『人づきあいはコスパで考えるとうまくいく』勝間和代さんの人間関係術とは？ (悩み解決、スキル、人間関係)人間関係の悩みから解放されるための実践的な書籍

人間関係を円滑にするための7つのスキルと長期的な視点

アサーションや、7つの具体的なスキルについて解説し、人間関係を長期的な視点で捉え、投資として考える方法を提案します。

アサーションとは？職場で実践するメリットやトレーニング方法などを解説

✅ アサーションとは、自分も相手も尊重しながら自己表現するコミュニケーション手法であり、職場での円滑な人間関係構築や業務効率の改善に役立つ。

✅ 本記事では、アサーションの意味や歴史的背景、トレーニング方法、具体例などを解説し、社内コミュニケーションの課題を解消し、組織に変革を起こしたい経営層や人事担当者向けに情報を提供している。

✅ アサーションは、1950年代のアメリカで誕生し、自己表現の訓練を通して対人不安の克服を図るもので、現代では教育、看護、企業研修など、さまざまな分野で取り入れられている。

さらに読む ⇒面接だけで決めない中途採用ミイダス｜採用担当者向けサイト出典/画像元: https://corp.miidas.jp/assessment/10249/

アサーションという言葉は初めて聞きましたが、自己表現の訓練を通して対人不安を克服するというのは、非常に有効な方法だと思います。

本書では、人間関係を円滑にするための7つの具体的なスキルも紹介されています。

これらには、「困った人」の分析、怒りのコントロール、アサーティブな関わり方、寛容さ、思いやり力、適切なコミュニケーション技術、SNSの活用などが含まれています。

また、人間関係を長期的な視点で捉え、投資として考える方法も提案されています。

将来的な幸福を得るためには、見返りを求めないこと、人間関係の量を増やし質を向上させること、利他精神を発揮すること、分散投資のように多様な人間関係を築くことなどが重要とされています。

本書は、人間関係におけるコストとリターンを可視化し、感情に流されず「正しく割り切る」思考法を提唱しているのです。

わっはっは！人間関係は投資じゃ！金の匂いがプンプンするわい！わしはもう、人間関係の錬金術師じゃからのう！

書籍の詳細と推奨読者層

勝間和代氏の新刊『人づきあいはコスパで考えるとうまくいく　コミュニケーションはスキルが９割』の詳細、推奨読者層について解説します。

人間関係に悩みすぎるあなたに】「好かれる」「嫌われる」のゼロサム思考から自由になるための健全でサステナブルな人間関係の構築法とは！？勝間和代 が20年の研究と実践でつかんだ、最強のコミュニケーションスキル大全『人づきあいはコスパで考えるとうまくいく』発売 ...

公開日:2025/04/26

✅ 株式会社Gakkenは、勝間和代氏の新刊『人づきあいはコスパで考えるとうまくいく　コミュニケーションはスキルが９割』を2025年4月28日に発売。

✅ 本書は、勝間氏が長年研究・実践してきた人間関係のノウハウを詰め込み、人間関係を「正しく割り切る」「味方づくり」といった視点から解説。

✅ 人間関係におけるストレスを軽減し、一生役立つコミュニケーションスキルを身につけるための具体的な方法を提示。

さらに読む ⇒ラブすぽ出典/画像元: https://love-spo.com/article/%E3%80%90%E4%BA%BA%E9%96%93%E9%96%A2%E4%BF%82%E3%81%AB%E6%82%A9%E3%81%BF%E3%81%99%E3%81%8E%E3%82%8B%E3%81%82%E3%81%AA%E3%81%9F%E3%81%AB%E3%80%91%E3%80%8C%E5%A5%BD%E3%81%8B%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%80%8D/

2025年4月28日に発売ですか。

人間関係に悩む多くの方にとって、非常に実践的な内容が詰まっていると期待できますね。

本書は、2025年4月28日に株式会社Gakkenから発売される予定です。

本書は、人間関係でのストレスを軽減し、より良い関係性を築くための実践的な内容となっています。

推奨読者層は、職場の人間関係に悩む人、自己犠牲的な付き合い方を変えたい人、人間関係を戦略的に築きたい人、コミュニケーションスキルを向上させたい人、勝間和代氏の合理的な思考に関心のある人などです。

医学的視点からも、本書の「コスパ思考」は、ストレス・コーピングや社会的支援の最適化と関連し、メンタルヘルスの維持・向上に役立つと考えられます。

コミュニケーションスキルは生まれつきのものではなく、習得可能なスキルであるという確信に至ったという。

本書は、人間関係の悩みを解決するための基本の考え方として、「完璧主義」の否定、言葉の選択、謙虚さの重要性、嫌われることへの恐れからの解放、我慢の制限、距離感のコントロール、落ち込んだ時の対処法など、7つのポイントを提示しています。

えー、めっちゃ気になる！アタシみたいなコミュ障でも、コミュ力爆上がりできるんかな？絶対買うしかないやん！

本書の核心とまとめ

本書の要点、人間関係における「し過ぎ」と「我慢」を手放し、最適な人間関係を構築すること、そして人間関係はスキルであることを解説します。

職場の人間関係を気にしない方法【心が楽になるマインドセットと行動】

✅ 職場の人間関係に悩む人が抱える問題点を提示し、その原因と、それに対する具体的なマインドセットと行動について解説する。

✅ 職場の人間関係を気にしないためのマインドセットとして「相手は変えられない、変えられるのは自分だけ」「そもそも仲良くする必要はない」などを提示。

✅ 職場の人間関係を気にしないための行動として「嫌なことは嫌と言う」「自分の仕事に集中する」「アサーションを学ぶ」などを提案し、目標を持つことの重要性にも触れている。

さらに読む ⇒Happy Feeling出典/画像元: https://happyfeeling.net/%E8%81%B7%E5%A0%B4%E3%81%AE%E4%BA%BA%E9%96%93%E9%96%A2%E4%BF%82%E3%82%92%E6%B0%97%E3%81%AB%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%84%E6%96%B9%E6%B3%95%E3%80%90%E5%BF%83%E3%81%8C%E6%A5%BD%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B/

人間関係はスキル、学べば改善できるという点は、非常に励みになります。

まずは、自分自身が心地よくいられる関係を築くことが大切ですね。

本書の要点は、人間関係における「し過ぎ」と「我慢」を手放し、自分にとって最適な人間関係を構築すること、そして人間関係はスキルであり、学ぶことで改善できるという点です。

人間関係で悩む根本原因は、自分で自分に課している不要な我慢にあると指摘し、うまくいかない関係は潔く割り切ることで、より楽に生きられるようになると説いています。

人間関係を「コスパ」で考えるということは、金銭的な損得を重視するのではなく、自分が心地よく、安心して付き合える相手との関係を築くことを意味します。

本書は、人生百年時代において、幸せな人間関係を築くための必須スキルを提供し、コミュニケーションスキルが最も重要なスキルであると結論付けています。

世の中は私たちが思っているよりも柔軟であり、マインドセットを変えることで人間関係の問題は解決できます。

相手を変えようとするのではなく、自分の考えや行動を変えることで、解決策が見つかるはずです。

せやね～、人間関係はコスパってのは、よー分からんけど、ま、自分にとってええように、ええ感じにやっていくってことやろ？よかよか！

本書は、人間関係の悩みを解決するための具体的な方法を提示し、より良い人間関係を築くためのヒントが満載です。