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人に太ったとか痩せたとか言われる心理と対処法!「痩せた?」と言ってくる無神経な人への秀逸な返答もご紹介

こんにちは、ライターのYUKOです。今回は「人に太ったとか痩せたとか言われる心理と対処法」についてご紹介します。

「太ったね」の心理

他人が「太ったね」と言うのはどのような心理からか

好意か悪意

他人が「太ったね」と言うのは、好意と悪意の4つの心理が考えられます。

好意の場合は、あなたの健康を心配したり、親密になりたいと思っている可能性があります。

悪意の場合は、あなたを傷つけようとしているか、単に無神経なだけです。

ポイントは、好意か悪意かを判断して対処することです。

好意の場合は、素直に嫌だと伝えましょう。

悪意の場合は、無視して問題ありません。

また、自分自身が他人に悪意のある言葉を言わないように注意することも大切です。

詳しくみる ⇒参照元: 太ったねと言う人の心理4つと対処法をやさしく解説!秀逸の返答...

無神経な外見批判への対処法

外見について失礼な発言をする人はどのように対処すればよいか?

指摘して論破

外見について失礼な発言をする人は、不快な思いをさせるだけでなく、本人の事情を無視している。

このような相手とは関わらないか、無神経さを指摘して論破するのが望ましい。

服装や体型は個人の自由であり、身体的特徴を非難するのは人間として問題がある。

詳しくみる ⇒参照元: 「太った?」など人の外見について言ってくる無神経なヤツについ...

体型に関する指摘への対処法

体型が変化したときに他人から指摘された場合、どのように対処すれば良いでしょうか?

気にしないようにする。

他人の体型に関する指摘は、悪意がない場合がほとんどです。

痩せた場合は褒め言葉として受け取ることができ、太った場合は健康を心配しての発言である可能性があります。

どちらにしても、過度に気にせず、前向きに受け止めることで気持ちも楽になります。

体型が大きく変化した場合は、健康上の理由の可能性もあるので、必要に応じて医療機関を受診することも検討しましょう。

詳しくみる ⇒参照元: 痩せたとか、太ったとか言われたくないんだけど

失礼な発言への対処法

失礼な発言をする人に対して強く出るべき理由は?

尊厳を守るため

失礼な発言をする人に対しては、相手が不快な発言をしているので、正論を述べれば論破できると考えられます。

また、そのような発言は本人の健康に影響を与えるだけであり、周囲には迷惑をかけません。

たまにしか会わない人に「太った」と指摘するのは無神経であり、喧嘩を売るようなものです。

無神経な人には注意が必要であり、言われっぱなしにしていると今後も他の人に同じような発言を続ける可能性があります。

したがって、失礼な発言をする人には、強い態度で対応し、痛い目に遭わせることが重要です。

詳しくみる ⇒参照元: 「太った?」など人の外見について言ってくる無神経なヤツについ...

失礼な人への対処法

失礼な人への対処法は?

距離をとる

失礼な人への対処法は、関わらないこと。

無視したり、不快感を表明したり、嫌って割り切ったりすることで、不要な悩みを避けることができます。

無神経な発言をする人は、自分のことを重要視していない可能性が高いので、距離をとることでストレスを軽減できます。

詳しくみる ⇒参照元: 「太った?」など人の外見について言ってくる無神経なヤツについ...

痩せたねと言われた時の対処法

痩せた原因を指摘されると傷つく時、どうすれば良い?

流す

痩せていることを指摘されて傷つくのは、病気などの背景がある場合もある。

そのような場合は、外見の変化について触れずに、本人の体調を気遣うのが望ましい。

指摘する側は、相手の状況を想像し、無神経な発言を控えることが大切。

たとえ褒め言葉でも、受け取り方は人それぞれであることを認識すべきである。

詳しくみる ⇒参照元: 痩せたとか、太ったとか言われたくないんだけど

痩せたことを指摘されるストレス

他人に痩せたことを指摘されると、ストレスを感じる理由とは?

食欲不振など、深刻な原因が考えられるから

他人から痩せたことを指摘されると、一見悪意のない言葉でも辛い気持ちになることがあります。

それは、その痩せ方が病気やストレスなど、本人が望まない原因によるものかもしれないからです。

たとえば、うつ病では食欲不振が起きることがあり、その結果として急激に体重が減少することがあります。

また、癌の治療では、抗がん剤の副作用で食欲不振や体重減少が起こる場合があります。

こうした深刻な原因による痩せ方は、本人が非常に辛く、デリケートな問題であるため、他人に指摘されると強いストレスを感じるのです。

詳しくみる ⇒参照元: 痩せたとか、太ったとか言われたくないんだけど

太った人への「痩せた?」の意図

人が太ったことに対して「痩せた?」と聞くのはなぜ?

相手を引き出したい。

相手が太った場合、「痩せた?

」と聞くのは、相手をからかう意図ではなく、何かしらの反応を引き出したいという気持ちから発せられていることが多いようです。

また、人によっては単に興味がなく、挨拶代わりに無意識に発している場合もあります。

詳しくみる ⇒参照元: 太った時に「痩せた?」と聞く人

痩せたねと言われる理由

他人に痩せたことを指摘されるのはなぜ?

誉め言葉

体重が大きく減った場合、他人に痩せたことを指摘されることがよくあります。

これは、相手があなたを誉めているつもりで言っていることが多いようです。

特に欧米では、身体的な変化を指摘することは失礼だと考えられていますが、日本では気軽に「痩せたね」と言う人が多いようです。

また、痩せた理由が分からないため、つい指摘してしまうという心理もあるようです。

しかし、痩せたことで外見が変わったことを気にしている人もいるため、安易に指摘しないことが大切です。

詳しくみる ⇒参照元: 痩せたとか、太ったとか言われたくないんだけど

他人の容姿指摘

容姿の変化を指摘された時、本人が認識していない部分がある可能性がある?

ある

他人が指摘する容姿の変化は、本人が自覚していない場合がある。

病気などによる頬のこけも、周囲からは痩せたように見えることがある。

また、お腹周りの変化は、本人が認識しているほど周囲には目立たない場合がある。

これは、他人がパッと見た時の印象で判断しているためと考えられる。

手足が細くても、中心部に肉が集まる体型の人は、標準体重であってもポッコリお腹に見える場合がある。

詳しくみる ⇒参照元: 太った時に「痩せた?」と聞く人

痩せたという指摘への対応

痩せたと指摘された時、どのような返し方が効果的ですか?

体調不良を理由にする

痩せたという指摘は、社交辞令の場合が多く、本気で心配しているわけではない。

しかし、体調不良を理由にすると、相手はそれ以上詮索しなくなる。

また、やせ型の人も、痩せたと言われると不快に思うことがある。

体型を指摘されるときは、相手が本気で心配しているのか、社交辞令なのかを判断することが重要。

体調不良を理由にすることで、社交辞令であれば相手はそれ以上詮索しなくなる。

詳しくみる ⇒参照元: 痩せたとか、太ったとか言われたくないんだけど