徳田民子のシンプルライフとは？安曇野での暮らしから学ぶ、豊かな生き方とは？白髪染めを手放し、安曇野で自分らしいシンプルライフを実現。

ではまず、徳田さんの暮らしから見えてくる、豊かな生き方のヒントを3つのポイントに絞ってご紹介しましょう。

安曇野での新たな門出

徳田さんは、60代で白髪染めを手放し、おしゃれを自由に楽しむようになりました。

安曇野での新たな生活をスタートし、80歳で著書を出版。

自分らしい生き方を見つける旅の始まりです。

80歳、私らしいシンプルライフ

✅ 60代で白髪染めをやめた元『装苑』編集長の德田民子さんが、白髪染めをやめたことでおしゃれの幅が広がったと語っています。

✅ 白髪染めをやめたことで、髪色の変化に合わせてファッションを楽しむようになり、より自由なスタイルに挑戦できるようになったとのことです。

✅ 記事では、白髪染めをやめることで得られるメリットや、おしゃれを楽しむためのヒントが紹介されています。

さらに読む ⇒幻冬舎plus｜自分サイズが見つかる進化系ライフマガジン出典/画像元: https://www.gentosha.jp/series/simplelife/?srsltid=AfmBOooL5oVtetY9X1dH0J13WVRQ4XurPVs9FJ6u-k075JrlPT-1p_Gg

白髪染めを手放すことで、ファッションの楽しみ方が変わるというのは、とても興味深いですね。

年齢にとらわれず、自分らしいスタイルを見つけるヒントになりそうです。

元『装苑』編集長の徳田民子さんは、定年を機に長野県安曇野へ移住し、80歳を機に『80歳、私らしいシンプルライフ』を出版しました。

彼女は、庭いじりや手作りのジャム・クッキー、裁縫などを楽しみ、シンプルに暮らすことを実践しています。

移住を機に持ち物を減らし、必要なものだけを持つようにし、使いやすさを重視した住まいで生活しています。

彼女は、自分にとって大切なことを見つけ、人生の荷物を整理したと述べています。

えー、めっちゃ素敵やん！白髪染めやめるって、結構勇気いると思うけど、おしゃれ楽しんでるの憧れるー！私も見習おっと！

心と体を整える、日々の習慣

徳田さんのシンプルライフは、日々の小さな習慣から成り立っています。

心と体を整えるための、無理のない健康ルールをご紹介しましょう。

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✅ 商品は、NPF キビ/ヒエ380gで、鳥用の餌である。

✅ 商品の特徴として、原材料や成分の割合、カロリーなどが詳細に記載されている。

✅ 商品は、鳥の健康維持を目的としており、飼育に必要な栄養素をバランス良く配合している。

さらに読む ⇒公式ホームセンターヤマキシ通販ショップ-ものづくりと暮らしの必需品で心地よい暮らしをお手伝い出典/画像元: https://www.yamakishi.jp/fs/estore/4932804311197

鳥の餌の話は、ちょっと意外でしたね。

でも、健康な鳥を育てることも、徳田さんの暮らしの一部なのかもしれません。

小さなことにも気を配る姿勢は素晴らしいです。

徳田さんの軽やかなライフスタイルは、日々の小さな心がけから生まれます。

起床後のベッドでのストレッチ、ショートヘアの維持、週1回の雑巾がけ、熊手での落ち葉集め、野鳥への餌やり、音楽鑑賞など、無理なく続けられる『ゆるやかな健康ルール』を実践しています。

ショートヘアは身だしなみを整え、手入れを楽にし、週1回の雑巾がけは運動にもなります。

熊手での落ち葉集めや野鳥への餌やりは、自然とのつながりを感じさせてくれるでしょう。

お気に入りの音楽を聴くことで、心身をリフレッシュしています。

いやー、健康ルールって聞くと、めんどくさいイメージやったけど、徳田さんは楽しそうやね！俺も真似して、朝ストレッチとかしてみよっかな！