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60歳からの人生を豊かに?和田秀樹氏が語る、お金と健康と自由な生き方とは?60歳からの人生設計: 貯蓄から経験へ、健康リスクへの対策

60歳からの人生は、まさに“楽園”! 精神科医・和田秀樹氏が、固定観念を捨て、自分らしく生きる方法を伝授。お金の使い方を見直し、経験や楽しみに投資することで、後悔しない生き方を提案します。健康リスクへの向き合い方、周囲の目を気にしない生き方など、人生100年時代を幸せに生きるためのヒントが満載。退職後の人生に悩むあなたへ、一歩踏み出す勇気をくれる一冊。

人生を豊かにするお金の使い方

老後資金の不安、どう乗り越える?和田秀樹氏の提言とは?

思い出作りにお金を使う。遺産相続より充実感を!

人生を豊かにするためのお金の使い方について、和田秀樹氏は、老後資金の不安にとらわれず、お金を「思い出」に変えるような使い方を推奨しています。

自分やパートナーが幸せになるためにお金を使うことが重要だと述べています。

和田秀樹の老後資金術「いくら貯蓄しても不安は消えないから」必要最低限の蓄えのすすめ
和田秀樹の老後資金術「いくら貯蓄しても不安は消えないから」必要最低限の蓄えのすすめ

✅ 和田秀樹氏は、老後資金に過度に不安を感じる必要はなく、お金を「思い出」に変えるような使い方を推奨している。

✅ これまで我慢してきたこと、欲しいものを購入するなど、自分やパートナーが幸せになるためにお金を使うことが重要であると述べている。

✅ 子供や孫への遺産相続を優先するのではなく、自分の葬式代程度の蓄えにし、人生を楽しみ、すべての財産を使い切るのが理想としている。

さらに読む ⇒ゆうゆうtime出典/画像元: https://youyoutime.jp/articles/10003491?page=2

遺産相続のことまで考えて、葬式代だけ残して、あとは使い切るという考え方は、すごく大胆で面白いですね。

お金をどう使うかだけでなく、人生そのものをどう楽しむのかという視点も大切だと感じました。

和田秀樹氏は、老後資金の不安を「思い出」に変えることに重点を置いています。

高度経済成長期を経験した高齢者は十分な財産を持っている場合が多く、これまで我慢してきたことや欲しかったものを購入したり、体験をすることで幸福感を高めることを推奨しています。

また、遺産相続によるトラブルを避けるために、子どもや孫に多額の財産を残すことのデメリットを指摘し、葬式代程度を残すことを示唆しています。

人生100年時代において、老後の不安を解消し、幸せな生活を送るためには、お金の使い方が重要であり、我慢や不安を手放し、自分らしい生き方を見つけることが大切だと述べています。

さらに、社会との繋がりが薄れやすくなる中で、お金の使い方を見直すことは、充実した人生を送るための一つの重要な解決策となります。

あらまぁ!葬式代だけ残して、あとはパーっと使っちゃう?私もそうしたいわね!だって、あの世にお金は持って行けないでしょ?フフフ。

健康リスクへの対策

健康リスク、どう対処する?楽しみは?生活の質は?

数値に固執せず、リスクへのケアと早期発見・治療!

健康リスクへの対策として、和田氏は心臓ドックや脳ドックの重要性を指摘しています。

早期発見と治療によって、心筋梗塞や脳卒中といったリスクを軽減できると述べています。

楽しみや生活の質を犠牲にしないことも大切です。

日本人が知っているようで知らない、健康診断の「本当の話」…実は「意味がない数値」がほとんど(和田 秀樹)
日本人が知っているようで知らない、健康診断の「本当の話」…実は「意味がない数値」がほとんど(和田 秀樹)

✅ 心臓ドックは、日本の内科的な血管内治療技術が高いため、冠動脈の狭窄や解離性大動脈瘤などの早期発見と治療に繋がる可能性がある。

✅ 脳ドックは認知症予防にはならないものの、MRIで脳の血管を詳細に撮影できるため、動脈瘤の早期発見と、破裂を防ぐための処置に繋げられる。

✅ 著名人の急死例を通して、心臓ドックや脳ドックの重要性を指摘し、臓器別の診療体制による連携の欠如を課題として挙げている。

さらに読む ⇒現代ビジネス | 講談社 @gendai_biz出典/画像元: https://gendai.media/articles/-/111387?page=2

