
三凛さとし氏の「親捨てワーク」は、自己肯定感を高め、過去のトラウマから解放されるための具体的なステップを示唆しています。
✅ 人生の悩みの多くは親子関係に起因するとし、ライフコーチの三凛さとし氏による『親子の法則 人生の悩みが消える「親捨て」のススメ』を紹介。
✅ 本書では、「親ブロック」を解消し、自己肯定感を高めるための「親捨てワーク」という8つのステップを紹介。
✅ 著者の三凛さとし氏は、親子関係心理学の専門家であり、自己改革プログラムを通じて9万人以上の人生好転をサポートしている。
さらに読む ⇒PR TIMES｜プレスリリース・ニュースリリースNo.1配信サービス出典/画像元: https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000003.000091676.html過去の経験から抜け出せない葛藤は、多くの人が抱える問題だと思います。
自己肯定感を高め、自分の人生を生きるために、具体的なステップを踏むことの重要性が述べられています。
筆者は、自己肯定感の欠如、他者への依存、そして親の言動を模倣してしまうという負の連鎖に苦しんでいます。
強くて優しい人間になりたいと願うも、過去のトラウマから抜け出せない葛藤を抱えています。
筆者は、母の二面性、支配的な祖父の影響、そして、自身が母親の行動を無意識に繰り返すことに絶望を感じています。
過去を嘆いても未来は変えられないと考え、自分の人生を自分の責任で生きる決意を語っています。
親ガチャという言葉に象徴されるように、生まれを他者のせいにするのではなく、自身の力で「当たり」を創造しようとしています。
それ、めっちゃわかる！アタシも、親のせいでめっちゃ自己肯定感低いもん。でも、過去は変えられないから、自分の力で未来を変えるしかないんよね！
希望と未来への一歩
家族への愛着を確信した出来事とは？感動の内容を教えて！
子供たちの「親ガチャまあまあラッキー」評価動画！
最後に、希望と未来への一歩について考えます。
自己肯定感を高め、困難を乗り越えるためには、社会全体での子育て支援が不可欠です。
具体的なステップを踏むことで、未来への希望を持つことが可能です。
✅ 子どもの自己肯定感は親の自己肯定感に大きく影響され、親が高いと子どもも高くなり、低いと低くなる傾向がある。
✅ 親の自己肯定感を高めるためには、ネガティブな言葉をポジティブなものに置き換えることが有効である。
✅ 自己肯定感を高める方法として、周囲の人の良いところを書き出す「みんなのいいところ探しメモ」を紹介している。
さらに読む ⇒こどもまなび☆ラボ出典/画像元: https://kodomo-manabi-labo.net/terunakashima-interview-02「愛の連鎖を生み出す力」という言葉に、とても感動しました。
未来を担う子供たちのために、社会全体でサポート体制を整えることが重要だと改めて感じました。
筆者は、自身の子供たちが家族を「ありのままの自分を受け入れ、愛してくれる場所」と感じているか不安に思っていました。
しかし、彼らが自身の家族を「親ガチャまあまあラッキー」と評価している動画を見て、感動します。
筆者は、この出来事をきっかけに「愛の連鎖を生み出す力」を確信し、未来への希望を抱いています。
親ガチャという言葉が示す問題を解決するために、社会全体で子育て支援や制度の充実を図る必要があります。
また、多様な価値観の受容、専門家への相談、自己肯定感を高める活動など、自己肯定感を高め、困難を乗り越えるための具体的なステップを踏むことが重要です。
あー、うちの家族も「親ガチャまあまあラッキー」って評価されたいなー！ま、うちも、将来は良い親になるように頑張るけん、みんなも応援してやー！
「親ガチャ」という言葉を通して、社会問題と自己肯定感、そして未来への希望について考えました。
すべての子供たちが、自分らしく生きられる社会を目指したいですね。
💡 「親ガチャ」という言葉が示す、現代社会が抱える格差問題の深刻さ。
💡 自己肯定感を高め、困難を乗り越えるための具体的なステップと、社会全体でのサポートの重要性。
💡 未来への希望を持ち、子どものウェルビーイングを向上させるために、私たちができること。
