阿部静子の片付け術：50代からの快適生活術とは？東日本大震災の教訓から学ぶ、50代からの片付けと備え

片付けを成功させるための4つの法則

片付けを成功させるための4つの法則は、阿部静子さんの片付け術の根幹を成す考え方です。

捨てることへの罪悪感や、家族との関係性についても言及しています。

50歳からの片づけ術 ものが多くて散らかりやすい「キッチン」「リビング」「洗面所」をきれいに保つ秘訣 (3/3)

公開日:2022/07/26

✅ 洗面所は狭く物の要不要が判断しやすいため、片付けやすい場所である。

✅ 洗面台の上には必要最低限のものだけを置き、収納棚に入りきらない場合は収納物の見直しを行う。

✅ 化粧品など、使っていないものは処分し、今の自分に合ったものだけを持つことで洗面所をすっきりさせる。

さらに読む ⇒女性セブンプラス出典/画像元: https://j7p.jp/84255/3

4つの法則は、片付けに対するハードルを下げてくれますね。

特に、家族のモノを勝手に捨てないというルールは、トラブルを避けるためにも重要です。

阿部静子さんは、片付けを成功させるための4つの法則を提示しています。

法則1は、全部捨てなくて良い、つまり『捨てる』と『残す』のメリハリが重要であるとし、大切なものは残して良いと伝えています。

法則2は、モノを捨てることに罪悪感がある人に向けて、リサイクルや『モノを大事に使うために手放す』という考え方を提案しています。

法則3は、家族のモノを勝手に捨てないという鉄則を強調し、自分の片付けに集中することで、家族に片付けの連鎖反応が起こることもあると述べています。

法則4は、思い入れのないものから始めることを推奨しており、使わない文房具や化粧品のサンプルを手放すことから始め、『捨て慣れ』していくことで、思い入れのあるものにも取り組めるようになると説明しています。

洗面台周りからの開始を勧めています。

あらまあ、それはええこと聞いたわ！ワシも若い頃は、よう捨てて、息子に怒られたもんじゃけえのう！

季節ごとの片付けと大掃除への準備

季節ごとの片付けのポイントは、生活のリズムに合わせた整理整頓を提案しています。

年末の大掃除に向けて、今のうちから準備を始めることの重要性を伝えています。

靴の年末断捨離法

✅ 年末までに靴を整理する企画の7日目として、よく履く靴だけでなく、履かなくても「わくわく」する靴は捨てなくても良いという考えが示されています。

✅ 「●足にまで減らさなきゃ！」と無理に数を減らすのではなく、自分が楽しめて管理できる量が「適量」と提案されています。

✅ 整理整頓に関する投稿をしており、次回は玄関の整理について触れる予定です。

さらに読む ⇒Lemon8 - Fresh discoveries every day出典/画像元: https://www.lemon8-app.com/@yosheorg/7309405965614023174?region=jp

季節ごとの整理整頓は、無理なく継続できる方法ですね。

年末の大掃除に向けて、少しずつ準備をしていくことで、負担を減らすことができます。

季節ごとの片付けのポイントも提案しています。

例えば、夏の名残が残る時期には、下駄箱にある夏物のチェックを推奨。

汚れや流行、状態を考慮し、来シーズンも履くのが難しいと感じれば、処分を検討します。

また、数年履いていないサンダルも処分を検討することで、ブーツの収納スペースを確保できます。

大掃除を楽にするために、12月にはキッチン、リビング、洗面所の整理に焦点を当て、不要なモノの処分を推奨しています。

阿部さんは、モノを減らすことが片付けの効率を上げる最短ルートであると強調しています。

うちらもそろそろ大掃除の時期やん？でも、いきなり全部やるのは無理ゲーやから、阿部さんの方法で、ちょこちょこ片付けよーっと！

まとめ：50代以上のための片付け術の魅力

阿部静子さんの片付け術は、50代以上の方々が快適な生活を送るための知恵が詰まっています。

捨てられない、片付けられないと悩む方々にとって、大きなヒントとなるでしょう。

50代からの片づけは「順番」が大事。無理に捨てなくたっていい

公開日:2022/03/22

✅ 55歳の整理収納アドバイザー阿部静子さんは、シニア世代向けの片付け・収納を得意とし、捨てることに悩む世代に向けて、ものを減らすことを重視したアドバイスをしている。

✅ シニア世代の片づけでは、目標を設定し、無理にものを減らさず、使っていないものや思い入れのないものから手を付ける手順を提案している。

✅ 阿部さんの講座は、実家の片付けに悩む40～50代からも共感を得ており、受講生の年齢層に合わせた服装や話し方も支持されている。

さらに読む ⇒ESSEonline（エッセ オンライン）出典/画像元: https://esse-online.jp/articles/-/18275

阿部さんの言葉には、人生経験からくる深みがありますね。

片付けを通して、自分らしい生き方を見つけることの大切さを教えてくれます。

阿部静子さんの片付け術は、シニア世代でも実践しやすく、特に『人生の折り返し地点を過ぎたら片づけたもの勝ち』という言葉に象徴されるように、50代以上の方々にとって、無理なく快適な生活を送るためのヒントが詰まっています。

重要な物の置き場所を確保することで、他の物を手放しやすくなり、災害に備えて食品の備蓄を行い、ローリングストックを実行することも推奨しています。

『ハンカチは5枚あればいい』という著書からも、その片付け術を伺い知ることができます。

俺も、そろそろ実家の片付け手伝わんといかんけん、阿部さんの言うとおり、使ってないもんから捨てていくことにするバイ！

今回の記事では、整理収納アドバイザー阿部静子さんの片付け術をご紹介しました。

50代以上の方々が、快適な暮らしを実現するためのヒントが満載でしたね。