【カスリメティ対フェヌグリーク】類似性と違いを探る
本日は「カスリメティ対フェヌグリーク：類似点と相違点を探る」と題して、フェヌグリークについて掘り下げていきたいと思います！
フェヌグリーク
フェヌグリークの使用方法
フェヌグリークはどのように使用されるのか？
フェヌグリークはカレー粉や料理の香辛料として使用されます。
フェヌグリークは地中海地方原産のハーブ・香辛料で、古くから薬や香辛料として使用されてきました。
フェヌグリークシードはカレー粉などに使われ、生の葉はメティリーフ、乾燥した葉はカスリメティと呼ばれて料理に使用されます。
栽培も容易で、スプラウトとしても食べることができます。
➡️ 続きを読むカスリメティ／フェヌグリーク
Mayumin's tiny secret garden & table 小さな秘密の花園で出典/画像元: https://mayuminlif.exblog.jp/27556157/フェヌグリークは、薬用としても香辛料としても古くから使われていたハーブなんですね。健康にも良さそうですし、料理にも幅広く使えそうですね。
フェヌグリーク
フェヌグリーク・ドライ・ベジのレシピ
フェヌグリーク・ドライ・ベジのレシピはどんなものですか？
フェヌグリークの葉っぱと甘みのあるトマト・じゃがいもを合わせてスパイス蒸し炒めにした、ボリュームのある副菜です。
フェヌグリークの葉っぱを使ったドライベジカレー、フェヌグリーク・ドライ・ベジのレシピです。
ほろ苦いフェヌグリークの葉っぱと甘みのあるトマト・じゃがいもを合わせてスパイス蒸し炒めにした、ボリュームのある副菜です。
にんにくをホールのまま入れており食べ応え十分です。
フェヌグリークという植物は種と葉っぱで違う用途で使われます。
種の方はインドの言葉でメティやメティシードとも呼ばれ、熱すると甘い香りがするスパイスです。
一方葉っぱはフェヌグリークリーブス、またはカスリメティとも呼ばれます。
➡️ 続きを読む090 Fenugreek Dry Veg
too much india出典/画像元: http://toomuchindia.com/?p=2020フェヌグリークのドライベジカレーも簡単に作れそうですね！フェヌグリークの葉っぱとトマトやじゃがいもをスパイスで炒めたら、ボリュームも出そうです。
Cooking
フェヌグリークの主な料理への使用方法
フェヌグリークはどのような料理に使われることが多いですか？
フェヌグリークは特にバターチキンカレーの香りの決め手と言われています。
フェヌグリークはパウダーやシードとして使われ、じっくり加熱することで甘い香りを引き出します。
特にバターチキンカレーには欠かせないスパイスであり、スパイスカレーの味わいに深みを与えます。
また、フェヌグリークは魚介のカレーにも相性が良く、淡色のカレーによく合います。
さらに、フェヌグリークはカレー粉の主要スパイスの1つでもあります。
量を控えめに使うことが重要で、苦味が立ってしまうことがあります。
➡️ 続きを読むスパイスカレーに慣れてから買ってよかったスパイスランキング【...
