勝間和代さんの賢い時間術と、充実した毎日を送るための秘訣とは？勝間和代流！スマートウォッチ、ルンバ、コミュニティ…生活を激変させるテクノロジーと仲間たち

それでは、勝間和代さんの時間術と効率的な生活術について、詳しく見ていきましょう。

勝間和代が語る、時間と効率性の追求

勝間和代さんは、スマートウォッチを生活のインターフェースとして活用し、健康管理、キャッシュレス決済、通知管理など、生活をスマートウォッチ中心にしています。

スマートウォッチは買ってよかった家電ナンバーワン」――勝間和代が語る、健康・決済・通知を最適化する日常

公開日:2025/11/21

✅ 経済評論家の勝間和代氏が、著書『仕事と人生を変える 勝間家電』の中で、スマートウォッチを「買ってよかった家電ナンバーワン」と評価し、健康管理、決済、ナビ、通知設計など、生活をスマートウォッチ中心にする方法を紹介しています。

✅ スマートウォッチは、睡眠時間や心拍数などの健康データを自動計測し、エナジースコアで体調の波を可視化することで、体調管理に役立つと説明。勝間氏はエナジースコアを参考に休息を取り、健康管理に役立てている。

✅ スマートウォッチは、腕に装着できる利便性から、キャッシュレス決済や通知の管理にも活用でき、生活のインターフェースとして機能する。勝間氏は、スマートウォッチによって、より健康的な生活を送ることができると述べています。

さらに読む ⇒Smart Watch Life｜日本初のスマートウォッチ専門メディア - ウェアラブルのコンシェルジュ スマートウォッチライフ出典/画像元: https://www.smartwatchlife.jp/59922/

スマートウォッチを活用することで、健康管理や時間管理が効率化されるのは素晴らしいですね。

私も早速スマートウォッチが欲しくなりました！。

経済評論家の勝間和代氏は、テクノロジーを活用して生産性を向上させる方法を提唱しており、その一環として、家事の効率化を重要視しています。

特に、ルンバなどのロボット掃除機を活用し、時間を取り戻すことを推奨しています。

ルンバは、勝間氏が愛用する家電の一つであり、そのソフトウェアの性能を高く評価しています。

マップ作成、掃除状況の把握、エリア指定など、細かな機能が特徴です。

また、勝間氏は、スマートウォッチを「買ってよかった家電ナンバー1」と断言し、時間管理、体型管理、体調管理、ストレスマネジメントなど、あらゆる行動をウェアラブルで管理できる点が優れていると語っています。

スマートウォッチは、スマホとの連携により、より効率的な生活を可能にし、24時間365日活動を記録することで、自己管理能力を高めるツールとして活用できます。

えー、すごいやん！スマートウォッチでそんなことまでできるん？私も、今日の授業サボって買いに行こかな！w

ルンバを最大限に活かすための工夫と、購入のヒント

勝間和代さんは、ルンバなどのロボット掃除機を「自分でなくてもできること」を任せるために活用し、時間を有効活用しています。

型落ちモデルのルンバを選ぶのも良いですね。

手作業で掃除をする時代は終了。きれいな家が勝手に保たれる「ロボット掃除機」の活用法を紹介。ルンバを安く買う裏技は…（婦人公論.jp）

✅ 経済評論家の勝間和代氏は、忙しい毎日で自分の時間を取り戻すために、「自分でなくてもできること」をロボット掃除機などの家電に任せている。

✅ 勝間氏おすすめの家電として、ルンバなどのロボット掃除機を紹介。ソフトウェアの性能が高く、掃除の効率を上げられる点が評価されている。

✅ ルンバを安く手に入れる方法として、型落ちの上位機種を購入することを推奨。自動吸い出し機能は必ずつけるべきとしている。

さらに読む ⇒Yahoo!ニュース出典/画像元: https://news.yahoo.co.jp/articles/e2ab18be97c8012c17a94ce2caf7c21d4a696f9f

ルンバを導入するだけでなく、「ルンバブルな家」を目指すのが重要という点が印象的でした。

私も、床に物を置かないようにしようと思いました！。

ルンバの導入にあたっては、勝間氏は「ルンバブルな家」を目指すことを重要視しています。

床に物を置かないようにすることで、ルンバがスムーズに掃除できるようになり、掃除の手間をさらに削減できます。

コードレス化を徹底するため、モバイルバッテリーや充電池を活用し、コード周りの掃除も効率化しています。

また、ルンバの価格について、最新モデルではなく、型落ちモデルを選ぶことで、コストパフォーマンスの高い買い物が可能になるとアドバイスしています。

自動ゴミ吸い出し機能は必須であり、これにより掃除の継続を助け、ゴミ捨ての手間を省くことができます。

拭き掃除に関しては、現時点ではクイックルワイパーなどの手作業に軍配が上がるとし、スチームクリーナーなどの特定の家電の限界にも触れています。

いやー、オレも掃除とかマジでめんどいんよねー。ルンバいいなー。でも、型落ちってとこが、ちょっとケチくさいっちゃけどね！笑