安藤和津さんの介護と介護うつ問題？～12年間の介護と、うつ抜けまでの道のり～安藤和津さんの介護と、介護うつからの再生
エッセイスト安藤和津、70代目前で認知症を発症した母との12年間の介護を語る。初期症状を見過ごし、仕事と介護の両立に苦悩、介護うつを発症。孤独と絶望の中、孫の誕生が希望に。介護職への思い、後悔から得た教訓、そして「介護後うつ」からの再生。美骨の秘訣と共にお届けする、深く心に響く介護体験談。
出口の見えないトンネルと介護うつ
介護うつ、どうやって気付いた？安藤さんの転機は？
友人の言葉と病院での診断がきっかけ。
安藤和津さんが、母親の介護で「うつ」状態になり、その後も「介護後うつ」に苦しんだ経験を著書で初めて明かしました。
出口の見えないトンネルだったんですね。
✅ エッセイストの安藤和津さんが、寝たきりだった母親の介護で「うつ」状態になり、その後も「介護後うつ」に苦しんだ経験を、著書で初めて明かした。
✅ 夫の奥田瑛二さんや娘たち、家族の支えを受けながらも、安藤さんは過酷な介護に直面し、睡眠不足や経済的な問題も重なり精神的に追い詰められた。
✅ 母親の死後も「介護後うつ」は続き、喪失感と無気力感にさいなまれたが、心療内科での治療や家族のサポートを受けながら、徐々に立ち直り、現在は「うつ抜け」した。
さらに読む ⇒女性自身［光文社女性週刊誌出典/画像元: https://jisin.jp/entertainment/interview/1674706/介護うつという言葉が一般的でなく、周囲の理解も得られにくい状況だったのは、本当に辛かったと思います。
パーティーで自覚したっていうのも驚きですね。
介護生活は、安藤さんにとって出口の見えないトンネルをがむしゃらに進むようなものでした。
料理ができなくなり、仕事にも支障をきたすなど、心身ともに限界を迎えます。
安藤さんもまた、収録中に背中が曲がっていると指摘されたり、仕事中に涙が止まらなくなるなど、心身に不調をきたしました。
介護うつという言葉が当時は一般的でなく、周囲の理解も得られにくい状況でした。
パーティーで友人の言葉から初めて自分が介護うつであることを自覚し、病院で診断を受けました。
あらまぁ、わしなんか、もうとっくに全員あの世に行ってもうたわい。うつとか何とか言うとる場合じゃないよ！人生はあっという間じゃ！
乗り越えるために
介護の道で大切なこととは？安藤さんの教えとは？
相手への寄り添いと、共に生きるという意識。
うつ病の初期症状や、仕事中に現れる症状について解説します。
早期発見と治療の重要性についてもお伝えします。
公開日:2024/06/25
✅ うつ病の初期症状として、不眠、食欲・体重の変化、疲れがとれないなどの身体症状、憂うつな気持ち、落ち着かないなどの精神症状、家に籠りがちになるなどの行動面の変化が現れる可能性がある。
✅ 仕事中にうつ病の症状が現れると、ケアレスミスの増加、同僚との会話を避ける、遅刻や欠勤の増加、離席が多くなるなどの変化が見られる。
✅ これらの症状が1〜2週間以上続く場合は、精神科や心療内科への相談を検討し、早期の発見と治療が重要である。
さらに読む ⇒障害者の求人転職情報・雇用支援サービス|障害者の求人情報・雇用支援サービスアットジーピー出典/画像元: https://www.atgp.jp/knowhow/oyakudachi/c1654/介護と仕事、そして自身のうつ症状との闘いについて、その経験を語っているんですね。
介護職の方の人間性も重要だと。
本当にその通りだと思います。
安藤さんは、介護と仕事、そして自身のうつ症状との闘いについて、その経験を語っています。
介護は人間対人間であり、介護職の人間性が重要だと強調し、冷たい言葉遣いではなく、相手の気持ちに寄り添うことの重要性を訴えました。
介護される人の残り少ない人生を共に過ごすという意識を持ち、その一日をより良いものにするよう努めることが大切だと語っています。
介護を通して「一人ではない」と気付くことの大切さを学び、心療内科医の共感が唯一の救いだったと振り返っています。
安藤さんの美骨の秘訣は、日々のエクササイズと食事法を生活に組み込むことです。
また、良質な食事と水へのこだわりが、骨の健康と美肌を支えています。
えー、介護職の人って、冷たい言葉遣いする人もおるん？ 嫌やわー、そんなん嫌やわ！ 相手の気持ちに寄り添うって、大事よな！
再生と未来への希望
孫の誕生が転機！安藤さんの「介護後うつ」からの再生とは？
孫の誕生と、介護経験を活かした希望と再生。
著者は、長期間にわたる自宅介護で「介護うつ」を発症し、介護終了後も「介護後うつ」に苦しみました。
家族の支え、スピリチュアルな世界、孫の誕生が心の支えに。
公開日:2018/11/29
✅ 著者は長期間にわたる自宅介護で「介護うつ」を発症し、介護終了後も「介護後うつ」に苦しんだ。原因は脳腫瘍を患った母親への介護と、自責の念からくる過度な負担だった。
✅ 介護中は感情が麻痺し、家事や仕事に支障をきたすなど深刻な状況だったが、家族の支えや、スピリチュアルな世界、そして孫の誕生が心の支えとなり、徐々に回復に向かった。
✅ 「透明な箱」からの脱出のため、著者は家族との絆を深め、料理を再開するなど、自己肯定感を高める努力をした。実用編では、介護における負担軽減や心身のメンテナンス方法も紹介されている。
さらに読む ⇒本がすき。出典/画像元: https://honsuki.jp/stand/9359/index.html孫の誕生が大きな転機になったんですね。
介護を通して得られた教訓を基に、介護職に携わる人々への思いを語り、後悔から得た教訓を伝えていると。
素晴らしいですね。
母親を看取った後、安藤さんは「介護後うつ」を発症し、10年以上も苦しみました。
深い喪失感、孤独感、「透明な箱」に閉じ込められたような感覚に悩まされました。
しかし、孫の誕生が大きな転機となり、介護と似た作業を通して未来への希望を見出し、母の命が孫に受け継がれていることを実感しました。
自身のうつ症状が認知症の症状と似ていることに気づき、理解を深めることに繋がりました。
安藤さんは、介護を通して得られた教訓を基に、介護職に携わる人々への思いを語り、後悔から得た教訓を伝えています。
今年10月には、母の介護と「介護後うつ」からの再生をテーマにした著書を出版し、自身の経験を語っています。
介護後うつって、そんなに長く苦しむもんやと思わんかった。でも、孫の誕生で希望を見出したって、なんかええ話やん！俺も孫欲しいわ！
安藤和津さんの介護と「介護うつ」からの再生についてご紹介しました。
早期の発見と、周りのサポートの大切さを改めて感じました。
💡 安藤和津さんの、12年間の介護生活と、介護うつ発症、そして克服までの道のり。
💡 介護うつは、周囲の理解とサポートを得ることが重要であること。
💡 孫の誕生が大きな転機となり、再生へと向かったこと。
