『人づきあいはコスパで考えるとうまくいく』勝間和代さんの人間関係術とは？ (悩み解決、スキル、人間関係)人間関係の悩みから解放されるための実践的な書籍
人間関係の悩みを解決する、勝間和代氏の新刊！ HSP気質や人間関係に疲れやすいあなたへ。「コスパ」思考で、ムダな我慢を手放し、本当に大切な人間関係に集中する方法を伝授。7つの基本と考え方、7つのスキルを習得し、人間関係のストレスから解放されよう！ 2025年4月28日発売。一生使える人間関係術で、あなたらしい幸せを見つけませんか？
💡 人間関係を「コスパ」で考え、不要な人間関係を断捨離し、本当に大切な関係に注力する方法。
💡 人間関係をスキルと捉え、アサーティブなコミュニケーションやSNS活用など具体的なスキルを習得。
💡 人間関係を長期的な投資と捉え、人脈を広げ、質を高め、利他力を活かすことで幸福度を上げる方法。
さあ、人間関係に悩むあなたに、本書がどのように役立つのか、その核心に迫っていきましょう。
人間関係の悩みを解決するための新たな視点
人間関係の悩みを解決する、勝間和代流の秘訣とは？
「コスパ」で考え、距離感を調整すること。
人間関係の悩みを解決するための新たな視点として、ゼロサム思考からの脱却、7つのスキルを磨き、人生戦略としての人間関係の構築方法を解説します。
✅ 人間関係で重要なのは「正しく割り切る」こととし、好かれる・嫌われるというゼロサム思考から脱却し、健全な人間関係を構築するための方法を解説しています。
✅ 本書では、人間関係をスキルと考え、具体的に「困った人」への対応、怒りのコントロール、アサーティブなコミュニケーション、SNSの活用方法など、7つのスキルを磨くことを推奨しています。
✅ 人間関係は長期的な投資と考え、数を増やし質を高め、利他力を活かすことで人脈と幸福を増やしていくという、人生戦略としての人間関係の構築方法を提案しています。
さらに読む ⇒（株）Gakken公式ブログ出典/画像元: https://gkp-koushiki.gakken.jp/2025/05/02/83517/なるほど…自己犠牲や我慢から脱却し、人間関係をスキルとして捉えることで、より楽に生きられるようになるというのは興味深いですね。
経済評論家である勝間和代氏は、人間関係の悩みを解決するために、長年の研究と実践を通して得た「人と上手に付き合う技術」をまとめた書籍を執筆しました。
自身もHSPや軽度のADHDの傾向を持つと自覚しており、人間関係に悩む中で「コミュニケーションはスキルである」という確信に至ったと言います。
本書は、幼少期からの「誰とでも仲良く」という価値観によって陥りがちな、不快な相手との関係性に対する我慢や、自己犠牲的な人間関係からの脱却を促します。
その根本原因は、コミュニケーション能力ではなく、不快な関係性に対するストレスにあると指摘し、自己をコントロールしすぎず、距離感と頻度を調整することの重要性を説いています。
問題の多くは相性の問題であり、深入りしないという選択も有効です。
本書では、人間関係を「コスパ」で考えるという新しい視点を提示し、自分の時間やエネルギーを奪うような「コスパ」の悪い人間関係からは距離を置き、本当に大切にしたい関係に「コスト」をかけることを推奨しています。
えー、まじ卍！人間関係ってスキルなん？めっちゃ目からウロコやん！ま、アタシも人見知りは卒業したいし、ちょっと読んでみよっかなー！
人間関係を円滑にするための7つの基本の考え方
人間関係の悩みを解決！一番大切な考え方は？
「正しく割り切る」こと。
人間関係を円滑に進めるための7つの基本の考え方を学び、職場での人間関係の悩み、円滑なコミュニケーションの重要性を解説します。
公開日:2025/02/12
✅ 職場の人間関係に悩む人が増えており、その背景には働き方の多様化や価値観の多様化があり、業務での情報共有や連携に悪影響を及ぼす。
✅ 職場の人間関係は業務効率や組織の生産性に影響し、コミュニケーション不足は業務の障害となることが多くの調査で明らかになっている。
✅ 人間関係を割り切りすぎることもリスクがあり、ドライになりすぎると協力関係や情報共有に悪影響を及ぼすため、適切な距離感とコミュニケーションが重要である。
さらに読む ⇒わたし・みらい・創造センター（企業教育総合研究所）出典/画像元: https://www.idp-inc.co.jp/post/interpersonal-relationshipsなるほど、人間関係を割り切り過ぎるのもリスクということですね。
適切な距離感とコミュニケーションが大切という点は、確かにそう思います。
本書では、人間関係で重要なのは「正しく割り切る」ことだと述べています。
これは、「好かれる」「嫌われる」というゼロサム思考から自由になることを意味します。
具体的には、人間関係の悩みから解放するために、7つの基本の考え方が提示されています。
具体的には、完璧主義を捨て「ある程度」の公平さを目指すこと、言葉を吟味して伝えること、謙虚さを意識すること、嫌われることを恐れないこと、無駄な我慢をしないこと、相手の機嫌に左右されないこと、落ち込んだときは自分を責めずに体を動かすことなどが挙げられています。
また、人間関係は固定的なものではなく、マインドセットを変えることでコントロール可能であると説いています。
面倒なことは回避や保留しがちですが、他者に裁量権を渡さず、積極的に人間関係をコントロールすることが大切です。
んー、人間関係ってコスパで考えるの、なんかちょっとあれやけど、まあ、無駄なもんは省いて、ええ関係だけ残すってのは、ありやんね！
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人間関係の悩みを解決！「コスパ思考」で、我慢を手放し、心地よい人間関係を築く方法を伝授。スキル習得で、ストレスフリーな人生を。