樋口恵子『うまく老いる』とは？90歳を超えても輝き続ける秘訣とは？老いを楽しみ、自分らしく生きるためのヒント

健康と生き方：90歳の壁を乗り越える

90歳の壁を乗り越えるためのヒントとは？樋口氏と和田秀樹氏の対談から、健康と生き方の秘訣を探ります。

医療問題や生き方の哲学など、幅広いテーマについて、お二人の視点から解説していきます。

「老いの実況中継中」91歳樋口さんと 『80歳の壁』著者の 和田医師が語り尽くす。 60代～80代、上手に長生きする実践法

✅ 精神科医の和田秀樹氏と評論家の樋口恵子氏の対談を通して、うまく老いるためのヒントを紹介している。

✅ 樋口氏は介護保険制度創設の立役者であり、自身の老いをエッセイで赤裸々に語り、ユーモアを交えた生き方を提示する。

✅ 本書では、高齢者特有の医療問題や前頭葉の鍛え方、年代別のアドバイス、生き方の哲学など、実用的な情報と精神的な支えとなる内容が盛り込まれている。

さらに読む ⇒今日のおすすめ　講談社 今日のおすすめ出典/画像元: https://news.kodansha.co.jp/books/10171

高齢者特有の医療問題や、健康寿命を延ばす方法など、具体的な情報が満載で、非常に役立ちそうです。

和田秀樹氏との共著という点も、専門的な視点からのアドバイスが期待でき、読み応えがありそうですね。

樋口氏の著書『うまく老いる楽しげに９０歳の壁を乗り越えるコツ』では、高齢者専門の精神科医である和田秀樹氏との共著を通して、健康面、医療、生き方のヒントが提示されています。

健康寿命を延ばす方法、老いに対する年齢別の対策、老人性うつの早期発見について解説し、良い医療の選び方や健診の考え方、そして現代医療の問題点にも言及しています。

また、樋口氏と和田氏それぞれの視点から、自由に生きるための心構えや「ひとり老い」の楽しみ方などが紹介されています。

リビング・ウイルの重要性や老いを生きやすくする性格、男性のおしゃべりが寿命を延ばす可能性など、多角的な視点から高齢期の過ごし方を提案しています。

あら、90歳の壁なんて、まだまだ通過点よ！私なんて、もうとっくに超えてるわよ！生きること、楽しんでナンボよ！

介護と相続：主体的な対応

年を重ねると、介護や相続といった問題も避けて通れません。

樋口さんの書籍では、これらの問題に主体的に対応するためのヒントが示されています。

どのように向き合い、準備していくべきか、一緒に考えていきましょう。

3ページ目）【93歳の往復書簡】黒井千次さんから樋口恵子さんへ「〈終わり〉にどうするかは、行ってみなければわからない。お互い、行けるところまで…」 同級生の往復書簡＜第四信＞

公開日:2025/08/07

✅ 著者は樋口さんとの文通の機会を待ち望んでおり、その際に書くことを模索している。

✅ 電子機器に馴染めないまま人生を終えることを予想し、ペンと箸を最後に手に握っていたいと願っている。

✅ 締めくくりとして、2025年5月の日付と著者名（黒井千次）が記されている。

さらに読む ⇒婦人公論.jp｜芸能、事件、体験告白……知りたいニュースがここに！出典/画像元: https://fujinkoron.jp/articles/-/18056?page=3

介護と相続の問題に、現実的な視点から向き合い、主体的な対応を促す姿勢は、非常に重要です。

読者の悩みに対する具体的なアドバイスも、実用的で参考になります。

老いのトップランナーとしての樋口氏のメッセージは、力強いですね。

樋口恵子氏は、人生後半の課題として介護と相続の問題を取り上げ、自身の「プチ財産」を最後まで自分で管理したいという考えを示しています。

介護を巡る問題は家庭によって異なり、置かれた状況の中で、自分にできることを行うしかないと説いています。

樋口氏は、読売新聞のコラム「人生案内」の回答者としても活躍し、聴力低下が家族関係に与える影響など、様々な悩み相談に答えています。

介護と相続の問題について、現実的な視点と、主体的な対応の重要性を提起しています。

91歳にして「老いのトップランナー」として、読者と共に老いを考え、未来を明るくするためのヒントを提供しています。

えー、介護とか相続って、マジめんどくさそうやん。でも、自分から動かないと、何も始まらんってことやね！ま、頑張ろ！

本日の記事では、樋口恵子さんの書籍を通して、人生100年時代を豊かに生きるためのヒントをご紹介しました。

年齢を重ねることを恐れず、自分らしく輝き続けるためのヒントが、きっと見つかるはずです。