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一週間ファーストフードだけを食べ続けた女性ライター!!7日後、彼女の身体に驚くべき変化が・・・

一週間ファーストフードだけを食べ続けた女性ライター!!7日後、彼女の身体に驚くべき変化が・・・

カナ : こんにちは。最近食生活を見直し始めたカナです!


ヒロミ : 気に入ったら同じもの食べ続けるの良くないよw
たまに無性にジャンクフード食べたくなるよね?


カナ : マックのポテトとかねw
今日は1週間ファストフードだけ食べ続けた女性ライターのお話です!


スーパーサイズ・ミー

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画像引用元

2004年に公開された『スーパーサイズ・ミー』という映画を覚えていますか?

監督であるモーガン・スパーロック自身が実験台となり、30日間朝昼晩三食すべてマクドナルドを食べたら身体はどうなるのかを撮影した映画です。
その結果はマクドナルドの有害性を示したものになりました。

しかし、今ではファーストフード業界も”ヘルシー”の謳い文句を掲げているところもあり、その勢いが衰えることはありません。

一週間のジャンクフード生活

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スーパーサイズ・ミーから12年!!

ライターとして活躍しているロンドン在住24歳のフィービーさんがある事に挑戦しました!

今回彼女が挑戦するのは、一週間ジャンクフードを食べ続けること!!
21食全てジャンクフードです!

彼女は身体に変化がでるのでしょうか?

カナ : ファーストフードはたまにだからいいんだよ!


ヒロミ : 1日で飽きる・・・。


1日目

朝食:ベーコンサンドイッチ
昼食:マクドナルドのビッグマックとフライドポテト、ダイエットコーラ
夕食:KFCのフライドチキン、コーン半分、フライドポテト

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画像引用元

フィービーさんは特に健康オタクでもなく、最初はこの挑戦にかなり乗り気でした。

カナ : 初日からして気持ち悪い!!


2日目

朝食:サブウェイのベーコンエッグサンド
昼食:バーガーキングのハンバーガーセット
夕食:ケバブ

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二日目にして、すでにこの挑戦に気が重くなっていたフィービーさん。

カナ : 二日でもすでに6食ジャンクフードってことだもんね。


ヒロミ : つらすぎる・・・


3日目

朝食:バーガーキングのベーコンエッグマフィン
昼食:チキンサンドイッチ、フライドポテト、コーラ
夕食:フィッシュアンドチップス、グリーンピースのマッシュ、フライドポテト

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ヒロミ : もうちょっと野菜多めのメニューとかないのかな?


カナ : 私ならせめてコーラを野菜ジュースに変える!


4日目

朝食:マクドナルドのソーセージエッグマックマフィン、ラテ、ハッシュブラウン
昼食:サブウェイでスパイシーイタリアンサンドイッチ、ダイエットコーラ
夕食:チキン&マッシュルームパイ

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折り返し地点の4日目にして、フィービーさんの身体にはすでに異変が・・・

気分の浮き沈みが激しくなり、いくら寝ても疲れが残るようになりベッドから起き上がるのも辛くなっていました。
そして、肌も脂っこくなり、すでにこの挑戦をやめたいと思うようになったそうです。

5日目

朝食:サンドイッチ
昼食:パイとエクレア
夕食:マッシュルームとハムがトッピングのチーズピザ

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疲れがたまり、イライラするようになっていたそう。

一日中やる気が起きない状態に・・・。

6日目

朝食:スターバックスのソーセージサンドイッチ
昼食:KECのチキンブリトー
夕食:オリーブだけ乗ったマルガリータピザ

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6日目にしてすでに集中力も忍耐力もなくなり、寝ても寝ても疲れは溜まる一方!

食事の時間が億劫になり、脂ぎったパッケージを見るだけで吐き気を催すように・・・。

最終日7日目!!

朝食:トマトとエッグを挟んだパン
昼食:チキンナゲットとフライドポテト
夕食:ハンバーガーとフライドポテト

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ようやく辛く長い戦いが終わりました。

カナ : 本当にお疲れ様だね!


ヒロミ : 一週間続けただけですごいよ!


彼女の身体はどう変化しているのでしょうか?

身体の悲鳴

この挑戦を始める前にフィービーさんはクリニックに行って、事前に体重や体脂肪、肌の状態などを検査していました。

そして、一週間で彼女の身体は・・・

体脂肪:2%増加
太ももの脂肪:6.1%→11.8%

肌の水分量が減り、脂が過剰に出てる状態に・・・。

挑戦を始める前と終了した後の肌の状態がこちら!!

左:チャレンジ前の皮膚 右:1週間後の皮膚
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皮脂が溜まり、肌はオイリーに・・・

ヒロミ : たった一週間でこんなに変化がでるんだね!


カナ : 恐るべしファーストフード!!


メッセージ

この挑戦を終えたフィービーさんは最後にメッセージを残しています!!

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スーパーサイズ・ミーを観たときも怖くなりましたが、今回も怖くなりました。

やはりファーストフードはたまに食べる程度がいいのでしょうね。

カナ : こんなに毎日食べる人の方がめずらしいからね。


ヒロミ : お菓子毎日食べ続けるようなものでしょ!
何でも同じもの食べ続けたら身体は悪くなるよ!


結論


バランスが大事!!

 
 
[aside type=”normal”] 引用元
http://heaaart.com/[/aside]