子どもの気質と自己肯定感を育む子育て術とは？子どものタイプ別対応と、自己肯定感を高めるコミュニケーション術

本日は、子育てにおける様々な悩みに対するヒントを、具体的な事例と共に紐解いていきます。

子どもの気質を理解し、適切な対応をすることで、子育てがより楽しく、そして楽になるはずです。

子どもの気質理解から始める、より豊かな子育て

子どもの気質を理解することは、子育ての第一歩です。

デリケートタイプとアクティブタイプの子どもの特徴と対応策を詳しく見ていきましょう。

竹内エリカ先生の【気質別育児】傷つきやすいデリケートタイプの子は、気持ちを代弁してあげることがとても重要

公開日:2022/09/12

✅ 子どもの気質は5つのタイプに分けられ、その中でも繊細で傷つきやすい「デリケートタイプ」は、周囲の環境や感情に敏感で、泣きやすいなどの特徴がある。

✅ デリケートタイプの子どもが感情的になった場合は、寄り添って話を聞き、気持ちを代弁することが重要である。励ますことや意見を言うことは逆効果になる場合がある。

✅ 感情が落ち着くまで時間をかけて寄り添い、感情のコントロールの仕方を教えることが大切であり、泣くことで感情を吐き出すことも有効である。

さらに読む ⇒HugKum（はぐくむ） | 小学館が運営する乳幼児～小学生ママ・パパのための育児情報メディア出典/画像元: https://hugkum.sho.jp/402846

繊細なお子さんの場合、寄り添う姿勢が大切ですね。

感情を言葉で表現させて、落ち着くまで見守ることが重要だと感じました。

子どもの気質は生まれつきのものであり、そのタイプを理解することが、子育てをより楽にする第一歩です。

専門家の竹内氏によると、子どもの気質は大きく分けて5つのタイプ（エンジェル、テキスト、アクティブ、デリケート、ネガティブ）に分類できます。

この記事では、特にデリケートタイプとアクティブタイプに焦点を当て、それぞれの特徴と対応策を詳しく解説します。

例えば、活発なアクティブタイプの子どもには、体を使った指示や、視覚情報を活用した環境作りが有効です。

一方で、デリケートタイプの子どもは、繊細で傷つきやすく、周囲の刺激に敏感です。

幼稚園に行きたがらない場合は、子どもの気持ちを丁寧に聞き、必要に応じて休息を与えたり、早めのお迎えも検討しましょう。

また、朝の準備に時間をかけ、余裕を持たせることも大切です。

えー、デリケートタイプって、うちの弟もめっちゃ当てはまってるやん！泣いたら抱きしめてあげよ♡

感情表現と自己肯定感を育む、効果的なコミュニケーション

自己肯定感は、子どもの成長にとって非常に重要です。

自己肯定感を高めるためのコミュニケーション方法について解説します。

自分をありのまま受容し、自己肯定感が自然と上がるカウンセリング

✅ 自己肯定感の低さで悩む人が抱える問題として、自信のなさ、人間関係の悩み、自己嫌悪、依存心などが挙げられ、従来の努力だけでは解決が難しい現状が示されています。

✅ 自己肯定感を高めるための鍵は「自己一体化」であり、自分の様々な思考や感情を一つのチームとして調和させることであると説明されています。自己一体化ができていないと心の混乱や不安定さ、自己肯定感の低さに繋がることが指摘されています。

✅ 自己肯定感が低い人は、自分の心を見ない、または一部分しか認めない傾向があり、その結果として「満たされない感」を慢性的に抱えているため、自己一体化、つまり自分と仲良くなることが重要であると結論付けられています。

さらに読む ⇒マンガ思考®メンタルコーチング出典/画像元: https://mangathinking.com/counseling/selfesteem/

自己肯定感を高めるには、自分を認め、好きになることが大切なんですね。

Iメッセージ、試してみようかな！。

子どもの気質に合わせたコミュニケーションは、自己肯定感を育み、子どもの成長を大きく後押しします。

各タイプの子どもに合った声掛けを実践しましょう。

例えば、Aタイプ（エンジェル）には共感を示し、Bタイプ（テキスト）には大人の言動を真似させることで、自己肯定感を高めることができます。

特に、子どもの気持ちを受け止め、褒めることは非常に重要です。

Iメッセージ（自分の気持ちを伝えること）を活用することも効果的で、子どもの感情を理解し、寄り添うことで、子どもは安心感を得て落ち着きます。

癇癪を起こしたときは、落ち着くまで寄り添い、感情を言葉で吐き出させることで、感情コントロールの練習になります。

親が子どもの感情を否定せず、受け止めることが、子どもの健やかな成長につながります。

俺も自己肯定感低めやけん、Iメッセージで自分を褒めてみよっかな！