スパイスフルライフ出典/画像元: https://spicefull-life.com/bestbuy-spice2/フェヌグリークはスパイスカレーにも欠かせないんですね。バターチキンカレーにはぜひ加えてみたいです。ホールタイプとパウダータイプがありますが、ホールタイプの方が香りが良いみたいです。
特徴
フェヌグリークの味の特徴
友人からもらったフェヌグリークの種まき苗を食べてみたところ、草の味ではなく無理なくいただける感じでした。
フェヌグリークはカレーに加えるだけでオリエンタルなエキゾッチックな雰囲気が出る風味豊かなスパイスです。
➡️ 続きを読むカスリメティ／フェヌグリーク
Mayumin's tiny secret garden & table 小さな秘密の花園で出典: https://mayuminlif.exblog.jp/27556157/フェヌグリークは、苦味のない草の味だとしたら、料理に使いやすいですね！エキゾチックな風味が楽しめそうです。
カスリメティ フェヌグリーク 違い
カスリメティとフェヌグリークの違い
カスリメティはフェヌグリークと混同されることがありますが、実際には異なる植物です。
カスリメティはフェヌグリークの種子から作られるスパイスで、フェヌグリークは葉っぱが食用に使われるハーブです。
両者は風味も異なり、カスリメティは苦みがありますが、フェヌグリークは甘みがあります。
➡️ 続きを読む検索結果 「カスリメティ フェヌグリーク 違い」Google出典: https://www.google.com/search?q=カスリメティ フェヌグリーク 違いカスリメティとフェヌグリークは全く違うものだったんですね。これは覚えておかないと。料理に合わせて使い分けできたら、料理の幅も広がりそうです。
フェヌグリーク
フェヌグリークの効果とは？
フェヌグリークはどのような効果が期待できますか？
フェヌグリークはアンチエイジングや男性の性欲減退に効果が期待できます。
フェヌグリークはアーユルヴェーダや伝統医療で育毛剤や皮膚剤として使われています。
男性の性欲減退にはフェヌグリークのエキスを利用したサプリメントがあります。
また、フェヌグリークはインドや周辺国でよく使われるスパイスで、料理にコクを出すために使われます。
フェヌグリークには薄毛防止や育毛効果、性欲アップ、生理痛緩和などの効果が期待されています。
ホールタイプとパウダータイプの2種類があり、ホールタイプがおすすめです。
➡️ 続きを読む【フェヌグリーク】香りの特徴と使い方、健康効果とカレーレシピ...スパイス香子の医食同源｜スパイスで健康になる出典/画像元: https://setyukoblog.com/spice-fenugreek/フェヌグリークは育毛剤や皮膚剤としても使われているんですね。健康にも美容にも良いみたいで、女性には嬉しいスパイスですね！
Recipe
フェヌグリークシードを使ったドリンクのレシピ
夫の食文化から毎日スパイスを使っています。
スパイスで料理の幅が広がっただけでなく、健康度も上がった経験か..ドリンクにフェヌグリークシードの加熱による深みを利用してお茶を作ったり、コーヒーの代替として飲まれることもあります。
フェヌグリークの健康効果を効率的に摂取する方法としてもドリンクはおススメです。
【レシピ】フェヌグリークシードの高い栄養価を効率的に摂りたければドリンクで！
フェヌグリークシードは日本ではあまり知られていないスパイスですが、インドやネパール、カレーの本場ではメジャーなスパイスです。
ht..水に浸したフェヌグリークを使うアラブの料理に、ひよこ豆を使ったフムスがありますよね。
これを作るときに乾煎りしたフェヌグリークを水に浸してペースト状（フードプロセッサーなどで）にしたものを加えると、一味違うフムスができますよ。
または、乾煎りしたフェヌグリークを水に浸して軟らかくしてから、肉の香りの強い羊肉や牛肉を使ったカレーに加えると、さらに味に深みを加えることができます。
あとがきフェヌグリークは個人的には大好きなスパイスです。
淡泊な料理の時は、テンパリングしてコクを出して使っていて、我が家では登場頻度の高いスパイスの一つです。
➡️ 続きを読む【フェヌグリーク】香りの特徴と使い方、健康効果とカレーレシピ...スパイス香子の医食同源｜スパイスで健康になる出典: https://setyukoblog.com/spice-fenugreek/フェヌグリークのドリンクやフムスも美味しそうですね。色々な料理で試してみたいです。おうち時間が充実しそう！
フェヌグリーク
フェヌグリークの特徴
ネパール人の夫と暮らす香子は、スパイス料理を勉強し始め、スパイスを使わない日がない毎日を送っています。
この記事では、フェヌグリークというスパイスについて詳しく紹介しています。
フェヌグリークはインドやその周辺国でよく使われるスパイスで、野菜料理にコクを出すためによく使われます。
フェヌグリークは甘い香りと苦味があり、香りは個性的で、ブラウンシュガーのような甘い香りと焦げたような苦味が共存しています。
この香りは熟成香であり、料理にコクを出す効果もあります。
➡️ 続きを読む【フェヌグリーク】香りの特徴と使い方、健康効果とカレーレシピ...
スパイス香子の医食同源｜スパイスで健康になる出典: https://setyukoblog.com/spice-fenugreek/フェヌグリークの苦味と甘い香りのバランスが絶妙なんですね。料理にコクを出したり、オリエンタルな風味が加わったりと、新しい味の世界が広がりそうです。
フェヌグリークは、料理にコクやオリエンタルな風味が加わる万能スパイスということがわかりました。ぜひ皆さんも色々な料理に使ってみてください！
