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【衝撃】当てはまったらヤバい!食後に絶対にしてはいけないこと5選

【衝撃】当てはまったらヤバい!食後に絶対にしてはいけないこと5選

 

 

 

消化渋滞!!

消化が早いフルーツによって体内では消化渋滞が発生、果物のアルカリ性が賛成の胃液で中和されることで消化不良の原因となってしまうのです。

小さい頃から食後にフルーツを食べてきた自分にとっては、かなり衝撃的な事実でした。涙

 

 

動画でチェック

今回は食後にしてはいけないことを紹介しましたが、普段何気なくやっている習慣が悪影響を及ぼすなんて驚愕ですよね。

こちらの動画で詳しく説明されているので、お時間がある方はぜひチェックしてくださいね!

 

<参照元サイト>

引用:https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=YCD2zdXT-Wg