職場で声かけて大丈夫?落ち込んだ同僚への励まし方
こんにちは、YUKOです。今日は職場でのコミュニケーションについてお話ししたいと思います。最近、落ち込んでいる同僚に声をかけることについて不安を感じることがあります。そんな時、どのように声をかければいいのか、励まし方について考えることが大切だと感じています。
心の壁を乗り越えるコツ
気づかいをするときには、つい「心の壁」が現れてしまい、なかなか一歩が踏み出せないことが、あなたにもあるのではないでしょうか?
心の壁を乗り越えよう。
職場で他者の悩みに気づいても、心の壁が立ちはだかり、行動に移せないことがある。
この記事では、ビジネスパーソン向けに顧客ロイヤルティをベースにした気遣いの重要性を説く川原礼子さんが、心の壁を乗り越えるためのコツを伝授。
詳しくみる ⇒参照元: 落ち込んでいそうな同僚に、感じのいい人は「どんな一言」をかけ...声かけの重要性と効果
なぜ声かけが大事なのか
ポジティブな声かけが人間関係を劇的に変える
最近の調査によると、管理職や部下の間でのコミュニケーション能力が不足していることが明らかになっています。
特に傾聴や対話力が重要視されており、日々の声かけが対人魅力を高め、コミュニケーションを改善することが示されています。
詳しくみる ⇒参照元: “ひと言声かけ”で良質なチームをつくる声かけの重要性と方法
声かけの量と質を見直すことで、職場の雰囲気を変える方法は?
声かけの量と質を意識的に変える。
職場の雰囲気を変えるためには、声かけの量と質を見直すことが重要です。
特にタイミングを意識した声かけは有効であり、相手のモチベーションを上げる3つの承認種類があります。
声かけの量を増やすコツは、何らかの気付きがあれば意識して言葉にすることであり、声かけの質を変えるコツは、共有する目的を前提に前向きな言葉を増やすことです。
さらに、“ひと言声かけ”の最大のメリットは、ごく短いやり取りの中で互いの気持ちが感じられることにあります。
日々の状況の変化を職場のメンバーが感じ、仕事への意識を共有していくためにも、言葉によるコミュニケーションが欠かせません。
コミュニケーション改革の入り口として、“ひと言声かけ”を実践してみてはいかがでしょうか。
詳しくみる ⇒参照元: “ひと言声かけ”で良質なチームをつくる精神的な疲労に対する言葉
精神的に疲れている人にかける言葉は何ですか?
無理しないでね。
精神的な疲労を感じている人に対して、周囲の言葉が与える影響は非常に大きいものです。
例えば、「無理しないでね」と一言かけるだけでも、自分が頑張っていることを知った上で応援されていると感じさせられます。
また、体調管理を怠らないように気をつけるように伝えることも重要です。
さらに、物事には必ず終わりがあると感じさせる言葉も励みになります。
詳しくみる ⇒参照元: 精神的に疲れてる人にかける言葉一覧|辛い時や忙しい時の助けに...声かけの量と質の見直し
声かけの量と質を見直すことで、職場の雰囲気が変わるポイントは?
声かけをきっかけに職場の雰囲気を変える。
職場の雰囲気を変えるためには、声かけの量と質を見直すことが重要です。
特にタイミングを意識した声かけは有効であり、相手のモチベーションを上げる3つの承認種類が存在します。
過去に行ったことに対して価値を認める「結果承認」、現在行っていることに対して価値を認める「行動承認」、存在そのものを認める「存在承認」などがあります。
声かけの量を増やすコツは、何らかの気付きがあれば意識して言葉にすることであり、声かけの質を変えるコツは、共有する目的を前提に前向きな言葉を増やすことです。
さらに、“ひと言声かけ”の最大のメリットは、ごく短いやり取りの中で互いの気持ちが感じられることにあります。
仕事が忙しくて時間がないからこそ“ひと言声かけ”を存分に活用すべきであり、日々の状況の変化を共有し、コミュニケーション改革の入り口として、“ひと言声かけ”を実践することが重要です。
詳しくみる ⇒参照元: “ひと言声かけ”で良質なチームをつくる