偏頭痛と群発頭痛の違いとは?知っておきたい5つのポイント

こんにちは、遠藤です。今回は偏頭痛と群発頭痛の違いについてお話しします。偏頭痛と群発頭痛は、頭痛の症状が似ているため、混同されることがありますが、実は異なる疾患です。今回は、偏頭痛と群発頭痛の違いを知っておきたい5つのポイントをご紹介します。
偏頭痛と片頭痛の違い

偏頭痛と片頭痛は同じ意味ですが、学術的には片頭痛が正しいです。
偏頭痛と片頭痛は同じ意味ですが、学術的には片頭痛が正しいです。もともとギリシャの医学者ガレヌスが名付けて、日本語に翻訳した病名は片頭痛です。しかし、1530年にさかのぼる医学書に偏頭痛が登場し、中国語では偏が片側・半分を意味し、片は2つ揃いの一方・わずかを意味するため、偏頭痛が一般的になりました。また、ワードプロセッサで偏頭痛が最初に出てくるため、偏頭痛という表記が広まったと言われています。なお、中国では現在も偏頭痛が用いられています。結局はどちらもそれなりに正しいと言えるでしょう。 詳しくみる ⇒ 参照元: 偏頭痛?片頭痛?どっち?
群発頭痛の特徴

群発頭痛は毎年決まった時期に起こる頭痛で、片方の目の奥にえぐるような痛みが出てきます。
群発頭痛は毎年決まった時期に起こる頭痛で、片方の目の奥にえぐるような痛みが出てきます。痛みの激しさから「痛みの王様」と呼ばれることもあります。群発期以外は痛みはすっかり治まってしまいます。症状を訴えるほとんどが男性というのも特徴です。 詳しくみる ⇒ 参照元: あなたはどのタイプ?慢性的な頭痛の種類とその対処法
偏頭痛の症状について

「偏頭痛」とは頭の片側に痛みが生じる症状です。
「偏頭痛」は頭の片側に痛みが生じる症状であり、日常生活に支障をきたすことがあります。緊張型頭痛は日本人の頭痛の中で最も多く、頭の周りや首の後ろから肩、背中にかけての筋肉の緊張によって起こります。群発頭痛は非常に少ない特殊な頭痛であり、20代後半~40代くらいの男性に多く見られます。痛みと同じ側の目の充血や自律神経症状も伴うことがあります。 詳しくみる ⇒ 参照元: 意外と知らない偏頭痛5つの原因
偏頭痛の原因

偏頭痛の原因は三叉神経の刺激によると考えられています。
偏頭痛の原因は三叉神経の刺激によると考えられています。三叉神経が刺激を受けると、セロトニンなどの神経伝達物質が放出され、脳血管が収縮し、その後拡張して炎症が起こります。拡張した血管が三叉神経を圧迫し、拍動性の痛みが起きます。また、脳が興奮状態に陥ることで吐き気や嘔吐が起こることもあります。具体的な原因としては、薬物乱用性頭痛、たばこ、肩こり、ストレスなどが挙げられます。 詳しくみる ⇒ 参照元: 意外と知らない偏頭痛5つの原因
偏頭痛の主な症状

痛みが拍動性である(ズキン、ズキンと脈打つように痛む)、持続時間が4~72時間と比較的短い、頭痛が始まると、寝込んだりして生活に支障をきたす、吐き気がしたり、吐いたりする、頭痛発作が起きると、光や音が耐えられなくなり、暗いところへこもってしまう
偏頭痛は血管が拡張することで生じる拍動性の痛みで、主にこめかみから目のあたりが発作的に痛む。痛みは4時間~数日間続き、片側に現れることが多いが、両側から痛むこともある。女性ホルモンと関連があるため、女性に多く見られる。偏頭痛の主な症状は痛みが拍動性であること、持続時間が4~72時間と比較的短いこと、頭痛が始まると生活に支障をきたすこと、吐き気や嘔吐があること、光や音に敏感になることである。 詳しくみる ⇒ 参照元: 意外と知らない偏頭痛5つの原因
頭痛のタイプの種類

頭痛は、「偏頭痛」「緊張性頭痛」「群発頭痛」と大きく3つに分けることができます。
風邪をひいたときや寝不足のとき、頭痛は身近な症状ですが、中には重い病気が原因で起こる頭痛もあります。頭痛のタイプは、「偏頭痛」「緊張性頭痛」「群発頭痛」と大きく3つに分けることができます。偏頭痛は頭の片側にズキンズキンという痛みが生じ、主に女性に現れやすいタイプです。緊張性頭痛は頭の両側に圧迫されるような痛みがあり、ストレスが原因とされています。群発頭痛は片側の目に突き刺すような痛みがあり、周期的に起こる特徴があります。頭痛が気になる場合は、病気が原因かどうかを判断するためにも専門医に相談することをおすすめします。 詳しくみる ⇒ 参照元: 頭痛(こめかみ・後頭部)の原因や治し方|大阪(本町)の内科
緊張性頭痛の主な症状

頭全体が重くなる・圧迫されるような感じで、布で締め付けられるような痛みがあります。
緊張性頭痛は頭全体が重くなる・圧迫されるような感じで痛む症状があります。デスクワークや心の緊張などが原因として挙げられます。対処法としては、ツボ押しマッサージや適度な有酸素運動、ストレッチなどがおすすめです。心の緊張も緊張性頭痛の原因になるため、ストレスの発散や回避も重要です。 詳しくみる ⇒ 参照元: 頭痛(こめかみ・後頭部)の原因や治し方|大阪(本町)の内科
偏頭痛の予防に効果的な工夫

偏頭痛の予防には、飲酒を控える、生活リズムを整える、スマートフォンやパソコンの使用を制限するなどの工夫が効果的です。
偏頭痛は、頭痛の前兆が消えると始まり、頭痛が続くことがあります。作家の芥川龍之介も重症の偏頭痛を抱えていたとされています。偏頭痛の頻度は人によって異なり、月に1〜2回の方もいれば、週に3〜4回の方もいます。偏頭痛の予防には、飲酒を控える、生活リズムを整える、スマートフォンやパソコンの使用を制限するなどの工夫が効果的です。また、強い日差しや人混み、騒音、強いニオイのある物を避けることも重要です。カフェイン中毒による悪化も注意が必要です。 詳しくみる ⇒ 参照元: 偏頭痛?片頭痛?どっち?
偏頭痛の対策は何ですか

肩や首のマッサージや蒸しタオルを使うことがおすすめです。
偏頭痛は男性より女性に多く、頭の片側にズキンズキンとした痛みが出ます。痛みは数時間から数日間続くこともあります。偏頭痛の対策としては、薬に頼らずに肩や首のマッサージを行ったり、蒸しタオルを目に当ててリラックスすることがおすすめです。心と体の過度な緊張が原因とされているため、外の空気を吸ったり目を休めたりすることも効果的です。 詳しくみる ⇒ 参照元: あなたはどのタイプ?慢性的な頭痛の種類とその対処法
マグネシウムを多く含む食品は、米、みそ、ひじき、まぐろ、黒豆... 続きは次のページで!
