宮口幸治先生が語る、子どもの心と食育の関係とは？（食育、グレーゾーン、非行少年？)宮口幸治先生が語る、食卓から始まる子どもの心の成長について

それでは、子どもの成長を食育を通して考える、本日の記事の重要ポイントを3つご紹介します。

食卓から始まる子どもの心の成長

宮口幸治先生は、食事を通して親子の関係を深めることの重要性を説いています。

食事中の親子の関わりは、子どもの気持ちを理解し、良好な親子関係を築く土台となります。

親は、自分がされて嫌だったことを子どもにしないよう心がけましょう。

児童精神科医の宮口幸治先生は、乳幼児期からの食事を通して親子の関係を深めることの重要性を説いています。

2024年には著書『こころが育つ！子どもの食事』を発刊し、食事の場が子どもの心に与える影響について深く考察しています。

食べるという行為は一生続くものであり、食事中の親子のかかわり方が子どもの心の発達に大きな影響を与えると宮口先生は指摘しています。

食事は毎日行われるものであり、子どもの気持ちをキャッチし、それに対応することが良好な親子関係を築くための基本です。

子どもが困っているときに、親が子どもの気持ちを理解し、どのように対応するかを考えることが重要であり、食事中の態度がその練習の場となると考えられます。

親の心がけ：子どもの気持ちに寄り添う

保育士のてぃ先生は、子育ての悩みに応えるYouTubeチャンネルを開設し、保護者の不安を解消することを目指しています。

食育の重要性が増し、子どもの自己肯定感を高めるために、要望を一旦許容することが重要だと述べています。

宮口先生は、子どもが食事をこぼしたり、残したり、遊び食べをするような場合でも、頭ごなしに叱るのではなく、子どもの気持ちを理解し、解決策を一緒に考えることが大切だと提唱しています。

また、親自身の経験から得られた教訓を活かすことの重要性を指摘しており、特に、自分が親にされて嫌だったことを子どもにしないこと、例えば食事中に厳しく注意する、おしゃべりを禁止する、食べ物を残すことを厳しく叱るなどの行為を避けるべきだと述べています。

食事中に親が携帯電話やスマートフォンに夢中になることや、叱ることが多くなっている場合は、その原因を冷静に分析し、子どもの気持ちに寄り添うように努めることが求められます。

食事の時間は本来楽しいものであるべきであり、子どもが「今食べようと思っていたのに…」「わざとこぼしたわけじゃないのに…」などと感じている可能性を理解することが重要です。

グレーゾーンの子どもたちへの理解

宮口幸治先生は、発達障害の診断基準を満たさないグレーゾーンの子どもたちへの理解を深める講演会を開催します。

グレーゾーンの子どもたちへの対応法や、認知機能を高めるトレーニング方法について解説するセミナーです。

宮口先生は、学校での学習や生活に困難を抱える「境界知能」や「グレーゾーン」の子どもたちへの支援の重要性についても言及しています。

これらの子どもたちは、知的障害や発達障害の診断がないため、周囲に問題が気づかれにくく、やる気や努力不足とみなされがちですが、実際には学習面、社会面、身体面で様々な困難を抱えています。

IQ70～84の知能水準であるため、通常の授業についていくことが難しく、認知機能の弱さが学習困難や行動のコントロールの難しさにつながることがあります。

宮口先生は、教育現場では、これらの子どもたちの困りごとのサインを見逃さず、適切な支援を行うことが重要であると訴えています。

2025年10月23日には、グレーゾーンの子どもたちへの理解を深めることを目的としたセミナーが開催され、認知機能を強化するための具体的なトレーニング方法や効果的な声かけなどの実践的なアプローチが解説されます。

非行少年と歪んだ幸せ

非行少年などに見られる歪んだ思考と行動について、豊富な事例を通して解説しています。

彼らが『幸せになりたい』という思いを持ちながらも、その方法が歪んでしまう原因を分析しています。

宮口先生は、ベストセラーシリーズ『ケーキの切れない非行少年たち』の最新刊『歪んだ幸せを求める人たち─ケーキの切れない非行少年たち３─』を刊行し、非行少年だけでなく、歪んだ考え方に基づいて行動してしまう人々の問題に焦点を当てています。

彼らが抱える問題の原因を「歪んだ幸せの求め方」にあると分析し、そこから脱却するための方法を解説しています。

宮口先生は、境界知能や軽度知的障害の人々に焦点を当てた前作に続き、本書でも、困っている人々を適切な支援につなげるための知識とメソッドを提示しています。

講演会：不器用な子どもたちにどう寄り添うか

宮口幸治先生は、2026年1月12日に大阪府立男女共同参画・青少年センター（ドーンセンター）で開催される講演会で、『不器用な子どもたちにどう寄り添うか』をテーマに講演を行います。

宮口先生は、2026年1月12日に大阪府立男女共同参画・青少年センター（ドーンセンター）で開催される講演会で、『不器用な子どもたちにどう寄り添うか』をテーマに講演を行います。

この講演会は、保護者、教育関係者、医療関係者、支援者など500名を対象とし、対人関係や学習に不器用さを抱える子どもたちの発達的背景や認知の特徴を宮口先生の視点から解説し、教育、療育、家庭それぞれの場でできる支援について考えます。

講演会では、立場や関わり方の違いを超えて、子どもたちが安心して成長できる環境をどのように育んでいけるかについて、参加者と共に考えます。

また、株式会社リニエLは、令和8年1月12日に講演会を開催し、教育、療育、家庭での一貫した視点を持つ重要性を訴えます。

当日は、特別講演とシンポジウムが予定され、参加者は共通認識を深めることを目指します。

本日は、食育を通して子どもの心を育むこと、グレーゾーンの子どもたちへの理解、非行少年が抱える問題など、様々なテーマについてご紹介しました。

どれも、子どもの成長を考える上で、非常に重要なテーマばかりでしたね。