「垢抜け」への道、自己肯定感を高めるには？櫻田こずえさん流、美の探求と内面の変化（？マーク）49歳で最高の自分に！櫻田こずえさんの自己受容と美の追求。

ブログ発信とライフスタイル：日常の記録と挑戦

メイク初心者だった筆者が、藤原美智子さんの本をきっかけにメイクに挑戦する様子を紹介します。

メイクを通して「生き生きとした瞳」を目指す変化と、ブログでの発信について掘り下げます。

生き生きとした瞳をメイクで作る

公開日:2015/01/27

✅ メイク嫌いだった筆者が、藤原美智子さんの本をきっかけに「生き生きとした瞳」を目指し、メイクに挑戦することにした。

✅ 具体的には、アイシャドウとアイライン、まつ毛を埋めるという基本的なメイクを施し、メイク前後の比較を行った。

✅ 奥二重であるため、静止画では変化が分かりにくいものの、瞬きや表情に深みが出たと感じ、今後はメイクレッスンも検討している。

さらに読む ⇒アラフォーですが今さら美人になれますか：アラフィフ突入編出典/画像元: https://imasarabijin.com/blog-entry-778.html

メイクを通して自己表現を楽しむ姿は、とても魅力的ですね。

メイクの練習を通して、少しずつ自信をつけていく様子も伝わってきます。

櫻田さんは、ブログを通して様々な情報を発信しており、それは週末の過ごし方から、メイク、ファッション、コスメ、食生活まで多岐にわたります。

また、ブログ運営や美容に関する情報を積極的に発信しており、SEO対策の重要性を再認識したことも語っています。

バレンタインの日の出来事や、実家での食事、おすすめの料理本など、日々の生活についても具体的に紹介しています。

春に向けて新しいことに挑戦しようとしている様子も伺えます。

彼女はメイク初心者で、藤原美智子さんの著書を読んで「生き生きとした瞳」をメイクで実現しようと試みています。

ルナソルのアイシャドウを使用し、奥二重のメイクの難しさを感じながらも、メイクの練習に励んでいます。

あらまあ、メイクなんて、ワシらの時代にはなかったわい！でも、生き生きとした瞳を目指すってのは、ええことじゃ！

YUTA.氏の「シャレ顔メソッド」：自分らしい輝き方

ヘアメイクアップアーティストYUTA.氏の書籍と櫻田こずえさんの対談を通して、「シャレ顔メソッド」に迫ります。

自分らしい輝き方を見つけるためのヒントを探ります。

老いた自分の顔から目を背け、多くの人がズレたメイクを…ヘアメイクアップアーティスト×美容インフルエンサー＜今の自分に合ったメイクが見つかり、必ず美しくなれる＞簡単な方法 今の自分に合うメイクの正解

公開日:2025/09/05

✅ 30年以上のキャリアを持つヘアメイクアップアーティストYUTA.さんが、自身の経験をまとめた書籍を刊行し、美容インフルエンサーの櫻田こずえさんと対談しました。

✅ 書籍では、流行やテクニックに囚われるのではなく、まず「今の自分と向き合う」ことが重要であると説かれており、その上でメイクや美容の基本を大切にすることが強調されています。

✅ YUTA.さんは、年齢を重ねた自分を受け入れ、自分に合うメイクや美容をすることで「自分らしく輝く」状態を目指す「シャレ顔.メソッド」を提唱し、言葉で心に届く書籍としてまとめたと語っています。

さらに読む ⇒婦人公論.jp｜芸能、事件、体験告白……知りたいニュースがここに！出典/画像元: https://fujinkoron.jp/articles/-/18516

YUTA.氏が提唱する「シャレ顔メソッド」は、年齢を重ねた自分を受け入れ、自分らしく輝くことを目指すという点で、とても共感できますね。

自己肯定感を高めるための具体的な方法が示されていることでしょう。

ヘアメイクアップアーティストYUTA.氏が、自身の技術を体系化した『今の自分に合うメイクの正解』を刊行。

本書は、美容インフルエンサー櫻田こずえ氏も共感し、絶賛しています。

YUTA.氏は、まず自己認識を深め、メイクや美容の基本を重視し、その上で流行を取り入れるステップを踏むことを推奨しています。

年齢を重ねた自分を受け入れ、自己肯定感を高めることが重要であると説いています。

本書は、YUTA.氏が提唱する「シャレ顔メソッド」に基づいており、「年齢に抗わず自然体で、今を自分らしく輝いている」状態を目指します。

櫻田さんは、このYUTA.氏のメソッドと、長年かけて辿り着いた「自分らしく輝く方法」に共通点を見出し、共感しています。

えー、自分と向き合うって大事やんね！流行に流されんと、自分に似合うもん見つけるんは、すごいことやと思う！

対談から見えた「自分らしい輝き」の秘訣

YUTA.氏と櫻田さんの対談を通して、自分らしい輝きを見つけるための秘訣を探ります。

外見だけでなく、内面から輝くためのヒントを見つけましょう。

自己肯定感30→90点へ！D

✅ D-Biz Collegeは、障がい者のキャリア形成を支援するビジネススクールで、コーチング、学び、仲間との交流を通じて、自己実現をサポートしている。

✅ 当事者であるプロのコーチが、受講生の目標達成をサポートする。クラスセッションや個別セッション、心の状態を可視化するツールなどを活用し、自己肯定感を高める。

✅ 難病や障がいを持つ当事者コーチが、ロールモデルとして受講生の未来への希望を育み、好きな仕事に就き、自分らしく生きることを目指せるような環境を提供している。

さらに読む ⇒Co-Co Life☆女子部出典/画像元: https://co-co.ne.jp/?p=20752

自己分析を怠らず、自分に合ったメイクや美容を見つけ、自分らしく輝く方法を模索することが重要だと再認識しました。

外見だけでなく、内面から輝き、イキイキとした表情になることは素晴らしいですね。

YUTA.氏と櫻田さんの対談では、流行やテクニックに囚われるあまり、自己分析を怠り、結果的に「自分に合うメイク」から遠ざかってしまう人が多い現状が語られました。

YUTA.氏は、まず「今の自分と向き合う」ことが重要であると説き、年齢を重ねた今の自分を受け入れ、自分に合ったメイクや美容を自分でできるようになることが「自分らしく輝く」ための第一歩だと語ります。

櫻田さんは、他人軸から自分軸へと心のあり方を変化させたことで、外見にとらわれず、自分の心に従って行動できるようになり、結果として幸せを感じています。

YUTA.氏は、自分軸を持つことで内面から輝き、イキイキとした表情に変わるという効果についても言及しています。

櫻田さんは、自撮りを続けることで外見に対する不安を克服し、自分自身を肯定的に受け入れられるようになったと言います。

彼女は現在、メイクレッスンを受けることを目標に、その過程をブログで発信しています。

んー、結局は自分次第ってことっすよね。でも、自分と向き合うって、なんか難しそうだなー。

櫻田こずえさんのように、自己受容を通して自分らしく輝くためのヒントが詰まった記事でした。

外見だけでなく、内面を磨くことの大切さを改めて感じました。