やましたひでこの断捨離論：モノを手放し、軽やかに生きるヒントとは？断捨離で変わる、暮らしと心。やましたひでこの哲学

それでは、断捨離提唱者であるやましたひでこさんの書籍を通して、断捨離の魅力と具体的な実践方法について詳しく見ていきましょう。

断捨離との出会い：過去と向き合い、未来を拓く

やましたひでこ氏の著書は、俯瞰力や具体的な片付け術、心の持ち方などを様々な角度から解説しています。

過去と向き合い、未来を切り開くためのヒントが満載です。

断捨離®

✅ 「断捨離」提唱者やましたひでこの書籍一覧であり、様々なテーマで断捨離を提案している。

✅ 著書は、俯瞰力の重要性から始まり、具体的な片付け術、書類整理、キッチンの断捨離、洋服の断捨離など、多岐にわたる内容を網羅している。

✅ また、実家の片付けや、モノを手放すことで得られる心のゆとり、日々の暮らしを快適にする知恵など、断捨離を通してより良い生き方を提案している。

さらに読む ⇒断捨離® やましたひでこ公式サイト出典/画像元: https://yamashitahideko.com/nbooks/

やましたひでこ氏の書籍は、断捨離を通してより良い生き方を提案している点が印象的です。

過去の経験から学び、自己肯定感を高めるためのヒントが散りばめられています。

断捨離提唱者のやましたひでこさんは、70代を迎え、年齢やものに縛られない自由な生き方を追求し続けています。

彼女の提唱する断捨離は、単なる片付けではなく、ものへの執着をなくし、自身の生き方をアップデートしていくことを意味します。

過去には、筆者も夫との関係性において、断捨離への没頭が原因で相手の気持ちに配慮できない時期がありました。

特に息子の死後、悲しみから逃れるために断捨離に熱中していた時期を振り返り、現在は「今のNGは、私なのでは？」と自問自答することを新たな目標としています。

えー、司会の人、めっちゃ真面目に喋ってるやん！ちょっと退屈やけど、頑張って聞いてるわ！断捨離って、なんか難しそうやけど、興味あるかもー！

シニア世代と断捨離：身軽に生きるための選択

シニア世代にとって、断捨離は人生をより豊かにするための有効な手段です。

年齢やライフステージに合わせてモノと向き合い、自分らしい生き方を見つける方法を探ります。

やましたひでこさん「60代からが本当の自由！」身軽に生きるために必要な断捨離とは

公開日:2025/04/07

✅ 更年期は女性がこれまで背負ってきた役割から卒業し、自分自身を取り戻すための期間であり、この時期を乗り越えることで、自分らしい60代を過ごせるようになる。

✅ 年齢やライフステージに合わせて、今の自分にとって必要なものを見極めることが重要であり、ものと向き合い「今の私にとって必要か？」と問いかけることで、本来の感性を呼び覚ますことができる。

✅ ものを通じて自分の価値観を検証することで、不要な「コト」や「人間関係」を手放せるようになり、自分に課していた制限に気づき、より身軽に生きられるようになる。

さらに読む ⇒ESSEonline（エッセ オンライン）出典/画像元: https://esse-online.jp/articles/-/32142

シニア世代が断捨離を通して、身軽に生きるための選択肢を得られるという点は、非常に興味深いです。

心の余裕を生み出し、より豊かな人生を送るためのヒントが示唆されています。

やましたひでこ氏は、人生後半を身軽に生きるために断捨離が不可欠だと説きます。

加齢によるキャパシティの低下や、モノへの執着心から、シニア世代は特に断捨離の必要性を感じています。

モノが多いと、手入れや整理に時間とエネルギーを消耗し、それが心身の不調に繋がる可能性があります。

使わないモノは住環境を悪化させ、健康にも悪影響を及ぼすため、住まいを健康に保つことは、自分だけでなく家族の活性化にも繋がります。

やっぱ年取ると色々と大変だよなー。断捨離して身軽になりたい気持ちはわかるけど、俺はまだ全然モノ捨てらんないっす！