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桐谷美玲の驚愕の痩せすぎ真相!原因と体型維持の秘訣を大公開

ライターのYUKOです。桐谷美玲さんの驚愕の痩せすぎ真相について、原因と体型維持の秘訣をご紹介します。

桐谷美玲の痩せすぎの原因

桐谷美玲さんが痩せているのは拒食症が原因か?

違う

桐谷美玲さんの痩せすぎの原因は拒食症ではなく、代謝の高さによるものと考えられる。

本人や所属事務所のコメントでも、食事量や体調不良の有無から拒食症の可能性は低いとされている。

また、桐谷美玲さんはもともと代謝が高く、運動も習慣的に行っているため、食事量に関係なく体重が増えにくい体質のようだ。

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桐谷美玲の痩せすぎの理由

女優の桐谷美玲が痩せすぎと言われている理由は?

病気疑惑

女優・モデルの桐谷美玲は「痩せすぎ」と度々指摘されています。

彼女が痩せている理由は、公式には明らかになっていませんが、一部では病気ではないかと噂されています。

桐谷美玲は1989年生まれの28歳で、身長163.5cm。

若々しい容貌で知られていますが、その痩せ細った体型が心配されています。

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桐谷美玲の痩せすぎ体型を徹底調査

桐谷美玲さんのような痩せすぎ体型の原因は何?

食べても太らない体質

桐谷美玲さんは、食べても太らない体質で、加えて多忙なことが痩せすぎの原因とされています。

他の痩せすぎ芸能人としては、河北麻友子さんがおり、桐谷美玲さんと同様の身長と体重です。

今後、結婚や仕事が落ち着いたことで、体重が増加する可能性もあります。

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桐谷美玲の体型が心配される理由

桐谷美玲は、痩せすぎだといわれることが多いのはなぜですか?

体型が心配されるほど細いから

桐谷美玲は体重39kgと痩せ型で、テレビや雑誌などへの露出が増えてから、度々「痩せすぎ」や「ガリガリ」という指摘を受けるようになった。

その痩せすぎは健康面を心配させるほどで、ダボダボの衣装で体型を隠すこともあるが、かえって細さを強調してしまう場合もある。

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桐谷美玲流のダイエット術

白湯を飲むと、体内のドロドロした水分はどうなる?

入れ替わる

白湯は不純物がないため、体内に素早く吸収されて水分となり、それまで溜まっていたドロドロの水分を入れ替えます。

これにより、内臓の働きが活発になり、ダイエットの基本である体内の浄化を促します。

また、グリーンスムージーは酵素を豊富に含み、朝に飲むことで空腹状態の体に成分が余すことなく吸収され、ダイエットと栄養摂取に効果的です。

さらに、マッサージも桐谷美玲さんのダイエットに取り入れられている方法で、仕事後の疲れを癒すだけでなく、代謝を向上させ、ダイエットをサポートします。

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桐谷美玲のInstagram写真の心配

桐谷美玲のInstagram写真で心配されている点は何ですか?

太ももが細すぎる

桐谷美玲はInstagramでの写真がファンの間で話題となっており、特に太ももの細さが心配されています。

ファンからは「ほそー!

」「足やばいもうちょっと体重増やしていいと思います!

」などの声が寄せられています。

詳しくみる ⇒参照元: 桐谷美玲の体重がガリガリすぎ!痩せすぎの理由が判明【Bmiは...

和食とダイエット

魚料理がダイエットに適している理由は?

低カロリーで栄養価が高いから

和食の食事形態である「一汁三菜」は栄養バランスが良く、調理方法も煮たり茹でたりすることでカロリーダウンにつながる。

特に、和食のメインディッシュとして登場回数が多い魚料理は、タンパク質が豊富で低カロリーな上に、脂肪を燃焼して痩せやすい体を作る栄養素を含んでいるため、ダイエットに最適な食材である。

また、辛いものダイエットに効果的なカプサイシンは、脂肪を燃やす効果はないが、代謝を上げて老廃物を流す効果があり、ダイエットのサポートに役立つ。

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