同棲ストレスチェック：ストレスを感じる瞬間と解消法

同棲生活においてストレスが溜まる原因は様々あります。

まず、生活リズムの不一致が挙げられます。

仕事の勤務時間や休日などが合わないと、休息の時間が崩れてしまいストレスが溜まりやすくなります。

また、家事の負担が片方に偏ってしまうこともストレスの原因となります。

さらに、服の乱れや散らかりも同棲生活においてイライラの要因となります。

同棲生活は楽しい気持ちで始めたものの、異なる環境で生活することにより、お互いにストレスを感じたり不満が溜まったりすることが多いです。

2018年にCHINTAIが男女400人を対象に実施したアンケートによると、同棲生活でもっともストレスを感じる原因は「金銭感覚の違い（17.3％）」となり、そのほか「相手が大雑把すぎる（13％）」「食の好み（11.3％）」などの価値観の違いによる不満があがりました。

同棲前のストレスを回避する方法もお伝えしているので、これから同棲を始めようと考えているカップルは参考にしてみてください。

同棲生活における問題点として、家事の負担や価値観の違い、生活リズムのずれ、食べ物の好みの不一致などが挙げられます。

特に家事を手伝わないことは、古い価値観や経験の違いによるものであり、解決にはお互いの理解とコミュニケーションが必要です。

同棲中のカップルがストレスを感じる原因は、綺麗好きな人や家事をテキパキこなす女性にとって、相手のだらしない生活習慣や行動が原因となることが多い。

トイレの使い方が汚い、ドアを閉める音が大きい、一人の時間がない、匂いが気になるなどの要因が挙げられる。

これらの違いがストレスの原因となり、カップル間の不満や疲れを引き起こす。