健康リスクへの対策として、定期的な健康診断を受診し、早期発見に努めることは非常に重要ですね。

生活の質を落とさずに、健康を維持するための工夫も大切だと感じました。

和田氏は、健康リスクへの対処法として、楽しみや生活の質を犠牲にしないことを強調しています

血圧や血糖値の数値に固執するのではなく、それらが原因で起こる可能性のあるリスクに対するケアを講じています。

具体的には、心筋梗塞のリスクを考慮し、5年に一度心臓ドックを受診して冠動脈の様子をチェックしています。

万が一血管の狭窄が見つかれば治療を行い、最悪の事態を未然に防ぎます。

また、脳ドックも活用し、動脈瘤の早期発見と治療によるクモ膜下出血予防に役立てています。

えー、健康診断とかダルいけど、やっぱ受けといた方がいいんかなー。でも、楽しみながら健康維持って、なんかむずくね?イケメンと一緒にジム行ったりするんは、ありやけど。

『楽園』での自由な生き方

65歳からの人生を「楽園」にする秘訣は?

好きなことに打ち込み、自由に生きること!

和田秀樹氏は、65歳からの人生を「楽園」と捉え、自由に生きることを提唱しています。

肩書きやしがらみから解放され、好きなことに打ち込み、死ぬまで楽しく生きることを推奨しており、読者への書籍プレゼント企画も行われています。

和田秀樹さんの『「65歳の壁」を乗り越える最高の時間の使い方』贈呈
和田秀樹さんの『「65歳の壁」を乗り越える最高の時間の使い方』贈呈

✅ 読者会議メンバー限定で、和田秀樹著『「65歳の壁」を乗り越える最高の時間の使い方』を3名にプレゼントする企画が行われる。

✅ 応募の締め切りは6月19日で、定年後の時間の使い方や手帳の活用法について解説した書籍。

✅ 著者の和田秀樹さんは高齢者医療の専門家であり、『80歳の壁』などのベストセラー作家。読者会議への新規登録も受け付けている。

さらに読む ⇒朝日新聞デジタル:朝日新聞社のニュースサイト出典/画像元: https://www.asahi.com/relife/article/14906406

65歳からの人生を「楽園」と捉えるという考え方は、とてもポジティブでいいですね。

これまでの固定観念から解放され、自由に生きるということは、本当に素晴らしいことだと思います。

和田秀樹氏は、65歳からの人生を「楽園」として捉え、自由に生きることを提唱しています

テレビなどで「シニア世代=貧困」というイメージが刷り込まれがちですが、和田氏は、それは年金受給額が極端に少ないなどの特殊な状況であり、年金制度の恩恵を十分に受けられない構造的な理由がある場合が多いと指摘しています。

また、生活保護の対象となり得るケースであるとも述べています。

和田氏は、肩書きやしがらみから解放された後の人生を充実させるために、好きなことに打ち込み、死ぬまで楽しく生きることを推奨しています。

読者が真に幸せな生き方を考えるきっかけになることを願っており、退職後の人生に悩む読者へ、前向きな生き方のヒントを提供しています。

いやー、俺も楽園行きてー!あ、でも、今のままの方が、楽しいっちゃけどね!まぁ、将来のために、ちょっとは考えとこーかな!

この記事では、60歳からの人生を豊かに生きるための、お金、健康、そして心の持ち方についてご紹介しました。

新しい経験をし、お金を有効活用し、健康に気をつけながら、自由な人生を楽しみましょう。

🚩 結論!

💡 60歳からは、新しい経験を積み、脳を活性化させ、心を若々しく保つ。

💡 お金は貯めるだけでなく、経験に使い、幸福度を高める。

💡 定期的な健康診断を受け、楽しみを犠牲にしない健康管理を心がける。